Артроз лечение в домашних условиях

Лечение артроза в домашних условиях: 8 народных средств

Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями. Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в комплексе с традиционной медициной. Такие средства не оказывают негативного воздействия на организм и эффективно избавляют от симптоматики артроза.

Как выглядит патология сустава

Описание патологии

Артроз разрушает хрящевую ткань сустава. В результате сустав теряет амортизационные свойства. Со временем в хряще образуются трещины и он полностью истирается. В зоне риска находятся люди старше 50 лет.

Артроз возникает по следующим причинам:

• неправильное питание;
• тяжёлая работа, связанная с чрезмерными физическими нагрузками;
• избыточная масса тела;
• климакс у женщин – в этом случае патология возникает из-за гормонального дисбаланса;
• системные болезни;
• регулярные нагрузки на суставы;
• заболевания, спровоцированные инфекциями;
• возрастные изменения;
• генетическая предрасположенность.

Артроз может развиваться из-за множества причин

На начальной стадии развития патологии появляется болевой синдром в области поражённого сустава. Дискомфорт усиливается во время движения. По мере прогрессирования заболевания боль появляется даже в состоянии покоя.

Ещё один характерный признак болезни – скованность суставов, которая возникает в утренние часы. Больному требуется некоторое время, чтобы начать нормально двигаться.

Важно определить причины возникновения патологии. Только после этого назначается лечение и если терапия подобрана правильно, то симптомы болезни пропадают.

Если терапия не проведена своевременно, в результате чего произошло полное разрушение хрящевой ткани, человек полностью теряет контроль над конечностью. В этом случае консервативное лечение не даст желаемого результата. Требуется вживление искусственного сустава.

Как забыть о болях в суставах?

Чтобы избавиться от симптоматики патологии и вернуть подвижность конечностям, используют традиционную медицину вкупе с народной. Препараты медикаментозного лечения назначает врач исходя из субъективных особенностей пациента и характера патологии. Лечение артроза в домашних условиях проводят народными средствами, о которых и пойдёт речь . Только комплексная терапия даст положительный результат.

Техника проведения упражнений при артрозе

Физические упражнения

Чтобы избавиться от скованности суставов и улучшить их работу, рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику. Умеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящевой ткани. Специальные упражнения назначаются врачом ревматологом или ортопедом. ЛФК противопоказан только в послеоперационный период.

Чтобы избавиться от симптоматики патологии, врачи часто назначают лечение артроза по Бубновскому. Такая методика основывается на следующих принципах:

• полный отказ от приёма медикаментозных препаратов;
• регулярное посещение бани с обязательным ополаскиванием холодной водой после парилки;
• выполнение специальных упражнений;
• для купирования боли рекомендуется использовать не обезболивающие препараты, а компрессы изо льда.

Для достижения положительного результата, тренировку проводят ежедневно. Начинать рекомендуется с 20 секунд, постепенно увеличивая время, доводя его до нескольких минут. Перед началом занятий делают разогревающие упражнения. Заканчивают тренировку также разминкой.

Чтобы избавиться от артроза, выполняют такие упражнения:

• К коленям привязывают пакет со льдом. Опускаются на колени, руками держатся за стул. В таком положении делают несколько шагов.
• Встают на колени с тем же компрессом. В таком положении садятся на пятки и задерживаются на несколько секунд.
• Ложатся на пол. Носки ног подтягивают к себе.
• Встают к стене и приседают так, чтобы в коленях образовался угол в 90 0 . Упражнение выполняют 10 раз.

Лечебные упражнения при артрозе

Тренировку можно выполнять только по назначению врача.

Самомассаж

Для терапии также рекомендуется делать самомассаж. Это улучшает микроциркуляцию крови, возвращает подвижность конечностям и ускоряет обменные процессы, происходящие в клетках. Для этого выполняют поглаживания, растирания, круговые движения по проблемным участкам. Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно.

