Артрит пальцев ног

Артрит пальцев ног: причины, симптомы и лечение

Артритом пальцев ног называют воспалительно-дегенеративное заболевание суставов пальцев стопы. Такая патология может казаться несущественной, протекающей намного более легко, чем, например, артрит крупных суставов. Однако без лечения она со временем может стать причиной значительных деформаций стопы, которые вкупе с болевым синдромом могут существенно затруднять ходьбу и даже стать причиной инвалидности. Как правило, артрит пальцев ног, симптомы и лечение которого будут описаны ниже, — патология, характерная для людей пожилого возраста, однако некоторые типы артрита могут развиваться и у молодых людей.

Артрит пальцев ног: причины

Артрит — патология мультифакторная, предрасполагать к ее развитию могут разные причины. Среди основных факторов:

• наследственность. Само по себе заболевание артритом от родителей к детям не передается. Однако им могут передаться генетически обусловленные особенности обмена веществ, анатомии суставов, микроциркуляции и т. п., которые могут способствовать развитию артрита;
• травмы суставов. Результатом травмы становится нарушение целостности тканей сустава и воспаление, которое может со временем приобрести хронический характер. При этом стоит учесть, что к травме также относятся раны и хирургические вмешательства в области суставов пальцев стопы. Помимо острой травмы, к артриту может приводить хроническая травматизация пальцев стопы;
• особенности работы, образа жизни. Артрит пальцев стопы — частое профессиональное заболевание танцоров (особенно балета), спортсменов (гимнасты), моделей. Длительное хождение в обуви на высоком каблуке, танцы на пуантах провоцируют чрезмерную нагрузку на пальцы стопы, результатом чего становится хроническая травматизация суставов и их воспаление;
• возраст. С годами происходит постепенное снижение интенсивности регенерации тканей, ухудшается микроциркуляция, и хрящевая ткань — не исключение. Результатом этого может становиться постепенная деградация тканей сустава;
• нарушения обмена веществ могут сказываться на здоровье суставов: в их тканях могут откладываться соли, затрудняться микроциркуляция крови;
• инфекции. Инфицирование тканей сустава может произойти при их непосредственном ранении (в том числе и в ходе хирургических вмешательств) или же из отдаленных очагов инфекции, например, воспаленных миндалин, с током крови. Также артрит нередко становится осложнением ангины, гриппа, ОРВИ;
• перегрузка суставов вследствие избыточной массы тела, частого подъёма тяжестей также может служить фактором, провоцирующим артрит;
• деформации стопы, чаще всего плоскостопие, становятся причиной неправильного распределения нагрузки на ступню, результатом чего также может становиться хроническая перегрузка суставов пальцев ног и их воспаление;
• аутоиммунные процессы — сбои в работе иммунной системы, результатом которых становится патологическое воздействие на ткани сустава собственных иммунных клеток;
• стрессы могут служить дополнительным провоцирующим фактором развития артрита.

Артрит пальцев ног: основные типы заболевания

В зависимости от спровоцировавших причин, могут развиваться различные типы артрита. Среди них самыми распространенными являются следующие:

• остеоартроз (остеоартрит) суставов пальцев ног — дегенеративное заболевание суставов, которое характеризуется постепенным разрушением покрывающей суставные поверхности хрящевой ткани и ее замещением костными выростами — остеофитами. Патология, как правило, более характерна для людей старшего возраста, кроме того, она может быть результатом хронической травматизации суставов;
• подагрический артрит пальцев ног — результат нарушения пуринового обмена и скопления в тканях суставов кристалликов мочевой кислоты. Они раздражают сустав, провоцируя интенсивный болевой синдром и приводят к постепенному разрушению хряща. Чаще заболевание развивается у мужчин молодого и среднего возраста;
• ревматоидный артрит пальцев ног — заболевание с до конца не изученной этиологией и механизмом развития, считается, что в ее возникновении играет роль сочетание инфекционных и аутоиммунных факторов. Чаще развивается у женщин.

