Боли при плоскостопии

Боли при плоскостопии

Боли при плоскостопии могут наблюдаться уже с первых стадий заболевания. Они возникают как защитная реакция организма. Их интенсивность зависит от формы и степени деформации. Локализация боли соответствует области поражения и может распространяться по мере развития осложнений.

Специфика боли

Уплощение свода стопы вызывает изменения не только в ногах, но и во всем организме. Иногда симптоматика проявляется в местах, не связанных со ступнями. Это обусловлено сдавливанием позвоночных корешков, иннервирующих определенную часть тела.

Боль при плоскостопии часто вызвана:

• воспалением деформированных суставов;
• растяжением и травмами связок;
• подвывихами и вывихами пальцев;
• осложнениями (сколиоз, остеохондроз, артроз).

Болевой синдром может быть центрального и местного характера. Он имеет острую форму или хроническую. Иногда случаются кратковременные приступы, но чаще наблюдается постоянная боль в ногах, усиливающаяся при движении.

Особенности и причины при разных стадиях патологии

Болевые ощущения напрямую зависят от степени уплощения ступни и наличия осложнений.

Стадия плоскостопия	Характер боли	Причины
Первая	Умеренная боль, ноющая или кратковременная. Усиливается после длительного стояния на ногах и физических нагрузок. Состояние часто путают с усталостью.	Первичное изменение формы стоп, ослабление связок, напряжение мышц и сухожилий.
Вторая	Болевой синдром становится выраженным и часто не связан с нагрузками. Повседневная обувь доставляет неудобства при ношении. На внутренних поверхностях большого пальца и пятки возникают грубые натоптыши. Походка становится тяжелой и неестественной. После длительного отдыха боль стихает.	Своды ступней становятся ниже 25 мм. Это вызывает деформацию мелких и крупных суставов. Меняется угол наклона пяточной кости, искривляется фаланга большого пальца ноги.
Третья	Самая тяжелая степень деформации стоп. Боль присутствует постоянно, при движении она усиливается. Из-за плоскостопия болит все тело. Пациенты вынуждены принимать нестероидные противовоспалительные средства и препараты от мигрени. Отсутствие лечения грозит инвалидностью.	Высота свода ступней достигает минимума. Плоские подошвы не выполняют рессорной функции. Опорно-двигательный аппарат испытывает патологичную вибрацию при каждом шаге. В результате, страдает позвоночник, коленные суставы и головной мозг.

Исправление свода стоп нужно начинать на ранних стадиях. Только своевременная терапия может предотвратить развитие болевого синдрома и избавить от операции.

Влияние формы болезни на симптомы

Если при плоскостопии болят ноги, нужно срочно определить форму патологии. От этого будет зависеть дальнейшее лечение. Существует три типа плоскостопия: поперечное, продольное и комбинированное. Прогрессирование любой из форм приводит к одному финалу, резкому снижению высоты свода. Но все разновидности имеют характерные симптомы.

Продольное плоскостопие

Отличается возникновением боли в центральной части подошвы. Часто страдания доставляет упор на внутренний край ступней. Боль отдает в лодыжки и в голени, иногда доходит до бедра. Стопа удлиняется, могут наблюдаться отеки. Эта симптоматика развивается со второй стадии.

При первой степени продольного плоскостопия пациенты не ощущают изменений. Иногда ходьба доставляет им неудобства и вызывает периодические боли, которые проходят после отдыха.

Поперечное плоскостопие

Встречается чаще, чем продольное. Страдают в основном женщины и дети. Патология вызывает расширение стопы вследствие чрезмерного давления на плюсневые кости. Это вызывает сильные боли в ногах при нагрузке и умеренные в покое.

Поперечное плоскостопие часто бывает причиной сколиоза и артроза. Деформированный свод не в состоянии защитить скелет при ходьбе. Вместо плавного распределения веса, происходит усиленная нагрузка на коленные суставы, голеностопы и позвоночник. Пациенты жалуются, что болит при плоскостопии поперечных связок постоянно и в разных местах. Самые распространенные симптомы:

• боль в пальцах, стопах, голенях и спине;
• отеки в области ступней и ахиллова сухожилия;
• болезненные судороги икроножных мышц;
• жжение в области мозолей и потертостей;
• невозможность ношения привычной обуви;
• воспаление косточки на большом пальце.

