Ноги болят ноют от колена до ступни

Болят ноги от колена до ступни: чем грозят неприятные ощущения в ногах

Причины из-за которых болят ноги от колена до ступни могут иметь самый разносторонний характер, начиная от банального переутомления и заканчивая серьезными патологическими нарушениями. Главное, вовремя разобраться, от чего появились неприятные ощущения. Помогут в этом отличительные признаки, сопровождающие то или иное заболевание. Не лишним будет разобраться, что делать в каждом конкретном случаи, и к какому врачу обращаться с возникшей проблемой.

Физиологические особенности

Анатомия голени не так проста, как кажется на первый взгляд. Во внутреннем строении этого участка тела сосредоточены несколько сотен элементов, обеспечивающих человеку чувствительность, двигательную активность и предохраняющих другие органы от чрезмерной перегрузки. Средняя часть ноги тесно связана с бедром и стопой посредством подвижных сочленений – голеностопным и коленным суставом.

Но это всего лишь маленькие винтики, реагирующие на любой сбой в сложном механизме, именуемом биологической системой. Поэтому, медики рассматривают дискомфорт в ногах, как вариант нормы, если организм адаптируется под физиологические процессы, такие как:

прибавление в весе; период вынашивания плода; изменение гормонального фона – вступление в климактерическую фазу, формирование менструального цикла; избыточные физические нагрузки.

Подобные состояния корректируются устранением негативных факторов.

У ребенка боль в ногах может проявиться в период активного роста, до полового созревания. Голень и стопа – места, где протекает интенсивная дифференцировка ткани. Детские сосуды, снабжающие кровью мышечные и костные структуры, содержат недостаточное количество эластичных волокон. Ночью неполноценный тонус кровеносных сосудов еще больше снижается, вызывая мышечные спазмы и болевой синдром.

Сосудистые заболевания

Если ноют ноги ниже колен, причины могут скрываться в сосудистых заболеваниях.

Атеросклероз. Развивается из-за образования атеросклеротических бляшек, прикрепленных к стенкам периферических сосудов, приводя таким образом к сужению их просвета.

онемение стоп; постоянная зябкость ног и чувствительность к холоду; боли в ногах от колена до стопы в икроножных мышцах при ходьбе; перемежающаяся хромота при подъеме; бледность кожного покрова на начальной стадии; синюшность стоп и пальцев на поздних стадиях; выпадение волос на голени; проблемы с ногтевыми пластинами.

Лечение: препараты, снижающие агрегацию тромбоцитов, антикоагулянты, антитромботические средства, спазмолитики, тромболитики, витамины.

Варикозное расширение вен. Увеличение просвета вен с истончением венозной стенки и формированием расширений в виде узлов.

боль и тяжесть в ногах; локальное расширение вен в верхней части голени; отеки в области лодыжек; повышенная утомляемость; судороги – чаще в ночное время; кожный зуд; сухость, шероховатость, гиперпигментация кожного покрова.

Лечение: флеботоники, ношение средств эластичной компрессии.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Самый распространенный вид венных тромбозов. Кровяные сгустки (тромбы), сформированные в просвете вен, затрудняют прохождение кровотока.

тяжесть в ногах, усиливающаяся к концу дня; ногу ниже колена распирает; при надавливании на пораженную вену проявляется резкая боль; в области тромбообразования отмечается гипертермия; расширяются поверхностные венозные сосуды.

В тяжелых случаях пострадавшая конечность приобретает синюшно-багровый оттенок, температура тела повышается до фебрильных значений.

Лечение: обязательная госпитализация, строжайших постельный режим с приданием конечности возвышенного положения.

При сосудистых заболеваниях обращаются к флебологу, ангиохирургу.

Патологические изменения костных тканей

Остеопороз. Изменение в структурном строении костей, приводящее к их пористости, хрупкости, ломкости. Длительное время человек может не догадываться о проблеме, пока заболевание не обнаружиться тупой ноющей болью в костях. Болевой синдром распространяется от колена до стопы, в области ребер и лопаток. Без адекватного лечения болезненные отклонения усугубляются, лишая пациентов возможности передвижения.