Артрит пальцев ног: симптомы

Основной симптом при любом виде артрита, в том числе артрита пальцев ног — болевой синдром. Изначально боли могут быть минимальными, практически не беспокоить, появляться только после физической нагрузки и проходить самостоятельно, однако с развитием патологического процесса в суставе их интенсивность нарастает, болевой синдром становится постоянным.

Один из характерных симптомов артрита — метеочувствительность: усиление болей в суставе перед переменой погоды. Явление объясняется нарушением механизма регуляции внутрисуставного давления. В норме оно должно соответствовать атмосферному, однако если в суставе развилось воспаление, чувствительность рецепторов нарушается и возникают сбои, которые проявляются болью и ломотой, постепенно проходящими после того, как установится стабильная погода.

Среди первых признаков артрита следует отметить утреннюю скованность — чаще всего она появляется ещё до того, как возникнет стойкий болевой синдром. Проявляется скованность ощущением того, что пальцы утратили гибкость, подвижность. Скованность проходит самостоятельно после того, как больной будет некоторое время выполнять движения в пораженном суставе: ходить, делать гимнастику.

Среди визуальных признаков артрита пальцев ног следует отметить отечность тканей в области пораженных суставов. Кожа над ними может краснеть и лосниться, при пальпации можно отметить местное повышение температуры тканей.

Для артритов инфекционной природы характерны общие симптомы интоксикации: общая слабость, повышение температуры тела, тошнота, снижение аппетита, нарушения сна.

Артрит пальцев ног: диагностика

Как правило, постановка диагноза при артрите не затруднена. Врач делает заключение на основании осмотра больного, его опроса, данных лабораторных (клинического, биохимического анализов крови, ревмопроб) и инструментальных (рентгенография, УЗИ суставов, КТ, МРТ) исследований. Комплексное обследование позволяет не только выявить сам факт воспаления в суставе, но также определить его тип и фактор, его спровоцировавший.

Артрит пальцев ног: лечение

Как лечить артрит на пальцах ног? Для снятия воспаления в суставе и одновременно ликвидации болевого синдрома традиционно применяются препараты из группы НПВП. Они выпускаются как в таблетированной и инъекционной форме и оказывают общее действие на организм, так и в виде мазей, гелей для местного лечения. Применяя такие препараты следует помнить о том, что побочным действием лекарств этой группы является раздражающее воздействие на слизистые желудка и кишечника. Бессистемное применение НПВС, лечение ими без назначения врача может спровоцировать развитие гастрита и язвы желудка. При заболевании артрит пальцев ног лекарства, даже «безобидные» на первый взгляд, должен назначать врач.

При интенсивном артрите, выраженном воспалении врач может назначить терапию препаратами из группы кортикостероидов — они оказывают мощное противовоспалительное действие, но такое лечение в обязательном порядке должно проводиться под врачебным контролем, так как речь идет по сути о гормональной терапии, к стероидам при длительном приеме может развиваться привыкание, а при резком прерывании лечения — синдром отмены.

При остеоартрите (остеоартрозе) пальцев ног рекомендуется прием хондропротекторов, например, препарата Дона . Его действующее вещество — глюкозамина сульфат кристаллический — естественный компонент хрящевой ткани здорового человека. Глюкозамин — один из важных участников процессов синтеза белков протеогликанов, образующих структурную основу хряща. Хондропротектор при условии курсового приема стимулирует метаболизм в хрящевой ткани, помогает снять воспаление, замедлить процесс деградации хряща. При этом следует помнить, что чем раньше начато лечение хондропротекторами — тем эффективнее оно будет.

При интенсивном болевом синдроме рекомендуется снизить нагрузку на пораженные суставы — обувь должна быть максимально удобной, просторной, на больную ногу в остром периоде воспаления лучше не опираться, используя для облегчения передвижения костыль.

При подагрическом артрите большую роль играет специальная диета — в ней рекомендуется ограничить на некоторое потребление мяса, соли, помидоров, полностью исключить любой алкоголь для восстановления обменных процессов в организме.