Поперечное плоскостопие хорошо поддается лечению на начальных стадиях. У детей эту форму деформации свода можно полностью исправить консервативными методами.

Комбинированное плоскостопие

Комбинированное плоскостопие характеризуется комплексом из симптомов поперечного и продольного типа. Протекает и поддается лечению сложнее. Вызывает боли в покое и при ходьбе. Доставляет трудности при выборе обуви, так как стопа и расширяется, и удлиняется.

На ранних стадиях проявляется ноющими болями в ногах в конце дня. В последующем симптоматика нарастает и без лечения приводит к острым болям в спине во время ходьбы.

Почему болят лопатки и шея

По степени нагрузки стопы занимают второе место в организме после сердца. Они ежедневно выполняют большую работу, связанную с двигательной активностью. Нарушение рессорной функции ступней вызывает заболевания в позвоночнике. Если развился сколиоз, боль проявляется в области поясницы, грудины и лопаток. При таком осложнении, как остеохондроз, недомогание ощущается преимущественно в шейном отделе.

Локализация боли зависит от защемления определенных нервных окончаний при деформации позвоночника. Чаще это происходит при критическом уплощении стопы в запущенных стадиях плоскостопия.

Помощь

Лечение болевого синдрома у детей и подростков проводится только под контролем врача. Самостоятельно можно дать сироп Нурофен или Ибупрофен в возрастной дозировке. Рассмотрим, как снять боль при плоскостопии у взрослых.

Медикаментозная терапия

Аптечные препараты показаны только в случае острого воспаления или выраженного недомогания. Для снятия симптомов применяют нестероидные средства системного и наружного действия:

Медикаментозная терапия способствует только снятию боли, она не помогает исправить деформацию.

Нестероидные средства противовоспалительного действия имеют много побочных эффектов. Перед использованием следует проконсультироваться с врачом.

Ортопедические устройства

Облегчить боль помогает ношение правильной обуви. Она поддерживает своды ступней в физиологическом положении. Это предотвращает нагрузку на позвоночник, стопы и колени. Постоянное использование корректирующих стелек, шин и супинаторов устраняет болевой синдром и снижает риск осложнений.

Массаж и ЛФК

Эти процедуры можно выполнять дома или у специалиста. Ежедневный массаж и гимнастика снижают усталость и устраняют боль при плоскостопии. Каждый сеанс укрепляет связки и улучшает кровоток в ногах.

Массаж при острых болях делают без приемов разминания и вибрации. В основном используют элементы поглаживания и растирания. Процедуру начинают со спины и заканчивают кончиками пальцев на ногах.

Занятия лечебной физкультурой способствуют увеличению двигательной активности и снятию боли при ходьбе. Самые эффективные упражнения:

• хождение на пятках, носках и наружных боковинах подошвы;
• простые приседания и те же упражнения со скрещенными ступнями;
• собирание небольших предметов с пола и поднятие их на стул;
• сгибание, разгибание и вращение стоп.

Физкультура и массаж в комплексе с ортопедической обувью являются также и профилактикой болевого синдрома при плоскостопии.

Народная медицина против боли

Если болят ноги при плоскостопии, успешно применяются домашние рецепты.

Для снятия болевого синдрома и избавления от мозолей и натоптышей в народной медицине используют:

• ванночки с солью, йодом или скипидаром;
• примочки с прополисом, сырым картофелем, ромашкой и календулой;
• медовые и капустные обертывания;
• мази с яйцом, желчью, глиной и перцем.

Боль в ногах при плоскостопии можно снять любым доступным методом, но полностью от нее избавиться поможет только комплексное лечение.

Что и как болит при плоскостопии?