Были случаи, когда специальные упражнения и растирания излечивали больного при регулярном и правильном выполнении.

Самомассаж при артрозе улучшает циркуляцию крови

Домашнее лечение

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации врача. Самостоятельное использование препаратов может привести к осложнениям и ухудшению состояния.

Для домашней терапии используют следующие средства:

• примочки и компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав;
• мази для втирания в проблемные участки;
• лечебные ванны;
• употребление настоев и отваров целебных растений.

Применение компрессов при артрозе

Эффективное средство от боли – холодовой компресс. Средство можно использовать в перерывах между проведением процедур.

Народные средства

Перед тем, как начинать лечить артроз в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Врач поможет подобрать эффективное средство и даст рекомендации по применению. Обычно терапия проводится курсами, продолжительностью по 14–30 дней.

Компрессы с капустой

Хороший эффект даёт ежедневное использование капустного компресса. Для приготовления средства потребуется:

• листья капусты – несколько штук;
• отрез шерстяной ткани.

Капустный компресс оказывает положительное влияние на больной сустав

Из листьев капусты выжимают сок, которым пропитывают шерстяную ткань. Компресс кладут на проблемный участок, сверху фиксируют пищевую плёнку. Средство рекомендуется держать с вечера до утра. Сок из листьев можно не выжимать, а просто приложить капусту на проблемные области и утеплить тканью. При помощи капустного листа избавляются от отёчности мягких тканей, улучшают состояние хрящей и возвращают подвижность суставам.

Рецепты для растираний

Растирания – один из методов терапии артроза. Для проведения процедуры рекомендуется использовать средства на основе пчеловодства или лекарственных растений.

В борьбе с патологией хорошо зарекомендовал себя настой на основе одуванчика. Для приготовления средства требуются такие компоненты:

• цветки одуванчика – 1 часть;
• водка – 2 части.

Растирание — один из методов лечения патологии

Растение заливают водкой и оставляют для настаивания на 14 дней. За это время препарат регулярно взбалтывают. Далее средство фильтруют и используют для растираний больных суставов.

Рекомендуется использовать также мазь на основе прополиса. Для приготовления средства берут:

• прополис – 100 г;
• подсолнечное масло – 2 большие ложки.

Продукты соединяют и тщательно перемешивают. Готовую мазь следует втирать в больные суставы 3 раза в день.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях.

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний суставов, чаще всего наблюдающееся у людей среднего и старшего возраста. В народе артрозом называют отложения солей. Данная хроническая патология сопровождается дегенеративными изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Возникает по причине изнашивания суставов и обменных нарушений в период климакса. Болезнь приводит к разрушению межсуставных хрящей, что вызывает нарушения функций самих суставов и существенно ограничивает их подвижность. В результате происходящих процессов сустав теряет упругость, эластичность и перестает справляться даже с незначительными нагрузками. Большая часть работы ложится на кость, она изнашивается и воспаляется. То есть дегенеративно-дистрофические изменения захватывают не только хрящевую ткань, но и близлежащие анатомические образования, в частности, связки, синовиальную оболочку, капсулу, околосуставные мышцы и находящиеся непосредственно под хрящом костные структуры. Лечение артроза народными средствами весьма разнообразно и эффективно, особенно на начальной стадии.

Причины артроза

В отдельных случаях наблюдается возникновение артроза суставов без видимых объективных причин. Этот вид заболевания врачи называют первичным (идиопатическим). К основным причинам первичного артроза относят наследственные факторы. Вторичные же формы болезни возникают в силу протекания каких-либо патологических процессов.