При артрите пальцев ног препараты можно дополнить немедикаментозным лечением. В частности, после того, как острый воспалительный процесс будет купирован, можно подкрепить лечение физиотерапевтическими методиками (электрофорезом, грязелечением, парафинотерапией и т. п.). Также больному рекомендована лечебная гимнастика, массаж стопы. Если консервативное лечение не дает необходимого эффекта, или в запущенных случаях, когда вследствие воспаления в суставах их деформация стала настолько значительной, что затрудняет ходьбу, больному может быть рекомендовано хирургическое лечение: артропластика или другие операции по показаниям.

Артрит пальцев ног: методы лечения

Причины

Артрит пальцев нижних конечностей редко является самостоятельным заболеванием, чаще он возникает на фоне таких факторов:

• переохлаждение;
• травмы сочленений;
• чрезмерная нагрузка на стопы (подъем тяжестей, большой вес, чрезмерная двигательная активность, неправильно подобранная обувь);
• ранее перенесенные инфекционные заболевания (ОРВИ, ангина, грипп, корь, скарлатина);
• специфические болезни (гонорея, туберкулез);
• вакцинация;
• эндокринные нарушения;
• нарушение гормонального фона, вызванное частыми стрессами, беременностью или климаксом;
• подагра;
• псориаз;
• ревматизм;
• наследственность.

Велика вероятность данного воспалительного заболевания суставов у спортсменов, танцовщиков и балерин. В группе риска также находятся пациенты в возрасте старше 60 лет.

Артрит большого пальца ноги чаще всего возникает из-за регулярного трения обувью.

Симптомы

Артрит суставов пальцев ног протекает с поражением мелких суставных сочленений фаланг и стоп. В воспалительный процесс могут быть вовлечены все пальчики (полиартрит пальцев ног) или только один.

Симптоматика ярко выраженная, возникает внезапно. Тяжесть признаков зависит от стадии болезни, а также от типа воспалительного процесса. Для ревматоидного артрита характерно симметричное поражение суставов, например, воспаляются мизинцы на обоих ногах. Реактивная форма всегда начинается с поражения большого пальца, подагрическая сопровождается невыносимой внезапной болью. При псориатическом и реактивном воспалении пальцы сильно опухают, становятся похожими на сосиску.

Симптомы артрита пальцев ног:

• боль в области большого пальца на ноге;
• усиление болевых ощущений в ступнях в ночное время, появление бессонницы;
• утренняя скованность стоп;
• покраснение кожи в области поражения;
• отечность пораженного сочленения, припухлость пальцев;
• воспаление, которое сопровождается повышением местной температуры;
• боль в конечностях, ощущение тяжести после рабочего дня.

Если не остановить воспалительный процесс, то проявления артрита пальцев ног становятся более тяжелыми. Из-за воспаления ухудшается кровообращение и питание тканей, суставы начинают изнашиваться, деформируются пальцы. Болевые ощущения постепенно распространяется на всю стопу, возникает дискомфорт во время ходьбы.

Артрит большого пальца стопы проявляется огромной шишкой в области сустава, которая может стать настоящей проблемой при подборе обуви.

Могут возникать сопутствующие признаки, например, повышение температуры тела до 38 ˚С, слабость, сонливость, озноб.

Какой врач лечит артрит пальцев ног?

При возникновении проявлений артрита стоит посетить участкового терапевта. Он проведет осмотр и направит к профильному специалисту. Полиартрит ног, вызванный травмой, лечит ортопед-травматолог. При подагрической форме стоит посетить эндокринолога и диетолога, при ревматоидной – ревматолога.

Если пациенту назначен курс ЛФК, то лечением артрита большого пальца занимается физиотерапевт.

Диагностика

Диагностика не составляет трудностей. Применяются лабораторные и инструментальные методики:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи (при подозрении на подагру);
• рентгенография;
• иммунопробы;
• УЗИ;
• МРТ.

Чтобы терапия была эффективной, важно выяснить причину воспаления и исключить воздействие провоцирующего фактора.