Плоскостопие является распространенной патологией, возникающей чаще всего в результате недостаточной или избыточной физической нагрузки, травм и некоторых заболеваний. В большинстве случаев нарушение развивается еще в раннем детстве, но часто долгое время остается незамеченным из-за отсутствия выраженных симптомов. Явные признаки патологии обычно отмечаются при значительной деформации стопы. Рассмотрим, какие существуют виды боли при плоскостопии, и как бороться с неприятными ощущениями.

Строение и функции стопы

Стопа здорового человека представляет собой сложную конструкцию, состоящую из 26 костей, соединенных между собой мышцами, связками и суставами. Внутренняя и наружная арки, расположенные вдоль подошвы, формируют продольный свод, а предплюсневые и плюсневые кости – поперечный. Их роль заключается в амортизации и физиологическом распределении нагрузки на позвоночник и ноги во время ходьбы, бега и стояния.

В норме при нахождении в вертикальном положении стопа опирается только на три точки: первую и пятую плюсневые кости и пяточный бугор. Нередко под воздействием различных неблагоприятных факторов мышцы, поддерживающие эту сложную рессорную конструкцию, ослабляются, в результате чего происходит постепенное уплощение сводов и деформация суставов, а нижние конечности утрачивают свои основные биомеханические функции. В зависимости от области локализации патологических изменений выделяют продольное, поперечное или комбинированное плоскостопие.

Типы боли при плоскостопии

Развитие болезни сопровождается множеством неприятных симптомов, в том числе дискомфортом и болью разного характера. Характер и интенсивность проявления патологии зависят от ряда факторов. Рассмотрим, что болит при плоскостопии в зависимости от вида и степени нарушения.

Симптомы в зависимости от вида заболевания

1. Поперечное плоскостопие является самым распространенным нарушением, часто сочетающимся с другими патологиями опорно-двигательной системы. По мере развития нарушения поперечный свод стопы постепенно сглаживается, а нагрузка при ходьбе и стоянии начинает распределяться между всеми плюсневыми костями, а не только первой и пятой. Верхняя часть ступни становится визуально более плоской и компенсаторно утолщается. В результате потери амортизирующих свойств стопы пациенты сначала отмечают дискомфорт при длительной ходьбе, а затем жалуются на постоянную боль. Неприятные ощущения обычно локализуются в области пальцев ног и голеней. Дополнительными симптомами являются:

• Отеки в области голеностопного сустава;
• Жжение в икрах, сопровождающееся ночными судорогами;
• Формирование мозолей и натоптышей, с трудом поддающихся лечению;
• Деформация большого пальца ноги (кожа с боковой поверхности грубеет и утолщается, появляется болезненная «косточка», затрудняющая выбор обуви).

1. Продольное плоскостопие сопровождается формированием стойких отеков с тыльной поверхности ступни и резкой болью при надавливании на центр подошвы. За счет уплощения продольного свода стопа значительно удлиняется, походка становится тяжелой. Чаще всего боль в ногах при плоскостопии такого вида носит ноющий эпизодический характер и быстро проходит во время отдыха. На начальных стадиях неприятные ощущения обычно отсутствуют.
2. Комбинированное плоскостопие сочетает в себе проявления продольного и поперечного. Стопа уплощается и деформируется в обоих направлениях. В результате значительных патологических изменений дискомфорт в ногах появляется даже при непродолжительном стоянии или ходьбе, возникают отеки, судороги.

При появлении первых признаков плоскостопия следует немедленно обратиться к ортопеду. Заболевание устраняется консервативным путем только на начальном этапе, в запущенном случае может потребоваться хирургическое вмешательство.

Симптомы в зависимости от стадии патологии

Выделяют три степени нарушения:

• I степень – изменения строения стопы носят скорее косметический характер. Своды практически не изменены, но поддерживающие их связки значительно ослаблены. Болезненные ощущения в большинстве случаев отсутствуют, но многие пациенты могут жаловаться на усталость ног, особенно после долгой ходьбы или физических нагрузок;
• II степень – происходит деформация суставов стопы, своды опускаются на 15-25 мм относительно нормального показателя. Болезненные ощущения возникают при ходьбе или беге и обычно проходит после непродолжительного отдыха. Изменяется походка, появляются отеки и другие признаки патологии;
• III степень – деформация резко выражена, высота сводов составляет менее 16 мм. Все симптомы патологии усиливаются, боль в ногах из-за плоскостопия становится постоянной.

