Лечение сустава большого пальца ноги

Воспаление большого пальца на ноге

В артрологической практике воспаление сустава большого пальца ноги встречается чаще остальных видов недугов. Развитию хрящевого воспалительного процесса способствуют травмы, обменные нарушения, инфекция, тесная обувь. Появляется боль, отечность, затруднения при ходьбе, скованность движений. Суставные поверхности разрушаются и деформируются. При отсутствии лечения воспаление значительно ограничивает подвижность, приводя к полной инвалидности.

Причины: почему появляется патология?

Воспаление сочленения большого пальца развивается по разным причинам. Патология чаще встречается у людей в пожилом возрасте, но есть и среди молодого поколения. В основе лежат воспалительные реакции в суставной полости, нарушение выработки синовиальной жидкости, расстройства кровообращения и трофики хрящевой прослойки. Артрологи выделяют следующие факторы, провоцирующие воспаление суставов пальцев ног:

• обменные нарушения,
• травмы,
• болезни костной ткани,
• артрит различного генеза,
• остеоартроз,
• подагра,
• бурсит,
• неудобная обувь,
• переохлаждение,
• наследственность,
• перенесенные инфекции.

Как распознать проблему?

Воспаление большого пальца на ноге в начальных стадиях протекает латентно. При прогрессировании болезни пациенты обращают внимание на то, что сустав воспалился, сильно болит и опух. Вырастает болезненная шишка плотной консистенции, она значительно деформирует сустав большого пальца, мешает свободно перемещаться. Вырост горячий на ощупь, с покрасневшей кожей, нередко достигает 2—3 см в диаметре. При ощупывании боль заметно усиливается, воспаление переходит на соседние зоны. Отек и болевой приступ при отсутствии лечения распространяется на всю стопу. Боль в суставе усиливается при нагрузке и вскоре становится постоянной. Воспаление сопровождается следующими характерными признаками, такими как:

• болевой синдром,
• ограничение подвижности,
• отечность большого пальца с переходом на стопу,
• местная гипертермия и покраснение,
• затрудненность движений.

Диагностика воспаления сустава большого пальца ноги

При появлении признаков воспаления суставов необходимо обращаться к врачу. Артролог, ревматолог, хирург, ортопед проводят сбор жалоб, выясняют данные анамнеза, осматривают и пальпируют пораженную область. При подозрении на иммунологическую природу воспаления требуется консультация иммунолога и аллерголога. В ОАК и биохимии оценивают степень выраженности маркеров воспалительных изменений. Для дифференциации и подтверждения диагноза проводят комплексное обследование, включающее:

• рентген,
• УЗИ,
• КТ,
• МРТ,
• артроскопию,
• исследование суставной жидкости.

Воспаление большого пальца ноги достоверно подтверждают рентгенологическими снимками, УЗИ-обследованием и артроскопией.

Лечение: эффективные способы

Терапия воспалительных процессов в суставах пальцев ноги проводится комплексно. С помощью фармакологических средств купируют воспаление и отечность, облегчают болевой синдром, восстанавливают структуру хрящевой ткани. Прием препаратов на основе хондроитин сульфата проводят несколько месяцев, иногда до года. По мере стихания острых реакций подключают физиотерапию, массаж, ЛФК. Больному рекомендуют надевать фиксирующую повязку для ограничения движений в суставах большого пальца. Положительный результат приносит лечение народными средствами.

Традиционная терапия: какие препараты назначают врачи?

Основное лечение проводится фармакологическими средствами. Если палец значительно распух, артрологи местно назначают согревающую мазь, в комплексе с внутренними лекарствами. Традиционная терапия включает следующие группы препаратов, представленные в таблице:

НПВП

Устраняют воспаление, уменьшают боль	«Пироксикам»
	«Мовалис»
	«Целебрекс»
	«Индометацин»
Хондропротекторы	Восстанавливают хрящ	«Артрон»
		«Структум»
		«Дона»
		«Хондроксид»
Глюкокортикоиды	Снимают воспаление, устраняют отек	«Дипроспан»
		«Метипред»
		«Преднизолон»
Витамины	Нормализуют трофику	«Артривит»
		«Коллаген Ультра»
		«Ортомол Артра Плюс»
Анальгетики	Купируют болевой синдром	«Анальгин»
		«Парацетамол»
		«Имет»

Хирургическое вмешательство

Запущенные и тяжелые случаи с осложнениями лечат хирургическими методами. Для этого выполняют частичное или тотальное эндопротезирование. Показанием к полному протезированию является обширная деформация большого пальца, невозможность хирургическим путем откорректировать дефект. Сустав заменяют полностью. Разросшуюся косточку спиливают и проводят фиксацию металлическими компонентами. После хирургического вмешательства реабилитация длится до 3-х месяцев.