Пожилым пациентам может быть назначена денситометрия, чтобы исключить остеопороз.

Лечение

Лечение артрита пальцев ног комплексное, предполагает:

• медикаменты;
• физиотерапевтические процедуры;
• ЛФК.

На время лечения артрита большого пальца стопы важно исключить физические нагрузки, носить только удобную обувь, которая не оказывает давления на сочленения.

Пациенту при ревматоидном и подагрическом артрите нужно придерживаться диетического питания. Из рациона исключается соль, острые специи, копчености, жирные и жареные блюда, алкоголь. При подагре стоит отказаться от колбасных изделий, мяса, бобовых, кислых овощей, шоколада, крепкого чая и кофе.

При ревматоидном артрите нельзя есть молочные продукты, цитрусовые, пшеницу и кукурузу. Пациентам полезно употреблять рыбу, морепродукты, овощи и фрукты.

Лечение артрита пальцев ног проводится при помощи таких медикаментов:

• НПВС – Диклофенак, Индометацин;
• хондропротекторы – Артра, Хондро, Глюкозамин;
• компрессы с Димексидом, Бишофитом или Медицинской желчью.

Дополнительно могут быть назначены кортикостероидные препараты и иммунодепрессанты. Ревматоидный артрит лечится Метотрексатом и Сульфасалазином.

Нестероидные противовоспалительные средства имеют множество побочных эффектов, поэтому терапию должен контролировать врач.

Полиартрит ног лечится при помощи таких физиопроцедур:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• ультразвук;
• диадинамические токи;
• гидромассаж;
• аппликации парафина;
• лечение грязями.

Очень полезно плаванье в бассейне. Занятия ЛФК проводятся с инструктором после окончания острого периода.

Если не лечить артрит сустава большого пальца ноги, то все закончится инвалидностью. В таком случае пациенту показано эндопротезирование, как последний шанс передвигаться самостоятельно.

Профилактика

Необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• не допускать чрезмерных нагрузок, давать ногам отдыхать;
• избегать травм и переохлаждений;
• поддерживать вес в пределах нормы;
• подобрать удобную обувь, которая подходит по размеру;
• принимать витаминно-минеральные комплексы для суставов, которые содержат витамин С, Е, Д, К, фосфор, магний, омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты;
• вовремя лечить инфекционные заболевания и обменные нарушения;
• вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя;
• придерживаться сбалансированного питания;
• при возрастных изменениях суставов следует принимать хондропротекторы (только с разрешения врача).

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Артрит пальцев ног редко встречается в чистом виде, чаще он сопровождается воспалением других суставных сочленений. Лечение следует начинать до появления выраженных болей и скованности.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про артрит пальцев ног

Симптоматика артрита пальцев ног, лечение болезни методами традиционной терапии

Артрит пальцев ног представляет собой ревматоидную болезнь, сопровождающуюся воспалительным процессом и провоцирующую поражение всех пальцев стопы. Патология может развиться из-за невылеченного ревматизма, псориаза, красной волчанки или нарушенного метаболизма. Раннюю стадию заболевания можно легко вылечить. Но если больной будет игнорировать недуг, это может привести к деформации всей стопы и инвалидности.

Артрит

Причины развития болезни и проявления

Артрит не относится к самостоятельным болезням. В большинстве случаев он возникает как осложнение после определенных заболеваний. У многих пациентов артрическое поражение стопы развивается из-за пережитого некоторое время назад ОРВИ или гриппа (патогенные микроорганизмы накапливаются в полостях суставных сочленений).

Иммунитет будет провоцировать развитие артрита у пациентов, которые:

• болеют сифилисом, гонореей, туберкулезом;
• страдают от подагры (этот недуг провоцирует нарушение метаболизма, что приводит к накоплению мочевины в суставах и воспалению соединительной ткани);
• получали сильные ушибы и травмы ноги;
• страдают от нарушенной функции иммунитета (защитная система воспринимает соединительную ткань как антиген).