Плоскостопие и боль в спине

От полноты выполнения биомеханических функций стопы напрямую зависит состояние всего опорно-двигательного аппарата. Если нижние конечности теряют амортизирующую способность, позвоночник вынужден формировать дополнительные изгибы для компенсации возрастающей нагрузки на организм. Это приводит к его искривлению и нарушению осанки, видимым изменениям походки.

При плоскостопии импульс от шагов во время ходьбы или бега распространяется вверх по скелету. Чем грубее нарушения строения стопы, тем выше локализуются патологические изменения позвоночника. Так, на начальных стадиях уплощения сводов многие пациенты отмечают дискомфорт и тяжесть в области поясницы. При дальнейшем развитии заболевания появляются болезненные ощущения в области грудной клетки, лопаток и шеи. В тяжелых случаях импульсы во время движения доходят до основания черепа, что является причиной головных болей. Чаще всего позвоночник страдает при продольном и комбинированном плоскостопии.

При подозрении на патологию недопустимо самолечение и бесконтрольный прием медикаментов. Болевой синдром, ощущение тяжести в ногах и другие симптомы могут быть признаками не только плоскостопия, но и других серьезных заболеваний (варикоза, артрита, артроза, некоторых доброкачественных и онкологических образований).

Способы устранения болевого синдрома

Многих волнует вопрос, как снять боль при плоскостопии у взрослых и пожилых пациентов. Для облегчения самочувствия и предотвращения дальнейшего развития деформации необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Носить только качественную ортопедическую обувь, подходящую по размеру и изготовленную из натуральных материалов;
• Пользоваться ортопедическими стельками, силиконовыми разделителями, накладками для пальцев и другими приспособлениями по рекомендации специалиста;
• Регулярно принимать контрастный душ и делать ножные ванночки с добавлением морской соли или настоев лекарственных трав (шалфея, ромашки, бессмертника, мяты, коры дуба);
• Ежедневно массировать стопы и голени, начиная с мягких поглаживающих движений и постепенно увеличивая их интенсивность;
• Перекатывать ногами мячики с шипами, скалки или другие предметы, ходить босиком по гальке или песку.

Чтобы облегчить боль, необходимо соблюдать щадящую физическую нагрузку и выполнять следующие упражнения:

• Ходить босиком попеременно на носках и на цыпочках, внешнем и внутреннем сводах стопы, слегка согнув ноги в коленях;
• Невысоко подпрыгивать на носочках в среднем темпе 20-30 раз, стараясь сохранить ровное дыхание;
• Сидя на стуле, поднять обе ноги и совершать вращающие движения ступнями в противоположных направлениях по 30-40 раз;
• В положении сидя или стоя поднимать пальцами босых ног мелкие предметы, разбросанные по полу;
• В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и наоборот.

Если болят ноги при плоскостопии, можно говорить о том, что патология зашла далеко и продолжает прогрессировать. Для предотвращения серьезных осложнений и устранения неприятных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Боли в ногах при плоскостопии у взрослых: что делать и как лечить

Боль при плоскостопии – это симптом, возникающий чаще на поздних стадиях развития болезни. Врачи рекомендуют начинать уход за ступнями, когда недуг только обнаружился. Плоскостопие – деформация стопы, которая бывает приобретенной или имеет врожденный характер, код (шифр) по международной классификации болезней МКБ-10: M21.4, Q66,5. Заболевание причиняет человеку множество неудобств. Заключается в уменьшении высоты продольного или поперечного свода за счет увеличенной нагрузки на кости ступни. возникает на поздних стадиях развития.