Народное лечение

Рецепты из растительных компонентов оказывают хороший эффект на начальных стадиях, когда воспалился сустав. Они помогают облегчить боль, уменьшают проявления воспаления. Перед использованием фитосредств обязательно консультируются с врачом. Эффективное положительное действие оказывают следующие знахарские составы:

• Меловый порошок, смешанный с кефиром для наложения местно на палец.
• Луковая кашица в виде компресса.
• Капустный лист, примотанный к суставу.
• Пихтовое масло для смазывания.
• Ванны с облепиховым маслом.
• Отвары из крапивы и тимьяна для внутреннего приема.
• Травяные настои для ванн из календулы и зверобоя.

ЛФК и физиотерапевтические процедуры

Лечить воспаление суставов при помощи гимнастики и физиотерапии начинают после затихания острого процесса и уменьшения болевых ощущений. Физиотерапевтические методы закрепляют положительный эффект, полученный от лекарственных средств, улучшают локальное кровоснабжение, восстанавливают трофику и обмен в суставных поверхностях. Гимнастические упражнения снимают напряжение и болезненность, улучшают тонус мышц. Наиболее эффективными процедурами являются:

• лазеротерапия,
• гирудотерапия,
• магнитотерапия,
• скипидарные ванны,
• грязевые аппликации,
• электрофорез с «Новокаином» и хлоридом кальция.

Опасные осложнения

Если не лечить воспаление в суставах большого пальца, это может привести к разрушениям костной и хрящевой ткани. Прогрессивно развивается деформация, вызывая полное ограничение двигательных функций. Процесс переходит на стопу, вовлекая в воспаление все ткани около большого пальца. Задержка лечения имеет высокий потенциал для перехода патологии в хроническую деформирующую форму. Единственный выход — делать протезирование.

Как предупредить: основные меры

Профилактика воспалительной патологии на большом пальце поможет избежать осложнений и тяжелых деформаций. Для этого избегают резких интенсивных нагрузок на ноги. Физические упражнения подбирают с мягким плавным действием. Ходьба, плавание, медленный бег, занятия на тренажерах укрепляют мышцы, благотворно влияют на хрящевую и костную ткань. Избегают переохлаждений ног в осенне-зимний сезон. Обувь подбирают соответственно размеру, удобную и без высокого каблука. В ежедневный рацион вводят много свежей зелени и овощей, злаковых проростков.

Как снять воспаление большого пальца ноги в домашних условиях?

Современная медицина определила несколько заболеваний, из-за которых диагностируют воспаление сустава большого пальца ноги. Деструктивные изменения происходят на фоне псориаза, артрита, красной волчанки и других патологий. Воспалительный процесс проявляется болевыми ощущениями нижних конечностей, отечностью, покраснениями, дискомфортом при ношении ранее удобной обуви. Пациентами часто становятся люди старшего возраста. Но последние годы, по статистическим данным, больными являются молодые люди, а причинами болезни определяют множество не до конца раскрытых факторов.

Возможные причины воспаления

Патология суставов больших пальцев на ногах приводят к физическому и психологическому дискомфорту. Человек ограничивается в движениях. Он не может полноценно выполнять ежедневную работу. Болевые симптомы мешают во время отдыха и сна. Внешний вид имеет неэстетический вид.

Еще одним недостатком патологического процесса является выбор обуви. Красивые туфли не всегда подойдут для пациентов, которые жалуются на воспалительные процессы большого пальца нижней конечности. Специалисты за долгие годы практики определили главные причины, которые становятся провокаторами патологических процессов. Среди них чаще всего встречаются:

1. Заболевания ЖКТ, при которых нарушается обмен веществ. Данное нарушение приводит к скоплению большого количества мочевой кислоты. Она воспаляет хрящевые ткани на пальцах ног.
2. Травмирование пальцев, которые не получили полноценного, грамотного, своевременного лечения.
3. Сильный ушиб, перелом пальца приводят к воспалениям.
4. Суставной процесс воспаления возможен при переохлаждении. Если ноги длительный период времени расположены в холодной воде или находятся в условиях низкой температуры, воспаления не избежать.
5. Реже причиной суставного воспаления становится наследственность.
6. Кости ног воспаляются при перенесенных инфекционных недугах. Тяжелая форма ОРВИ, гриппа, пневмонии провоцируют воспаления.
7. Патологии костей в большинстве случаев не исключают воспаление, как последствие заболеваний.
8. Часто патология возникает при длительном ношении неудобной обуви. Пациентами с заболеванием по данной причине в большинстве случаев становятся женщины, любящие высокие каблуки. Нужное количество кислорода не поступает в область стопы, что приводит к воспалению, отечности, которая очень стремительно мигрирует в большие пальцы на ногах. Слишком узкая обувь приводит к тому же результату.

Если воспалился участок суставной ткани на ноге, следует обратиться к специалисту, чтобы заболевание не перенеслось на соседние области. Деформация сустава большого пальца возможна при первых симптомах воспаления. Важно понимать, что предотвратить болезнь проще, чем лечить. Поэтому следует придерживаться рекомендаций профессионалов, проводить профилактические мероприятия, которые помогут избежать заболевания.

Методы лечения

Обращение к терапевту требуется при первых симптомах воспалительного процесса. Профессионал своего дела проведет грамотную диагностику. Результаты УЗИ, рентгена, общих лабораторных анализов помогут при заключении и дадут возможность назначить терапевтические мероприятия во избежание осложнений заболевания.

Лечение зависит от признаков недуга, его формы, вида, продолжительности. Опытный доктор учитывает жалобы пациента, собирает анамнез, обращает внимание на возраст больного. При необходимости можно получить направление на осмотр к иммунологу, ревматологу. Если воспаление началось после травмы ноги, возможна консультация травматолога. При запущенной патологии обращаются к хирургам, которые не исключают операционного вмешательства.

Раннюю стадию болезни можно исключить, применяя физиотерапию в сочетании с лечебными компрессами. Практикуют мануальную методику лечения. Специалисты назначают электрофорез. Комплексная терапия приводит к более эффективному результату за короткий период времени. Главная задача пациента и доктора:

• выяснить причину болезни;
• избавиться от очага воспалительного процесса;
• снять отечность в пораженном месте;
• побороть болевые ощущения;
• провести мероприятия для укрепления хрящевой ткани.

Разными методами и средствами терапии можно пользоваться только после диагностирования недуга. Важно понимать, что организм человека индивидуален. Он дает сигнал о сбое функционирования в зависимости от ситуации. Симптоматика может быть либо скрытой, либо ярко выраженной.

Лечение медикаментами

Медикаментозная терапия включает в себя стероидные, нестероидные средства, противовоспалительные препараты, лекарства укрепляющие суставы, биодобавки, витаминные комплексы. Задача медикаментов заключается в максимальном восстановлении пораженных хрящевых тканей, снятии болевых симптомов, отечности. Квалифицированные специалисты во время прогрессирования болезни советуют носить фиксирующие повязки. Они избавляют от раздражения, ограничивают активность поврежденным пальцем, снимая с него основную нагрузку при движении.

Народные методы

Чем снять процесс воспаления на большом пальце ноги знали еще наши предки. Они использовали рецепты отваров, настоек из лечебных растений. Народными методами пользуется и современная медицина. Но важно знать, что «бабушкины рецепты» эффективно скажутся на здоровье в сочетании с традиционной медициной только после консультации со специалистом.

1. Для укрепления суставных тканей можно приготовить смесь из мела и кефира. На пораженное место наносят самостоятельно приготовленное средство, окутывают пленкой и оставляют на целую ночь. Если компресс вызывает жжение, ощутимое пощипывание, лучше от него отказаться.
2. Еще люди старшего возраста прикладывают к больному пальцу лист капусты. Можно его измельчить до появления сока и разместить вокруг больного пальца, обмотав бинтом, закутав после этого ступню теплым полотенцем или платком.
3. Хорошо помогают избавиться от боли ванны с добавлением отвара крапивы, зверобоя, календулы. Если на траву ранее наблюдались аллергические проявления, лучше от данного метода отказаться. Также рекомендуют ванны с добавлением растительных масел.