Подобные явления воспаляют и разрушают суставы пальцев ног.

Подагра

Симптомы и лечение заболевания народными средствами

Одна из особенностей болезни – ее способность развиваться в течение нескольких лет. При этом успешной терапии поддается только начальная стадия недуга. Поэтому больному крайне важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Характерными признаками артритного поражения пальцев нижней конечности являются:

• Ощущение боли в пальцах ноги. Она может проявляться с различной интенсивностью.
• Припухлость и отечность (в сложных ситуациях). Эти негативные явления могут возникать на пальцах и всей ступне во время передвижения и силовых нагрузок.
• Покраснение кожного покрова в районе суставов.
• Высокая температура тела в месте локации болезни (редко).
• Увеличение болевого симптома во время ходьбы или при непосредственном воздействии на суставы.

Вышеперечисленная симптоматика артрита может возникать не сразу, поэтому при наличии хотя бы одного пункта нужно срочно обратиться к врачу.

Чем лечить артрит

Лечебные методы должны подбираться только квалифицированным специалистом на основе индивидуальных показателей пациента.

В первую очередь врач обязан купировать воспалительный процесс. Для этого лучше всего использовать специальные медикаменты. Воспаление в любой форме и на любой стадии развития артрита предполагает назначение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Врач может назначить мазь, таблетки или внутрисуставные уколы.

При условии, что артрит является последствием инфекционного заражения, пациенту назначают антибиотики (таблетки и инъекции). Чтобы минимизировать развитие побочных эффектов и улучшить результативность терапии, врач должен подбирать лекарства строго по персональным особенностям пациента.

Хондропротектор чаще всего используется для лечения недуга, который перешел в острую фазу. При этом препарат должен применяться только после снятия воспаления.

Цитостатики лучше всего справляются с болезнью, пребывающей в активной фазе. Специалисты используют их только при крайней необходимости снятия воспаления. Как правило, цитостатики назначают пациентам, страдающим от ревматоидного артрита.

Не будет лишним прохождение больным сеансов физиотерапии. Хорошо в лечении артрита зарекомендовали себя:

• прогревание;
• массаж больных суставов;
• грязелечение;
• ванночки;
• ЛФК;
• специальная гимнастика.

Грязелечение

Диета

Диетические ограничения в период лечения артрита очень важны, поскольку пациенту нужно срочно минимизировать употребление продуктов, которые увеличивают концентрацию кислотности в организме.

Диета при артрите предполагает:

• Минимальное употребление мяса, рыбы, субпродуктов. В этих продуктах имеются пурины, которые провоцируют развитие подагры.
• Отсутствие в рационе консервов, копченостей и колбас.
• Ограниченное употребление соли и продуктов, где она присутствует в большой концентрации.
• Питье только чистой минеральной воды или молока. Остальные напитки строго запрещены.
• Исключение из рациона сладостей и цитрусовых.

Ежедневный рацион должен включать:

• Молочные продукты. Восстанавливают дефицит кальция и повышают устойчивость костей к разрушению.
• Яйца. Обогащены кальцием и многими другими полезными веществами, однако их нужно употреблять в ограниченном количестве, поскольку яичный желток содержит холестерин. Это вещество может негативно повлиять на организм пациента, особенно если был диагностирован артроз или артрит.
• Сырые овощи. Именно в таком виде овощи положительно влияют на все органы и системы человека, обогащают его полезными микроэлементами и делают иммунитет крепким.
• Зелень. Улучшает общее состояние организма, защищает его от возникновения раковых клеток.

Яйца

Как лечить артрит на пальцах ног в домашних условиях при помощи компрессов

Усилить терапевтический эффект консервативной медицины помогут определенные компрессы. Предлагаем рецепты наиболее эффективных.

Компресс 1

В одной емкости смешайте по чайной ложке:

• череды;
• тимьяна ползучего;
• полыни горькой;
• болотного багульника;
• зверобоя продырявленного.