Причины боли при плоскостопии

Сильные болевые ощущения, свинцовая тяжесть и прочие неприятные симптомы в ступне при деформации проявляются на второй степени развития заболевания. Своды исчезают, боль распространяется на голень. С третьей стадии больного освобождают от службы в армии.

Причины, по которым возникает мучительный симптом:

1. Связки и мышцы в стопе травмируются, местами нарушается их целостность: возникают микронадрывы и микротрещины.
2. Происходит раздражение нервных волокон, расположенных в непосредственной близости от мышц, пребывающих в тонусе. Нервы сдавливаются из-за скопления отечной жидкости.
3. Если у больного врожденное плоскостопие, боль может возникнуть из-за слабости мышечно-связочного аппарата, соответственно, своды не поддерживаются в нужном положении.
4. При поперечном уплощении происходит нарушение целостности плюсневых связок. Ступня дает о себе знать даже на начальных стадиях развития плоскостопия: боль ощущается наряду с усталостью в конце дня.

Обзор действенных обезболивающих

Боль в стопах при плоскостопии – признак активного развития заболевания, повышенной нагрузки на кости и нервные окончания. Иногда дискомфорт заставляет отменить свои планы. Может измениться походка. Поможет действенное обезболивающее, которое оказывает длительный эффект. При лечении плоскостопия врачи назначают мази, снимающие симптомы в течение получаса.

Ибупрофен – средство представлено в таблетированной форме и в форме геля и крема. Использовать средство нужно соответственно предписанной врачом дозировке, в зависимости от степени развития заболевания. Стандартную дозу геля необходимо втирать массажными движениями (50-100 мг препарата) в болезненную зону. Крем должен хорошо впитаться. Таблетки рекомендуется принимать дозировкой по 200 мг, не более 4 раз в сутки.

Кетонал – крем или мазь, в основу входит обезболивающее Кетопрофен. Препарат позволяет убрать боль в ногах при плоскостопии, снять воспаление, усталость, уменьшить отечность. Часто назначается при артрозах. Небольшое количество средства наносится на проблемную область, постепенно втирается. Крем применяется до 10 раз в день, мазь – 3 раза.

Долгит – гель на основе Ибупрофена. Для достижения эффекта рекомендуется использовать средство 3 раза в день. Комплексное действие Долгита направлено на устранение боли, оказание противовоспалительного эффекта.

Хондроксид – активно применяется в ортопедии, в том числе в лечении плоскостопия. Для необходимого результата нужно втирать препарат в кожу ступней трижды в день.

Как быстро устранить болезненные ощущения

Надежный метод снятия боли позволит человеку с плоскостопием не отвлекаться от текущих дел. Перед началом применения методов требуется проконсультироваться с доктором по поводу рациональности: часть способов обезболивания могут оказаться бездейственными и навредить стопе еще больше. С особой осторожностью рекомендуется относиться к самостоятельному массажу и упражнениям. Лучше уточнить у врача, как быстро снять болевой синдром.

Массаж

В комплексном лечении плоскостопия массаж занимает важную позицию. Способствует укреплению мышц ступни, считается отличной анестезией. Следует обратиться за помощью к квалифицированному массажисту. Сделать процедуру можно и самостоятельно, главное – соблюдать правила выполнения. Предварительный общий массаж позволит расслабиться и улучшить эффект, избавиться от головной боли. Нервы, расположенные в ступнях, управляются нервами из позвоночника, начинать нужно со спины, поясницы и колена. Проводить процедуру следует осторожно, без резких движений. Перед началом массажа рекомендуется ненадолго опустить ноги в ванночку с теплой водой.

В первую очередь, нужно помассировать икроножную мышцу, затем – внешнюю и внутреннюю стороны голени, подошву, затем вернуться к икроножной мышце. Порядок массирования стопы следующий:

• подготовительный массаж, растирание и поглаживание;
• массирование внешней, затем внутренней части ступни;
• работа с подошвой и большим пальцем.