Нагружать суставы пальцев, активно двигать ими, разрабатывать пораженные места силовыми упражнениями — это то, что делать категорически запрещено. Важно понимать, что ограничение в движениях, правильно подобранные упражнения для восстановления, приведут к быстрому выздоровлению и полноценному функционированию ног.

Видео «Избавляемся от косточек на ноге»

Из этого видео Вы узнаете как лечить косточки на больших пальцах ног.

Причины и методы лечения воспаления сустава большого пальца ноги

Воспаление сустава большого пальца ноги может стать причиной постоянной невыносимой боли. Такая боль причиняет значительный дискомфорт и существенно нарушает привычный ритм жизни. Что делать, если палец на стопе воспалился?

Причины воспаления большого пальца ноги

Прежде чем начать лечить воспалительный процесс, очень важно выяснить точную причину этого состояния. Зная симптомы и самые характерны признаки, можно вычислить одно из следующих заболеваний:

• подагрический артрит;
• остеоартроз;
• ревматоидный артрит;
• бурсит;
• травма.

Рассмотрим каждую из причин, приводящую к появлению боли и воспаления в большом пальце стопы.

Подагрический артрит

Подагра – самая частая причина развития воспалительного процесса в суставах большого пальца стопы. Симптомы этого заболевания весьма типичны, что позволяет доктору поставить диагноз уже при первом осмотре пациента. Главным признаком заболевания является сильная, практически невыносимая боль в суставе. От такой боли человеку хочется буквально лезть на стену и делать все, что угодно, лишь бы подобные ощущения ушли. Первые приступы болезни всегда краткосрочные, и лишь со временем эпизоды боли становятся все более продолжительными, пока не перерастают в хронический подагрический артрит ног.

При подагре всегда поражается большой палец стопы. В редких случаях воспаление может перейти на другие суставы. Боль обычно возникает ночью, становясь причиной постоянной бессонницы. Кожа вокруг пораженного сустава краснеет и отекает. Движения в пальце ограничены из-за боли и отека. Такие симптомы являются типичными для подагры и дают возможность заподозрить болезнь на самых ранних этапах ее развития.

Болит большой палец по ночам? Пройдите обследование у специалиста.

Артрит пальцев ног при подагре имеет большие шансы перейти в хроническую форму. Если лечение не будет начато вовремя, приступы боли будут становиться все сильнее, а промежутки между ними – короче. В конечном итоге болезнь приведет к развитию хронического артрита и неизбежному разрушению суставного хряща. Справиться с болезнью поможет только диета и грамотное использование противовоспалительных препаратов.

Ревматоидный артрит

Под этим термином скрывается аутоиммунное поражение мелких суставов рук и ног. Для ревматоидного артрита больше характерно воспаление второго и третьего пальцев на стопе, однако у трети больных процесс захватывает и сустав большого пальца. Заболевание чаще встречается у женщин после 40 лет.

Симптомы ревматоидного артрита:

• боль, усиливающаяся при движении;
• утренняя скованность в пальцах ног;
• отек и покраснение кожи;
• поражение других органов (сердца, легких, нервной системы).

В острой стадии заболевания все признаки будут достаточно сильно выражены. Редко кому из больных удается в этот период игнорировать боль и заметный отек. При переходе воспаления в хроническую стадию на первый план выступает скованность в суставе и ограничение его подвижности. Боль становится не столь сильной, однако до конца неприятные ощущения не уходят. Лечение ревматоидного артрита будет наиболее эффективным на ранних стадиях заболевания.

Остеоартроз

Большой палец на ноге воспалился и болит? Возможно, речь идет о развитии остеоартроза – серьезного заболевания, способного привести к значительному разрушению сустава. Такой артрит пальцев ног связан с разрастанием соединительной ткани на месте хронического воспаления, что в итоге приводит к существенному ограничению подвижности стопы. Если вовремя не начать лечить это заболевание, на месте хряща возникают стойкие контрактуры, препятствующие его движениям в полном объеме.

Остеоартроз поражает не только суставные поверхности большого пальца, но и более крупные структуры. Чаще всего воспалительный процесс развивается в коленном, локтевом или тазобедренном суставе. Болезнь обычно возникает в зрелом и пожилом возрасте у людей, испытывающих большую нагрузку на указанные суставы. Лечение длительное, заключающееся в снятии симптомов и устранении повреждающих факторов, медленно разрушающих суставной хрящ.