Лечение: кальцитонин, повышенные дозы витамина Д, бис фосфонаты . Для женщин, находящихся в постменструальном периоде, проводится гормональная терапия.

Лечащий врач – ортопед-травматолог. Параллельные консультации для выявления первопричины развития – терапевт, ревматолог, эндокринолог.

Остеомиелит . Воспалительное поражение костного мозга и всех элементов кости, спровоцированное проникновением инфекционного возбудителя. В большинстве случаев сопровождается выраженными симптомами интоксикации организма: ознобом, повышением общей температуры, головной болью. При локализации очага поражения в нижних конечностях кости сильно ломит.

Лечение: иммобилизация конечности, массивная антибактериальная терапия, переливание плазмы крови, гемодез.

Лечащий врач: ортопед-травматолог, хирург.

Не всегда кости ног болят из-за происходящих непосредственно в них патологических процессах. Подобные симптомы характерны для таких заболеваний как:

травматические поражения голени; дефицит витаминов и минералов в организме; опухолевые новообразования; системные заболевания крови; туберкулез; сифилис; избыточная выработка паратгормона; нарушение обмена веществ.

Костные и мышечные боли в ногах часто сопровождают простуду, грипп, прием мочегонных средств, препаратов, понижающих артериальное давление, гормональных веществ.

Иные провокаторы боли

Плоскостопие. Изменение конфигурации сводов стопы, при которых естественная рессора перестает выполнять свои амортизирующие функции. Перераспределение нагрузок сопровождается прохождением болевой волны от стопы к коленному суставу при ходьбе. В ногах появляется отечность, возможны икроножные судороги.

Лечение: гимнастика, массаж, ношение ортопедической обуви.

Лечащий врач: ортопед.

Болезни суставов (артрит, артроз, бурсит). Зарождаясь в суставных элементах патологические отклонения распространяются на подлежащие ткани, в том числе и нервные окончания. Поэтому при движении болят ноги ниже колен спереди, сбоку, при гусином бурсите – сзади.

Миозит. Воспаление одной или нескольких икроножных мышц голени. Выраженные симптомы:

сильные острые боли при надавливании, двигательной активности; метеозависимость; формирование уплотнений; мышечная слабость.

Лечение: ограничение физической активности, противовоспалительные нестероидные препараты , анальгетики, согревающие мази. Бактериальный миозит пролечивается антибиотиками, паразитарный – антигельминтными средствами.

В зависимости от причины зарождения лечением болезни занимаются: терапевты, инфекционисты, паразитологи, инфекционисты, травматологи.

Народное лечение

Наряду с официальной медициной можно прибегнуть к народным средствам. Итак, чем лечить в домашних условиях боль в ногах.

Небольшое количество любого детского крема смешать с несколькими каплями эфирного масла мяты, ментола, эвкалипта, сосны, ели, пихты. Втирать легкими массажными движениями в болезненный участок.

Хорошо снимают отечность в ногах листья капусты, подорожника, лопуха. Растительное сырье измельчить, смешать с натуральным медом. Наложить на очаг поражения, укрыть пленкой и теплой тканью. Не снимать аппликацию в течение 6 – 8 часов.

Измельчить шкурки плодов конского каштана (60 гр.), высыпать в водку или медицинский спирт (0,4 л). Настоять в темном месте две недели, ежедневно взбалтывая. Использовать в качестве растирки. Особенно действенна настойка при варикозе.

Порою, чтобы грамотно разобраться, почему болят ноги ниже колен, требуется консультация нескольких квалифицированных специалистов и обширная диагностика. Самостоятельная дифференцировка заболевания, а тем более неконтролируемое лечение – верный путь к развитию серьезных осложнений.

Боль в ногах от колена до стопы — причины, диагностика, методы лечения

Появление неприятных симптомов в области ног ниже колена и до стопы может быть признаком развития серьезных заболеваний. Только врач в результате диагностики определит причину боли. Некоторые заболевания требуют немедленного лечения для исключения тяжелых осложнений.