Ногу согнуть в колене, стопу подтянуть к себе. Для удобства под голень положить компактный валик или подушку. Начать нужно с поглаживания ступни, перейти к растирающим движениям (около 30 секунд). Растереть и размять руками основания пальцев, после – пятку.

Глубокий завершающий массаж ноги должен выполняться по направлению снизу вверх. Завершается процедура массирования легкими поглаживающими движениями стопы по направлению от пальцев к пятке.

Для массажа можно использовать ортопедические мячики и коврики.

Упражнения

Перед занятиями гимнастикой, стоит согласовать упражнения с ортопедом, чтобы не навредить мышцам, связкам ступней. Существует комплекс, рекомендованный на ранних и финальных стадиях развития патологии.

Положение – сидя на стуле.

1. Стопы разместить на полу, на ширине плеч. Выполнять вращения стопой сначала 10 раз в одну сторону, затем 10 раз в другую.
2. В том же положении ступней выполнять их «перекат» с внутренней стороны на внешнюю и обратно, по 10 раз.
3. Выполнить разворот стоп: сначала свести носки, затем – пятки. Повторить 8-10 раз.

1. Плавно выполнять подъемы ступни на носок, сначала обеими ногами, затем – стоя на одной ноге. Аналогично выполнить перенос веса на пятки. Повторить 8-10 раз.
2. Выполнять ходьбу на месте без приседания и отрыва пальцев ног от пола на протяжении минуты.

Упражнения можно выполнять в домашних условиях, без посещения спортзала. Заниматься можно в любое время. Несложно выделить 15 минут в день для того, чтобы укрепить связки и мышцы стопы.

Народные средства

Многие лица, страдающие от плоскостопия, предпочитают методы народной медицины: лечение проверено несколькими поколениями. Методика позволяет приготовить лекарство или мазь самостоятельно из доступных составляющих.

На поздних стадиях избавиться от неприятных симптомов поможет смесь из:

Ингредиенты смешиваются в равной пропорции, в смесь добавляется 2 таблетки аспирина. Компресс накладывается на больную ногу, обматывается тканью. Подобные компрессы делать редко: 1 раза в 10 дней достаточно. Йод должен быть именно 3%: исключит вероятность получить ожог мягких тканей.

Популярным народным рецептом считаются ванночки для ног: ромашковые, солевые и хвойные. Отвар трав разводится в горячей воде. Длительность принятия ванночки – около 30 минут.

Профилактика боли при дефектах стопы

Болезнь редко удается вылечить полностью, боль со временем может возвращаться. Чтобы этого не произошло, следует проводить профилактику:

• регулярно ходить босиком, желательно по гальке или специальному ортопедическому коврику;
• не прекращать лечебную гимнастику, уделять стопам хотя бы по 10-15 минут в день;
• носить специальные ортопедические стельки;
• заниматься спортом, бегом и йогой;
• правильно подбирать обувь: должна быть качественной (без синтетики). мягкой, не передавливать стопу, задник должен быть плотным и немного завышенным.

Хорошим методом профилактики плоскостопия, свинцовой тяжести и болевых ощущений при этой болезни станет посещение бассейна. Плавание позволяет хорошо разработать ступню, укрепить мышцы.

Каждая методика устранения нежелательных симптомов действенна, но без надлежащего комплексного лечения они будут возвращаться. Если при плоскостопии болит стопа, в первую очередь нужно не устранять неприятные ощущения, а обращаться в медицинское учреждение к доктору, который назначит препараты, массаж и терапию для долгосрочного результата. Лечение всегда индивидуально, зависит от симптоматики.

Боли в спине при плоскостопии причины, способы диагностики и лечения

Плоскостопие — это врождённая или приобретённая патология плюсневой кости и свода стопы, при которой происходит деформация нижних конечностей и возникает болевой синдром различного характера. Болезненные ощущения в спине — первые звоночки того, что есть проблема в опорно-двигательном аппарате и ногах, при этом важно знать точный диагноз, так как симптом — один из распространнёных и встречается у многих других болезней.