Смесь залейте 250 мл кипятка, доведите до кипения на слабом огне. Остудите до 40 градусов, процедите. Лечебную массу замотайте в несколько слоев марли, смочите в отваре и прикладывайте к пальцам на 2 часа трижды в день.

Компресс 2

Смешайте по 120 грамм спирта и скипидара, добавьте к ним две столовых ложки подсолнечного масла, перемешайте. Смочите в снадобье салфетку, приложите к пальцам, обмотайте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Процедуру лучше делать до сна 12 дней.

Компресс 3

150 грамм мела измельчите до порошка, добавьте 100 мл жирного кефира, перемешайте. Прикладывайте снадобье к больным участкам на ночь. Систематическое применение рецепта быстро восстановит хрящевую ткань.

Компресс 4

200 грамм голубой глины смешайте с водой. Полученную массу положите в ткань и прикладывайте к пальцам на 3 часа. Компресс лучше делать вечером перед сном. Длительность использования – до полного исчезновения симптоматики заболевания.

Также для лечения артрита на суставах пальцев ног можно использовать:

• яблочный уксус;
• сок картофеля;
• алоэ;
• сельдерей;
• багульник.

Помимо компрессов вылечивать артрит могут мази домашнего приготовления.

Мази для пальцев при артрите

Мази можно использовать в промежутках между компрессами. Также они хорошо снимают боль при артрите колена или руки.

Вариант 1

Смешайте по две столовых ложки:

Измельчите, добавьте 80 грамм сливочного масла, перемешайте. Нанесите ровный слой массы на ткань, приложите к больным пальцам. Обмотайте ногу полиэтиленом и шерстяным платком. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном в течение двух недель.

Вариант 2

Смешайте по 200 мл водки и сока редьки, хорошенько посолите, бросьте ложку меда. Перемешайте до однородной консистенции. Нанесите тоненько на пораженные суставы пальцев ног на 45 минут. Используйте до полного выздоровления.

Вариант 3

Пачку сливочного масла смешайте с березовыми почками (250 грамм). После накройте тонкой тканью и поставьте в теплое место на сутки. Затем пропустите массу через мясорубку, бросьте чайную ложку камфорного порошка, перемешайте. Обрабатывайте мазью больные пальцы. Храните лекарство в холодильнике.

Профилактика

Артрит, как и любое заболевание, лучше предотвратить, нежели потом лечить. Для профилактики нужно:

• постоянно соблюдать гигиену ног;
• оберегать пальцы от травм;
• не носить узкую, неудобную обувь;
• делать самомассаж стоп;
• делать успокаивающие травяные ванночки.

Также рекомендуется носить обувь с супинатором, при малейших симптомах заболевания обращаться к врачу и полноценно лечиться от вирусных заболеваний.

Если вы заметили симптомы артрита, не используйте для лечения народные средства без назначения врача. Это может обострить недуг и сильно усугубить состояние.

Артрит пальцев на ногах

Болезнь ревматоидного происхождения, которая поражает мелкие суставы нижних конечностей, называется «артрит пальцев ног». В начальной стадии развития заболевание развивается на большом пальце, но без соответствующего лечения распространяется на остальные. Ревматоидный артрит может привести к инвалидности или спровоцировать воспалительные процессы во внутренних органах.

Почему развивается?

Артрит пальцев ног не возникает, как самопроизвольная болезнь. Он провоцируется заболеваниями иммунной системы, сбоями в липидном обмене или заражением инфекциями. Патогенезом этой болезни является воспаление, поражающее ткани сустава. Патологические процессы в организме, которые могут запустить механизм развития артрита:

• Инфекционные поражения. Остатки микроорганизмов в состоянии спровоцировать воспаление суставов.
• Подагра. Сбой обменных процессов приводит к недостаточному питанию соединения, накапливанию мочевины, которая откладывается в хрящевой ткани. Как результат, хрящ начинает разрушаться и воспалительный процесс распространяется на все суставные части.
• Болезни аутоиммунного характера. Антитела начинают атаковать хрящевую ткань.
• Инфекции, передающиеся половым путем. Воспаляется синовиальная оболочка сустава.
• Травмирование. Нарушается структура частей соединения.