Причины

Боль в ноге от колена до стопы может появиться у человека в любом возрасте. Существует огромное количество провоцирующих факторов для появления такого синдрома. Причинами недомогания нередко становятся:

Факторы развития патологии

Тромбоз глубоких сосудов

Лимфостаз сосудов голени

Воспаление мягких тканей, костей, суставов

Остеомиелит (воспаление костной ткани)

Миозит (поражение скелетных мышц)

Протрузия межпозвоночного диска

Воспаление коленной чашечки

Заболевания периферической нервной системы

Причинами появления болей в ногах, которые распространяются от стопы вверх до колена, становятся:

• физическое напряжение, вызванное тяжелой работой, занятиями спортом, избыточным весом;
• недостаток витаминов, микроэлементов – кальция, калия, магния, влияющих на состояние мышц и костей;
• бесконтрольное употребление лекарственных препаратов;
• опухоли;
• гиподинамия;
• несоответствие между весом и ростом;
• несбалансированное питание с преобладанием нездоровой пищи;
• нарушение обмена веществ, приводящее к вымыванию полезных элементов.

Болят ноги ниже колен у женщин

Появление болевого синдрома в ногах у женщин часто обусловлено физиологическими особенностями организма. Во время беременности происходит увеличение нагрузки на суставы, нередко развивается варикозная болезнь. Боли от колена вниз до стопы у женщин могут быть результатом:

• длительного ношения обуви на высоких каблуках;
• приема гормональных препаратов;
• нарушения кальциевого обмена во время климакса, вызывающего развитие остеопороза;
• метеочувствительности, влияющей на сосуды;
• продолжительной стоячей работы;
• лишнего веса.

Ноющая боль

При заболеваниях ног болевой синдром может иметь отличия по своему характеру. Это зависит от причин, вызвавших это состояние. Ноющая боль в мышцах ниже колена, суставах и стопах нередко возникает как результат:

• активных занятий спортом;
• продолжительной ходьбы;
• лишней массы тела;
• разрывов сухожилий, мышц;
• переломов костей;
• ушибов;
• растяжений;
• резкой перемены погоды;
• миозита;
• артроза;
• артрита;
• атеросклероза;
• воспаления связок сустава;
• опухолей костей;
• плоскостопия;
• ревматизма;
• воспаления седалищного нерва;
• остеопороза.

Резкая

Внезапное развитие патологических процессов может сопровождаться появлением резкой боли в ногах. В этом случае поражение области ниже колена вплоть до стопы нередко требует срочной врачебной помощи. Резким болевым синдромом сопровождаются:

• артериальный тромбоз;
• разрыв сухожилий;
• эндартериит – воспаление тканей артерий;
• остеомиелит;
• ущемление межпозвонковой грыжи;
• васкулит – воспаление сосудов;
• опухоль голени;
• артрит;
• артроз.

Пульсирующая

Если болит правая нога от колена до стопы или симптомы наблюдаются на левой конечности, необходимо обратиться за помощью к врачу. Это поможет выяснить точную причину болезни и начать лечение. Если боль носит пульсирующий характер, не исключено наличие таких заболеваний и патологических состояний:

• воспаление сухожилий;
• перелом костей;
• тромбофлебит;
• варикозное воспаление вен;
• подагра;
• новообразования на костях;
• воспаления седалищного нерва;
• межпозвоночная грыжа;
• остеомиелит;
• побочные эффекты от действия лекарств.

Ночью

Мучительные боли, которые возникают по ночам, могут сопровождаться судорогами в мышцах ниже колена. Причина такого состояния кроется в дефиците микроэлементов – магния, кальция. Ночные боли иногда наблюдаются в случаях:

• повреждения тканей при травмах;
• растяжения мышц, сухожилий;
• изменения формы стопы – плоскостопия;
• нарушения циркуляции крови;
• метеочувствительности;
• артрита стопы, колена;
• патологий позвоночника;
• аутоиммунных заболеваний.
• артроза суставов;
• физических перегрузок;
• трещин;
• переломов;
• стрессов.

Диагностика

Чтобы назначить лечение, исключающего появление боли, необходимо правильно диагностировать заболевание. Для выявления патологий колена, мышц, костей, изменений стопы, применяют лабораторные и инструментальные методы исследования. Врачи назначают пациентам:

• общий анализ крови – выявляет воспаление;
• биохимический – определяет состояния органов, наличие патологий;
• исследование мочи – диагностирует болезни сердечно-сосудистой, иммунной системы, почек.