К основным причинам вторичного артроза можно отнести следующие патологии:

• все виды травм, в том числе: трещины и переломы, вывихи, нарушения целостности связок, повреждении мениска;
• дисплазии суставов (врожденные нарушения);
• нарушения обмена веществ и некоторые заболевания эндокринной системы, в том числе, щитовидной железы, а также сахарный диабет ;
• дефицит минералов в организме;
• аутоиммунные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит , подагра, хондрокальциноз, псориаз ;
• сосудистые заболевания: варикозное расширение вен , облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей,
• гнойный острый артрит;
• гиподинамия, ожирение ;
• туберкулез;
• венерические болезни (сифилис, гонорея);
• клещевой энцефалит;
• гемофилия;
• патологии, приводящие к усиленной подвижности суставов и слабости связочного аппарата.

Симптомы артроза

• боль, усиливающаяся при нагрузке и утихающая в состоянии покоя;
• возможно возникновение тупой ноющей боли по ночам, которое связано с венозным застоем;
• ограничение подвижности;
• скованность суставов, особенно в утренние часы;
• хруст и характерный треск в суставах, особенно при нагрузке;
• постепенная деформация суставов, возникающая вследствие костных разрастаний;
• напряжение прилегающих мышц;
• регулярное появление припухлости и ощущения наполненности сустава жидкостью.

Профилактика артроза

Отсрочить возникновение заболевания можно. Главное – постараться избегать травм суставов и чрезмерно не перегружать их. Обязательна умеренная нагрузка на суставы, поскольку она существенно увеличивает степень кровоснабжения и, соответственно, поступления питательных веществ к ним. Проверенная мера профилактики артроза – пешие и лыжные прогулки, спортивная ходьба. Контроль над массой тела для естественного уменьшения нагрузки на суставы, особенно нижних конечностей, обязателен. Если вы страдаете избыточным весом, то следует приложить максимальные усилия к его снижению. Своевременно проходите обследование у эндокринолога, так как выявление и лечение патологий в разы снижает риск опасного заболевания.

Возможные осложнения

Как правило, артроз развивается медленно и поначалу поражает лишь один из суставов, однако через определенный промежуток времени в болезненный процесс вовлекаются и прочие суставы, берущие на себя увеличенную механическую нагрузку. Если артроз не лечить, то через несколько лет появляются постоянные сильные болевые ощущения при движении. С течением времени интенсивность боли возрастает и наступает «блокада суставов» – состояние, при котором пациенту трудно сделать даже минимальное движение.

Консервативное лечение артроза

На начальном этапе развития болезни эффективны физиотерапевтические процедуры, назначение нестероидных противовоспалительных средств (ортофен, диклофенак) в комбинации с седативными лекарствами, лечебные массажи. Не следует злоупотреблять анальгетиками, поскольку они отрицательно воздействуют на ЖКТ и печень. Зачастую опытные врачи прибегают к помощи гомеопатии.

Обязательно ограничение и оптимизация нагрузок на больной сустав, исключение повторяющихся движений, соблюдение ортопедического режима, занятия лечебной физкультурой (в период ремиссии). Хорошо помогает санаторно-курортное лечение, в процессе которого проводятся мероприятия по комплексной реабилитации.

Хирургическое вмешательство целесообразно только в тех случаях, когда прогрессирование болезни не удается замедлить, и боль становится весьма сильной. В данном случае вместо больного сустава ставят эндопротез.

Лечение артроза народными средствами

Опытные травники советуют раз в месяц сменять мази и растирающие составы, за исключением тех средств, которые назначают более длительно.

Мазь на основе прополиса. 50 гр прополиса заморозить в морозильной камере, покрошить острым ножом, залить в стеклянной емкости 50 мл любого растительного масла, протомить на водяной бане, до получения однородного состава, постоянно помешивая. На протяжении 90 дней полученным средством смазывают пораженные суставы.

Растирка на яблочном уксусе. Смешать уксус (натуральный яблочный) с таким же количеством растительного (лучше брать оливковое) масла. Применять в качестве анальгетика при артритных и артрозных болях.

Согревающая жидкость на основе редьки и меда. Выдавить сок из одной крупной редьки, смешать с натуральным медом (3/4 стакана), большой ложкой поваренной соли и водкой (1/2 стакана). Полученное средство втирать в больные суставы, после чего их укутывать теплым платком, шерстяным платком или иной утепляющей тканью.