Бурсит

Бурсит – это воспаление околосуставной сумки, заполненной жидкостью. Первые симптомы бурсита проявляются во время движения, при выраженной нагрузке на сустав первого пальца стопы. Возникает боль, жжение, отек и покраснение кожи вокруг пораженного сустава. Характерно появление округлого образования («шишки») на большом пальце. Эта «шишка» – не что иное как увеличенная околосуставная сумка, заполненная воспалительным выпотом. В тяжелых случаях процесс может распространиться и на другие суставы стопы.

Травмы

Травмы большого пальца редко проходят незамеченными. Очевидная связь ушиба и появления отека вокруг пальца стопы говорит о травматическом повреждении. Боль и отечность могут нарастать со временем, особенно если произошел перелом или вывих сустава. Лечить подобное повреждение должен врач-травматолог. За помощью можно обратиться в поликлинику или в травмпункт.

Диагностика

Как распознать подагрический или ревматоидный артрит пальцев ног и отличить его от других заболеваний? Прежде всего следует сделать рентгенографию пальцев стопы. На снимке врач однозначно может увидеть деформацию и разрушение хрящевой пластинки. Также на снимке можно разглядеть вывих или перелом в случае травмы пальца. В спорных случаях проводится компьютерная томография. По результатам обследования назначается лечение выявленного заболевания.

Лечение воспалительных процессов в суставе большого пальца

Как лечить воспаление суставов? Ответ на этот вопрос интересует каждого пациента, добравшегося до кабинета врача. Выбор метода терапии зависит от вида заболевания и степени тяжести процесса. Что можно сделать, чтобы снять боль и облегчить состояние больного?

Лечение подагрического артрита начинается с организации правильного питания. Диета – вот основа любой терапии при этом заболевании. Никакие медикаментозные препараты не принесут эффекта, если больной продолжает есть много жареного мяса, пряных и острых блюд. Строгая диета при подагре должна длится не менее года, и только при стихании всех симптомов возможно некоторое изменение рациона. Подробные рекомендации по питанию может дать врач-ревматолог.

Не забывайте о разгрузочных днях – важном элементе диеты при подагре.

Медикаментозное лечение подагры заключается в назначении препаратов, уменьшающих разрушение хряща. Таким эффектом обладают лекарственные средства на основе аллопуринола, способные уменьшить выработку мочевой кислоты и тем самым повлиять на течение болезни. Лечение подагры длительное и может продолжаться годами. Для снятия острой боли применяются общие и местные противовоспалительные средства.

Лечить остеоартроз следует с обязательным использованием средств, защищающих и восстанавливающих хрящ (хондропротекторов). Для снятия боли также могут применяться препараты, уменьшающие воспаление и устраняющие все неприятные ощущения. Таким эффектом обладают ибупрофен, нимесулид и другие подобные средства.

Артрит пальцев ног – это состояние, лечить которое должен квалифицированный специалист. Нерациональное использование препаратов и применение малоэффективных методов может привести к прогрессированию болезни и развитию осложнений. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов у больного на благоприятный исход. Не затягивайте с визитом к врачу!

Что делать если воспалился сустав большого пальца ноги?

Даже незначительные мозоли и потертости на стопе сильно затрудняют движения человека, так как на стопу приходится максимальная нагрузка при ходьбе.

А если воспалительный процесс затрагивает сустав большого пальца, то становится невозможно не только ходить или бегать, но и просто наступать на больную ногу. Во время лечения восстановить прежний объем движений можно, только зная точную причину заболевания.

Причины

Подагрический артрит

Заболевание, вызванное неправильным обменом веществ, в результате которого в организме нарушается нормальный метаболизм. Происходит избыточное накопление мочевой кислоты, острые кристаллы которой локализуются в суставах.
Первоначально, подагрический артрит начинается внезапно, на фоне полного здоровья: обычно ночью или под утро больной просыпается от резкой, невыносимой боли в большом пальце ноги. Сустав выглядит красным, отекшим, к нему невозможно притронуться, боль не утихает даже при приеме спазмолитиков. Лечение проводиться незамедлительно.

Бактериальный артрит

Травма, нарушение целостности кожного покрова, часто являются причиной проникновения в сустав бактерий. Они вызывают воспалительный процесс, который характеризуется отечностью, покраснением и умеренной болью. Симптоматика нарастает постепенно, больной может испытывать общее ухудшение самочувствия.