Для уточнения диагноза при болях в ногах проводят аппаратные исследования:

• ангиосканирование – изучает состояние сосудов;
• УЗИ органов малого таза, брюшной полости, мягких тканей;
• МРТ (магнитно-резонансная томография) – исследует сердце, позвоночник, суставы колена, стопы на наличие воспалений, опухолей, повреждений;
• рентгенография – выявляет целостность костей, новообразования;
• электромиография – исследует электрическую активность мышц;
• контрастная ангиография – рентген сосудов;
• артроскопия – выявляет состояние суставов.

Что делать, если болит нога ниже колена

После диагностирования заболевания, провоцирующего боли, врач выбирает тактику лечения. Она может включать применение лекарств, рекомендации по изменению образа жизни. При патологиях, поражающих ноги, врачи советуют:

• повысить физическую активность в случае гиподинамии;
• ограничить значительные нагрузки на суставы;
• нормализовать питание, исключив продукты, вызывающие образование атеросклеротических бляшек;
• снизить вес;
• выполнять упражнения лечебной физкультуры;
• ограничить время ношения обуви на высоком каблуке.

Медикаментозное лечение зависит от заболевания, провоцирующего боли:

Как определить причины боли в голени, если болят ноги от колена до ступни?

Существует очень много состояний, при которых больной отмечает боль в ногах. В этой статье мы объясним, почему болят ноги ниже колен (голени и ступни) и расскажем, насколько серьезную угрозу для здоровья могут представлять эти состояния. В некоторых случаях проблему можно решить и в домашних условиях, но при возникновении любых вопросов или при ухудшении состояния рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Он поможет выявить истинную причину заболевания и назначит лечение.

Боли в голени при заболеваниях костей, суставов и мышц

Распространенными причинами болей в области голени являются заболевания опорно-двигательного аппарата:

• мышечные спазмы;
• синдром «расколотой голени»;
• воспаление или растяжение связок;
• перелом.

Мышечные спазмы

Мышечные спазмы как причины, из-за которых болит голень, характеризуются появлением резкой, очень сильной сжимающей боли ниже колена, в икроножных мышцах. Спазм может возникнуть на фоне перенапряжения, после интенсивной тренировки, при резкой смене температуры, обезвоживании. Боль в данном случае возникает в задней части голени.

Такое состояние характерно для спортсменов, особенно при повышении интенсивности тренировок. Основное лечение заключается в исключении причины ухудшения состояния – нормализации нагрузки и постепенной адаптации к повышенной интенсивности тренировок.

Что делать при мышечных спазмах? Обычно достаточно приложить тепло и аккуратно помассировать спазмированную мышцу, улучшая кровоток. Боль в голени из-за перетренированности можно предупредить с помощью растяжки и разминки перед тренировкой. Это также поможет избежать и переломов кости.

«Расколотая голень»

Боль в голени при данном состоянии развивается из-за воспаления соединительной ткани и мышц, расположенных вдоль большеберцовой кости. При этом отмечается жгучая боль, которая проходит в покое. Часто боль возникает после бега или прыжков на твердой поверхности, особенно во время продолжительной тренировки. Характерным является место возникновения боли – по передней поверхности голени. Больной также может отмечать тяжесть и уплотнение в мышцах по передней поверхности голени.

Боль при синдроме «расколотой голени» обычно не интенсивная и проходит самостоятельно. Чувство тяжести может оставаться несколько дольше, даже после исчезновения боли. В некоторых случаях может помочь прием болеутоляющих препаратов. Для профилактики необходимо укреплять мышцы и больше времени уделять растяжке.

Воспаление мышц и сухожилий голени

Одним из первых признаков тендинита (воспаления сухожилий) голени является постоянная жгучая боль в нижней части ноги, в области ступни или в подколенной области. Пациенты с воспалением также могут жаловаться на то, что у них постоянно ноют ноги. В этом случае состояние улучшается уже после первого приема противовоспалительных препаратов.

Если после приема болеутоляющих препаратов боль не проходит, то стоит подозревать разрыв ахиллова сухожилия. В данном случае имеется высокий риск развития нарушения кровообращения в сосудах стопы. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Необходимость срочного вмешательства объясняет тяжесть состояния – есть риск навсегда остаться инвалидом.