Обезболивающий компресс из листьев папоротника. Вымытые и просушенные листы сложить между двумя слоями марли и обернуть пораженный сустав.

Компрессы с капустным соком. Кусок ткани из натуральной шерсти пропитать свежевыжатым соком белокочанной капусты и обернуть больной сустав на ночь. Компрессы делать ежедневно.

Масляная настойка из чеснока. Лекарство не только повышает иммунитет, но и способствует снижению интенсивности болей в суставах, так как чеснок – природный источник необходимых для здоровья суставов соединений – селена и серы. Очистить дольки чеснока, измельчить их в ступе до состояния кашицы, смешать с кукурузным или льняным маслом (прекрасный растительный источник омега-3 кислот) в соотношении 1:12, настоять двое суток в холодильнике. Принимают средство по половине чайной ложки за 5 минут до завтрака. Курс лечения 2 месяца, повторение после двухнедельного перерыва.

Яблочный сок. Свежевыжатый сок очищает кровь и выводит избыток солей из организма. Напиток принимают трижды в день по ½ стакана за едой.

Отвар фасоли. Измельчить стручковую фасоль (20 гр), залить водой (1л), поставить на огонь, довести до кипения и протомить минут 45 под крышкой, дать остыть, профильтровать. Прием по ½ стакана четырежды в день непосредственно перед едой.

Отвар березовых почек. Помогает при артрозах и артритах. 5 гр сухих берёзовых почек залить горячей водой (1 стакан), протомить на водяной бане четверть часа, укутать сосуд для лучшего экстрагирования на полтора часа, процедить и принимать раз в сутки за час до обеда по 150 мл отвара.

Настой кукурузных рылец. Полезен при ревматизме, артрозе и артрите. Десертную ложку сырья заварить крутым кипятком (200 мл), настаивать 20 минут, процедить. Принимают настой по 15 мл четырежды в день за 30 минут до трапезы. Курс лечение 3 недели.

Своевременное обращение к специалисту, который вас обследует, назначит соответствующее медикаментозное лечение и препараты-хондропротекторы, способствующие регенерации хрящевой ткани, – гарантия того, что ваши суставы сохранят молодость, гибкость, подвижность и прослужат вам очень долго. А лечение артроза народными средствами в данном случае – отличный и доступный помощник. Будьте здоровы!

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Здесь вы узнаете:

Артроз является патологией суставов, которая носит дистрофический характер и связана с медленным разрушением внутрисуставного хряща. По статистике, данное заболевание считается очень распространенным. Его диагностируют на разных этапах прогрессирования у 80% жителей нашей планеты. Такой дефект в равной степени выявляется и у мужчин, и у женщин. В группе наибольшего риска пребывают люди в возрасте от 30 лет, хотя в последнее время болезнь начала «молодеть». По этой причине она частенько обнаруживается даже у молодежи. Нет ничего удивительного в том, что многие люди хотят знать, как лечить такую патологию.

В современной медицине лечебный процесс построен на комбинированном использовании разных методик: медикаменты, физиотерапия, специальная физкультура. Но, помимо этого, весомую роль в устранении данного дефекта по-прежнему играют народные рецепты.

Симптомы и причины артроза

Существует несметное множество факторов, которые могут спровоцировать появление рассматриваемого дефекта. Среди этих факторов можно выделить такие:

• перенесенные травмы различной тяжести (речь идет о переломах, ушибах, вывихах, всевозможных повреждениях связок);
• отклонения в метаболизме;
• чрезмерная масса тела, приводящая в перегрузке подвижных элементов;
• суставные воспаления;
• преклонный возраст;
• неправильное питание;
• систематические переохлаждения;
• перенесенные патологии, носящие аутоиммунный характер (к примеру, красная волчанка);
• систематические поражения простудными болезнями;
• интоксикация организма;
• патологии щитовидной железы;
• воспаления, отличающиеся особой специфичностью (к примеру, сифилис, туберкулез).