Ревматоидный артрит

Чаще всего ревматоидный артрит поражает симметричные суставы, заболевание развивается постепенно, наблюдается утренняя скованность, небольшой отек. Вызывается заболевание парадоксальным ответом организма на присутствие в суставе собственных клеток. Считается, что это аутоиммунное заболевание может провоцироваться перенесенной ранее стафилококковой или стрептококковой инфекцией.

Бурсит

Воспаление синовиальной сумки может быть спровоцировано избыточной нагрузкой на стопу. Бурсит чаще всего диагностируется у пациентов, которые большую часть времени проводят на ногах, после ношения неудобной или тесной обуви. При бурсите сустав увеличивается не сильно, но стопа выглядит деформированной по причине выпирания косточки большого пальца.

Симптомы

Воспаление сустава большого пальца ноги всегда сопровождается болью, отеком окружающих тканей и сильным покраснением. Температура повышается в районе отека, а при инфекционных процессах может страдать самочувствие, наблюдаться симптомы интоксикации.

При подагре первым и основным симптомом становится острая, невыносимая, дергающая боль. Ее причиняют кристаллы, обладающие острыми гранями, поэтому любые средства, снимающие воспалительный процесс, будут неэффективными. Кроме боли, при подагрическом артрите наблюдается сильная гиперемия окружающих тканей, сустав увеличивается настолько, что невозможно обуться. Прикосновения причиняют сильнейшую боль.

Ревматический артрит сопровождается повышением температуры. При нем покраснение и отек наблюдается на пальцах обоих ног, часто в воспалительный процесс втягиваются суставы голеностопа и коленей.

Традиционное лечение

Для эффективного лечения воспалительного процесса в суставе большого пальца надо определить причину воспаления. Для этого врач назначает биохимическое исследование анализа крови, которое показывает, превышены ли показатели мочевой кислоты, характерные для подагры. Ревматоидный артрит определяется по титрам ревматоидного фактора, воспаление инфекционной природы определяется по резкому повышению лейкоцитов и СОЭ.

1. Лечение подагрического артрита ведется препаратами, ускоряющими вывод из полости сустава кристаллов кислоты. Для этого применяю колхицин – токсичное средство, единственно эффективное для лечения острых процессов. В течение двадцати часов после принятия колхицина интенсивность боли значительно снижается, но воспаление и отек в суставе остаются еще несколько дней. После нормализации состояния, в качестве последующего лечения, пациенту назначается «Аллопуринол» в течение нескольких месяцев, для нормализации уровня мочевой кислоты.
2. Ревматоидный артрит – системное, аутоиммунное заболевание, лечение которого ведется в течение всей жизни. Для этого используют специальные препараты, принимать которые надо постоянно, под контролем врача.
3. Инфекционный артрит лечится антибиотиками, предназначенными для лечения внутрисуставных инфекций. Часто назначаются нестероидные противовоспалительные средства, которые применяются длительно.

Во всех случаях воспаления сустава большого пальца хороший эффект дают местные растирания или аппликации, компрессы. Лечение компрессом с «Димексидом» помогает даже при подагрическом воспалении. Для этого используют разбавленный водой «Димексид», а также любой антибиотик, который наносится непосредственно под компресс.

Народные средства

Большинство народных средств, помогающих при воспалении суставов, представляют собой различные настои и отвары растений, которые применяют в качестве питья или компресса. Особенно рекомендуются мочегонные и противовоспалительные чаи при подагре, так как они помогают быстрее вывести из организма излишки мочевой кислоты.

Осложнения

Лечение воспаления сустава большого пальца проводится обязательно, независимо от причины. Это связано с высоким риском распространения воспалительного процесса на другие суставы организма. Подагра и ревматоидный артрит опасны поражением внутренних органов: почек и сердца, которые приводят к печальным последствиям.

Профилактика

Для предотвращения воспаления в суставе надо:

1. не допускать перегрузок;
2. следить за тем, чтобы обувь была удобной;
3. вовремя лечить ранки и мозоли на коже;

Если у человека есть обменные или аутоиммунные заболевания, то для предотвращения обострений необходимо соблюдать диету и принимать препараты, назначенные врачом.

Видео по теме

Важно: Администрация сайта напоминает: все материалы на сайте представлены, исключительно, в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением! При подозрении на серьезное заболевание – немедленно обратитесь к врачу.