Перелом или разрыв связок

Кроме нарушений в мышцах причиной боли в ноге ниже колена может стать перелом кости или разрыв связок. При этом боль возникает сразу после резкого ушиба или любой другой нагрузки и не утихает со временем, даже после приема болеутоляющих препаратов.

Это очень серьезное состояние, требующее незамедлительного вмешательства для восстановления целостности кости. Любая задержка может стать причиной тяжелых осложнений, вплоть до ампутации стопы или всей конечности, поэтому при выявлении симптомов перелома необходимо сразу вызвать скорую помощь, обездвижить конечность и приложить лед к месту травмы.

Проведение УЗИ при варикозе

Сосудистые нарушения как причины болей в голени

Наиболее распространенные причины (среди заболеваний сосудов), при которых болят ноги ниже колен:

• тромбоз вен;
• варикозное расширение вен;
• васкулиты;
• атеросклероз.

Тромбоз вен

Как правило, боль в голени вызывает тромбоз глубоких вен. Это происходит при застое крови вследствие пассивного образа жизни. Кроме того, причинами тромбоза может стать:

• лишний вес;
• курение;
• прием определенных препаратов.

Боль при тромбозе вен голени имеет тянущий характер. Больной жалуется, что ногу «ломит» или «тянет». Также некоторые пациенты жалуются на «тяжесть в стопе» при попытке разогнуть или согнуть ногу в голеностопном суставе.

Если тромб рассосется, боль пройдет. Но не стоит ждать, когда это произойдет самостоятельно. Обратитесь к врачу, так как отрыв тромба может вызвать очень серьезные осложнения, в том числе смерть.

Среди менее опасных осложнений тромбоза вен можно выделить нарушение кровотока в области костей. Например, недостаточное кровоснабжение большеберцовой кости впоследствии приведет к ее деформации и перелому. Поэтому рекомендуется обратиться за профессиональной помощью уже при первых симптомах заболевания.

Варикозное расширение вен

Нарушение работы венозных клапанов приводит к расстройству кровообращения, при этом под кожей появляются извитые темно-синие или фиолетовые вены. Это состояние может сопровождаться тупой ноющей болью в районе пораженных сосудов и чувством «тяжести» по всей поверхности голени. Характерным симптомом является усиление боли при долгом стоянии в одной позе. Также стоит заподозрить варикозное расширение вен, если у вас постоянно ноют ноги.

Что делать, если при варикозном расширении вен ноги постоянно «ноют» и «гудят»? Лечение заключается в ношении плотных компрессионных чулок. Если при их использовании боль все равно остается, проконсультируйтесь с врачом о начале приема венотоников и болеутоляющих препаратов.

Васкулит

Васкулит – это воспаление внутренней оболочки сосудов. Боль в голени при васкулите выражена очень интенсивно и имеет постоянный жгучий характер. Тяжесть и боль усиливаются при перемене положения конечности. Отличить воспаление от других состояний можно по наличию отека, покраснения кожи в области поражения и общим симптомам (слабость, повышение температуры тела).

Что делать, если болят голени при васкулите? Лечение заключается в применении противовоспалительных и антибактериальных препаратов.

Атеросклероз

Атеросклероз характеризуется повреждением и уплотнением внутренней стенки артерий. Их просвет сужается или полностью перекрывается, вследствие чего развивается нарушение кровообращения. При развитии атеросклероза в сосудах голени в этой области может отмечаться боль и судороги. Обычно они возникают при долгой ходьбе, лазании по лестнице и других нагрузках, сопровождаемых учащением сердцебиения и усилением нагрузки на мышцы.

В легких случаях боль проходит после отдыха. Но если артерии сильно сужены или перекрыты, она может принимать постоянный характер и сохраняться даже в покое. Боль при атеросклерозе может сопровождаться ощущением «тяжести» и изменением цвета кожи в области стопы. Также на атеросклероз могут указывать плохо заживающие раны.

При отсутствии лечения данное состояние вызовет некроз ткани. Если кожа голени становится бледной, принимает синий или темно-синий оттенок, чернеют стопы, немедленно обратитесь к врачу – возможно, вам потребуется оперативное вмешательство для восстановления нормального кровотока в нижних конечностях.