Как видно, причины формирования у заболевания самые разные, а вот проявляет оно себя всегда одинаково. Его симптомы условно разделены на четыре большие группы, причем каждой группе свойственны конкретные стадии развития дефекта.

1. Болевой синдром – первый признак развивающегося артроза. Он имеет свои особенности, благодаря которым его можно отличить от дискомфорта, провоцируемого иными видами поражений. В частности, боль возникает в районе пострадавшего сустава во время двигательной активности; в состоянии покоя это неприятное ощущение отсутствует. Ночью такой дискомфорт почти не беспокоит (может проявляться при смене положения во время сна). Поскольку боль является первым симптомом, она появляется на первом этапе прогрессирования болезни. При дальнейшем развитии она также присутствует, но в более выраженной форме.
2. Хруст – одно из главных доказательств наличия рассматриваемого недуга. Он возникает из-за того, что теряется мягкость вращения костей. Костные компоненты начинают тереться друг об друга и появляется характерный звук. Звучание у артрозного хруста достаточно глухое. Человек замечает данное отклонение на втором (а иногда и на первом) этапе развития болезни. С течением времени хрустящий звук усиливается и начинает сопровождаться ощутимой болью.
3. Скованность движений – это объясняется снижением суставной подвижности. Проявляется симптом со второй стадии болезни. При дальнейшем прогрессировании ведет к полному обездвиживанию сустава.
4. Суставная деформация – свидетельствует о серьезном поражении подвижного элемента. Симптом начинает проявляться на третьей стадии заболевания, а на четвертой уже обретает ярко выраженный характер.

Народные средства от артроза

В принципе, лечение артроза народными средствами в домашних условиях может осуществляться с помощью многих даров природы (фруктов, ягод, овощей, трав). Эти ингредиенты используются при изготовлении настоев, спиртовых настоек, лечебных ванн и мазей. Поскольку рецептов очень много, упомянем лишь самые популярные и действенные.

Травяной настой

Итак, приготовить эффективный травяной настой можно двумя способами. Для изготовления по первому рецепту понадобится обзавестись:

• ивовой корой;
• крапивными листьями;
• березовыми листками;
• цветками календулы;
• простой водой.

Воды потребуется взять 1 л, что касается остальных ингредиентов, то берется по половине столовой ложки. Алгоритм приготовления прост:

• доведите воду до кипения;
• высыпьте природные составляющие в стеклянную тару;
• залейте их подготовленным кипятком;
• настаивайте смесь на протяжении 12 часов.

Готовое лекарство надо пить трижды в сутки по 100 мл перед едой. Длительность лечебного курса – 60 дней.

Для получения настоя по второму рецепту необходимо подготовить:

Количество ингредиентов такое же, как и в предыдущем случае: литр воды и по половине столовой ложки остальных компонентов. Алгоритм приготовления идентичный:

• вода доводится до кипения;
• травяные ингредиенты помещаются в стеклянную емкость и заливаются кипятком;
• смесь настаивается 12 часов.

Пить настой нужно четырежды в сутки за полчаса до еды. Разовая дозировка составляет 100 мл. Длительность курса – 60 дней.

Спиртовая настойка

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях будет иметь лучший результат, если в процессе применять спиртовую настойку. Чтобы приготовить это чудодейственное средство наиболее простым способом, потребуется взять:

• измельченные листья агавы (одну столовую ложку);
• 70-процентный спирт (150 мл).

Дальнейшие действия выглядят так:

• высыпьте листья в стеклянную емкость;
• залейте их указанным количеством спирта;
• закупорьте тару, перенесите ее в затемненное место и подержите там 10 суток;
• по истечении указанного срока процедите жидкость и перелейте в другую посуду для хранения.