Содержание статьи

Причины возникновения боли

Если боль в спине возникает из-за плоскостопия, на это могут быть такие причины:

• Нарушается амортизация тела. Свод стопы меняет своё физиологическое положение, что приводит к изменениям во многих сегментах позвоночника и сдвигу позвонков.
• Снижение оси тазовой кости. Под воздействием деформации тазовая кость принимает асимметричное расположение, что может привести к хромоте.
• Нарушается осанка. Перемещение позвонков вызывает искривление позвоночника, что приводит к различным защемлениям и болезненным ощущениям.
• Повреждается опора. Здоровые ступни поддерживают позвоночник в правильном положении и смягчают нагрузку на спину при ходьбе. При плоскостопии такие функции ухудшаются, спина и суставы берут на себя нагрузку, после чего костные ткани быстро изнашиваются и появляется боль.

Также болезненность может возникнуть, если в организме формируются патологические осложнения заболевания стоп — остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз, невралгия.

О чем говорит боль при плоскостопии?

На ранней стадии развития заболевания спина болит очень редко или вообще не болит, поэтому диагностировать первую степень обычно сложно. Если пациент жалуется на периодические или частые боли в разных сегментах позвоночника — болезнь стоп прогрессирует и требует немедленного лечения. Как правило, болевой синдром возникает выраженно после второй степени плоскостопия. Нужно как можно раньше выявить патологию, так как на третьей стадии уже может понадобиться хирургическое вмешательство. Большинство случаев 3 степени плоскостопия заканчивается инвалидностью.

Виды болевого синдрома

Боль в спине различной локации, интенсивности и характера — это дорсалгия. Бывает нескольких типов:

• Люмбалгия. Ощущения ноющего тянущего характера, которые отличаются продолжительностью. Имеют невысокую интенсивность, при этом доставляют дискомфорт и скованность движений. Возникает из-за смены расположения нервных и мышечных волокон.
• Ишиас. Боль, возникающая при поражении седалищного нерва. Когда повреждается структура свода стопы, кости позвоночника смещаются и могут защемить корешки в области тазобедренных суставов, что становится причиной ишиаса.
• Нейропатия. Ощущения, вызванные раздражением нервов центральной и периферической нервной систем. Возникает чаще при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, радикулопатии — смещённые позвонки пережимают нервные корешки.
• Люмбаго. Внезапные болезненные прострелы мощной силы, способные обездвижить человека. Чаще локализуются в области поясницы.
• Люмбоишиалгия. Стреляющие пронзительные боли, которые возникают в пояснице и одновременно переходят на тазобедренную область и верхнюю часть ноги.

С чем можно перепутать симптом?

Сильная боль в спине — спутник практически всех патологий опорно-двигательного аппарата. Без диагностики в клинике невозможно определить точную причину недомогания. Возможно, болит поясница не из-за плоскостопия, а других болезней и нарушений организма:

• мышечная перенагрузка;
• остеомиелит шеи, поясницы, грудного отдела;
• межпозвоночная грыжа, протрузии;
• корешковый синдром;
• спондилёзные патологии;
• артрозы и артриты;
• остеопороз;
• раковые опухоли;
• болезнь Бехтерева;
• хронические инфекции;
• радикулопатии;
• застарелые травмы;
• нарушения работы внутренних органов;
• растяжения связок и мышц;
• спинальные инфекции и воспаления.

Как снять болевые ощущения?

Если симптом вызван нарушением строения стопы, снять его можно несколькими способами:

• Принять удобное положение лёжа, отдохнуть, подышать воздухом, попить воды.
• Принять таблетку обезболивающего или противовоспалительного, которые назначил врач.
• Если боль терпимая, сделать лёгкую зарядку или массаж.
• Вызвать врача или самостоятельно поехать в клинику на приём.

Когда нужно обращаться к врачу и к какому?

Лечением нарушений работы позвоночника занимаются ортопед, ревматолог, травматолог, невролог. Чтобы вылечить недомогание, вызванное плоскостопием, необходимо обращаться к врачу-вертебрологу, подологу или неврологу.