Артрит суставов пальцев ног может развиваться, как следствие нездорового образа жизни или ношения неудобной обуви. А также в группу риска попадают люди преклонного возраста, у которых хрящи изнашиваются в связи с возрастными изменениями.

Симптомы заболевания

Артрит на пальцах ног сначала поражает большой палец, затем распространяется на всю стопу. Болевой синдром присутствует даже в состоянии покоя, наблюдается отечность, покраснение кожного покрова. При этом воспаление распространяется симметрично на обеих конечностях, к примеру, оба мизинца. Некоторые виды заболевание без должной терапии перетекает в артроз. Признаки артрита пальцев стопы разделяют в зависимости от патогенеза заболевания и представлены в таблице:

Группы препаратов	Название	Назначение
Хондропротекторы	«Артрон-Комплекс»	Восстановление хрящевой ткани
Антибиотики	«Цефазолин»	Инфекционные поражения
НПВП	«Индометацин»	При воспалении суставов снимают боль
Цитостатики	«Метотрексат»	Для замедления разрушения сустава
Мази для местного воздействия	«Вольтарен Эмульгель»	Снимают симптоматику болезни

Вернуться к оглавлению

Упражнения

ЛФК поможет вылечить артрит, но все тренировки должны проводиться только по назначению специалиста. Упражнения не должны приносить боль или дискомфорт. По необходимости врач может назначить ношение фиксатора, даже на мизинце. Его нужно снимать на время тренировки. Пример упражнений:

• Нужно сесть на стул и вытянуть ноги вперед. Тянуть носки от себя, а затем в противоположную сторону. Очень важно попробовать задействовать все пальцы, даже мизинец.
• Положение стоя. Необходимо перекатываться с пятки на носки в медленном темпе.
• Походить на носочках несколько минут придерживаясь стенки.

Вернуться к оглавлению

Правильная диета

Больному нужно употреблять достаточное количество воды, свежевыжатые соки, морсы, чаи из лечебных растений. Диета при артрите необходима, чтобы поддерживать правильные обмен веществ, необходимое количество витаминов и микроэлементов в организме человека. Рекомендовано снизить потребление белка, исключить алкоголь, курение, жирную пищу, сахар, полуфабрикаты. В рационе пациента должны присутствовать такие продукты:

• рыба, мясо нежирных сортов;
• продукты кисломолочной промышленности;
• крупы;
• цельно зерновые;
• яйца;
• овощи, фрукты.

Вернуться к оглавлению

Народное лечение

Лечить артрит в домашних условиях можно методами нетрадиционной медицины. Очень важно помнить, что народное лечение не может полностью заменить медикаменты и физиотерапевтические процедуры. Нетрадиционная медицина включает в себя ванночки, компрессы, мази. Такой комплекс поможет избавиться от воспаления, снимет боль, отечность. Народное лечение осуществляется такими процедурами:

• Голубую глину довести до консистенции густой сметаны с помощью воды. Готовую массу наложить на пораженные соединения примерно на 30 минут.
• Чтобы приготовить настойку чеснока, необходимо взять 5 зубчиков растения и залить 0,5 литра спирта, как замена может подойти и водка. Смесь оставить настаиваться 10 дней. Курс приема 1 месяц по чайной ложке 2 раза в день, перед едой.
• Для мази необходимо смешать 100 грамм водки, 150 грамм редьки, 150 г меда. Перемешать и нанести на больной сустав.

Вернуться к оглавлению

Меры профилактики

Чтобы избежать развития артрита пальцев на ногах, нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Необходимо держать нижние конечности в сухом состоянии, не переохлаждать их. Рекомендуется следить за своим весом, так как ожирение провоцирует развитие воспалительных процессов в организме. Обувь должна быть удобная, с ортопедическим супинатором. Женщинам нельзя постоянно ходить на высоких каблуках. Для профилактики можно посещать сеансы массажа. Очень важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.