Пить лекарство надо три раза в сутки за 20 мин. до еды. Разовая дозировка составляет 20 капелек. Длительность курса – 30 дней.

Травяные ванны

Травяные ванны – еще один популярный метод домашнего лечения. Самый простой способ приготовления такой ванны заключается в том, что в горячую воду нужно добавить:

• 1 кг морской соли;
• 2-3 клубня топинамбура;
• несколько сосновых веточек;
• 1 чайную ложку скипидара;
• 2 столовые ложки меда.

Принимать ванну необходимо ежедневно максимум по 20 мин. Курс лечения должен длиться не больше 12 дней.

Лечение артроза народными средствами не обходится без использования самодельных мазей. Чтобы сделать такое лекарство, нужно осуществить следующие действия:

• помять одинаковое количество ягод можжевельника и крапивных листьев;
• смешать эти ингредиенты с маслом в соотношении 1:3.

Готовую мазь нужно втирать в проблемную зону 2-3 раза в сутки. Курс лечения – 1 месяц.

Советы для профилактики заболевания

Чтобы уберечь себя от «знакомства» с артрозом, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• беречь суставы от перегрузки (при этом физическая активность должна присутствовать в умеренных количествах);
• правильно питаться;
• следить за своим весом.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Здесь вы узнаете:

Артроз является патологией суставов, которая носит дистрофический характер и связана с медленным разрушением внутрисуставного хряща. По статистике, данное заболевание считается очень распространенным. Его диагностируют на разных этапах прогрессирования у 80% жителей нашей планеты. Такой дефект в равной степени выявляется и у мужчин, и у женщин. В группе наибольшего риска пребывают люди в возрасте от 30 лет, хотя в последнее время болезнь начала «молодеть». По этой причине она частенько обнаруживается даже у молодежи. Нет ничего удивительного в том, что многие люди хотят знать, как лечить такую патологию.

В современной медицине лечебный процесс построен на комбинированном использовании разных методик: медикаменты, физиотерапия, специальная физкультура. Но, помимо этого, весомую роль в устранении данного дефекта по-прежнему играют народные рецепты.

Симптомы и причины артроза

Существует несметное множество факторов, которые могут спровоцировать появление рассматриваемого дефекта. Среди этих факторов можно выделить такие:

• перенесенные травмы различной тяжести (речь идет о переломах, ушибах, вывихах, всевозможных повреждениях связок);
• отклонения в метаболизме;
• чрезмерная масса тела, приводящая в перегрузке подвижных элементов;
• суставные воспаления;
• преклонный возраст;
• неправильное питание;
• систематические переохлаждения;
• перенесенные патологии, носящие аутоиммунный характер (к примеру, красная волчанка);
• систематические поражения простудными болезнями;
• интоксикация организма;
• патологии щитовидной железы;
• воспаления, отличающиеся особой специфичностью (к примеру, сифилис, туберкулез).

Как видно, причины формирования у заболевания самые разные, а вот проявляет оно себя всегда одинаково. Его симптомы условно разделены на четыре большие группы, причем каждой группе свойственны конкретные стадии развития дефекта.

1. Болевой синдром – первый признак развивающегося артроза. Он имеет свои особенности, благодаря которым его можно отличить от дискомфорта, провоцируемого иными видами поражений. В частности, боль возникает в районе пострадавшего сустава во время двигательной активности; в состоянии покоя это неприятное ощущение отсутствует. Ночью такой дискомфорт почти не беспокоит (может проявляться при смене положения во время сна). Поскольку боль является первым симптомом, она появляется на первом этапе прогрессирования болезни. При дальнейшем развитии она также присутствует, но в более выраженной форме.
2. Хруст – одно из главных доказательств наличия рассматриваемого недуга. Он возникает из-за того, что теряется мягкость вращения костей. Костные компоненты начинают тереться друг об друга и появляется характерный звук. Звучание у артрозного хруста достаточно глухое. Человек замечает данное отклонение на втором (а иногда и на первом) этапе развития болезни. С течением времени хрустящий звук усиливается и начинает сопровождаться ощутимой болью.
3. Скованность движений – это объясняется снижением суставной подвижности. Проявляется симптом со второй стадии болезни. При дальнейшем прогрессировании ведет к полному обездвиживанию сустава.
4. Суставная деформация – свидетельствует о серьезном поражении подвижного элемента. Симптом начинает проявляться на третьей стадии заболевания, а на четвертой уже обретает ярко выраженный характер.

Народные средства от артроза

В принципе, лечение артроза народными средствами в домашних условиях может осуществляться с помощью многих даров природы (фруктов, ягод, овощей, трав). Эти ингредиенты используются при изготовлении настоев, спиртовых настоек, лечебных ванн и мазей. Поскольку рецептов очень много, упомянем лишь самые популярные и действенные.

Травяной настой

Итак, приготовить эффективный травяной настой можно двумя способами. Для изготовления по первому рецепту понадобится обзавестись:

• ивовой корой;
• крапивными листьями;
• березовыми листками;
• цветками календулы;
• простой водой.

Воды потребуется взять 1 л, что касается остальных ингредиентов, то берется по половине столовой ложки. Алгоритм приготовления прост:

• доведите воду до кипения;
• высыпьте природные составляющие в стеклянную тару;
• залейте их подготовленным кипятком;
• настаивайте смесь на протяжении 12 часов.

Готовое лекарство надо пить трижды в сутки по 100 мл перед едой. Длительность лечебного курса – 60 дней.

Для получения настоя по второму рецепту необходимо подготовить:

Количество ингредиентов такое же, как и в предыдущем случае: литр воды и по половине столовой ложки остальных компонентов. Алгоритм приготовления идентичный:

• вода доводится до кипения;
• травяные ингредиенты помещаются в стеклянную емкость и заливаются кипятком;
• смесь настаивается 12 часов.

Пить настой нужно четырежды в сутки за полчаса до еды. Разовая дозировка составляет 100 мл. Длительность курса – 60 дней.

Спиртовая настойка

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях будет иметь лучший результат, если в процессе применять спиртовую настойку. Чтобы приготовить это чудодейственное средство наиболее простым способом, потребуется взять:

• измельченные листья агавы (одну столовую ложку);
• 70-процентный спирт (150 мл).

Дальнейшие действия выглядят так:

• высыпьте листья в стеклянную емкость;
• залейте их указанным количеством спирта;
• закупорьте тару, перенесите ее в затемненное место и подержите там 10 суток;
• по истечении указанного срока процедите жидкость и перелейте в другую посуду для хранения.

Пить лекарство надо три раза в сутки за 20 мин. до еды. Разовая дозировка составляет 20 капелек. Длительность курса – 30 дней.

Травяные ванны

Травяные ванны – еще один популярный метод домашнего лечения. Самый простой способ приготовления такой ванны заключается в том, что в горячую воду нужно добавить:

• 1 кг морской соли;
• 2-3 клубня топинамбура;
• несколько сосновых веточек;
• 1 чайную ложку скипидара;
• 2 столовые ложки меда.

Принимать ванну необходимо ежедневно максимум по 20 мин. Курс лечения должен длиться не больше 12 дней.

Лечение артроза народными средствами не обходится без использования самодельных мазей. Чтобы сделать такое лекарство, нужно осуществить следующие действия:

• помять одинаковое количество ягод можжевельника и крапивных листьев;
• смешать эти ингредиенты с маслом в соотношении 1:3.

Готовую мазь нужно втирать в проблемную зону 2-3 раза в сутки. Курс лечения – 1 месяц.

Советы для профилактики заболевания

Чтобы уберечь себя от «знакомства» с артрозом, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• беречь суставы от перегрузки (при этом физическая активность должна присутствовать в умеренных количествах);
• правильно питаться;
• следить за своим весом.