Группы риска атеросклероза составляют люди с такими заболеваниями, как:

Что нужно делать для улучшения состояния при атеросклерозе? Основное лечение – переход к здоровому образу жизни:

• отказ от курения;
• соблюдение диеты;
• контроль веса;
• занятия спортом.

Стоит учитывать, что сосудистые нарушения не только вызывают боль, но и отрицательно влияют на прочность костно-суставной системы. Отсутствие лечения заболеваний сосудов может привести к частым переломам костей и снижению тонуса и эластичности мышц.

Лечите любые описанные состояния своевременно, и вы забудете о том, что такое боль в голени.

Существуют и другие причины болей в области голени, например диабетическая нейропатия. При этом состоянии происходит поражение нервов из-за повышенного уровня глюкозы в крови. Заболевание характеризуется возникновением боли в обеих ногах одновременно с ощущением онемения и потерей чувствительности кожи стоп и голеней.

Лечение производится под наблюдением врача и состоит в нормализации уровня глюкозы и приеме болеутоляющих препаратов.

Причины, устранение болей в ногах от колена до ступни и методы лечения

Многие сталкивались с ситуацией, когда болят ноги от колена до ступни. Нередко подобные ощущения называют «гудящими». В повседневности на них мало обращают внимание. Иногда ноги болят вследствие переутомления после продолжительных прогулок или физических нагрузок. Однако если этот симптом наблюдается несколько дней подряд, следует обратиться к врачу. В редких случаях такие боли служат симптомом серьезного заболевания, при котором необходимо пройти курс лечения.

Иногда боли в голени предупреждают об опасности для жизни. К примеру, боль в голени может оказаться симптомом тромбоза. Такое состояние нередко оборачивается отрывом тромба. Это чревато закупоркой легочной артерии, что означает мгновенную смерть. Именно поэтому, если боль постоянно возвращается, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение. Это поможет выявить причины и вовремя назначить лечение.

Что может болеть?

Когда возникает дискомфорт в нижних конечностях, речь чаще всего идет о голени – части ноги от колена до ступни. Она включает:

1. Малую и большую берцовые кости.
2. Большое количество мышц.
3. Нервную ткань.
4. Сосуды (артерии и вены).

Когда болит нога между коленом и ступней, причину стоит искать именно в этих элементах.

Если происходят патологические изменения в мягких тканях (кожа, мускулатура, фасции), болезненные ощущения появляются в определенной области ноги. К примеру, при миозите (воспаление мышц) неприятные симптомы усиливается при попытке ощупать конечность. В месте поражения заметен плотный тяж – мышцы ног находятся в неестественном тонусе. В этом случае он будет болеть не только во время прикосновения.

Покраснение кожных покровов ноги свидетельствует о воспалении и нагноении мягких тканей. При повышении температуры тела и появлении боли, покраснении кожи можно заподозрить абсцесс (скопление гноя в месте повреждения), флегмону (гнойное воспаление соединительной ткани), гематому (скопление крови в местах повреждения органов и тканей).

Покраснение кожи и отек – так характеризуется рожистое воспаление. При этом значительно повышается температура тела. Если у больного случались травмы за неделю до возникновения болезненных ощущений в ноге, необходимо исключить посттравматическую гематому, разрыв связок.

При лечении больной должен пропить курс противовоспалительных препаратов.

Чтобы выяснить точную причину, следует обратиться к ортопеду или хирургу. Когда идет лечение, обеспечивается покой нижним конечностям. Также больной должен пропить противовоспалительные препараты, пройти физиотерапевтические процедуры. Если начался инфекционно-нагноительный процесс, врач назначает антибиотики.

Физические нагрузки и проблемы сосудов

Если болит левая нога, причиной может оказаться чрезмерная физическая активность. Небольшое повреждение сухожилий лишь изредка вызывает коликообразные боли в ногах. При механических повреждениях возникают воспалительные процессы, что влечет за собой отеки на передней поверхности голени.

При варикозе также может возникнуть боль в нижней части ног – от колена до стопы. При этом патология приводит к застою крови в сосудах и их перерастяжению. На этом фоне могут развиваться постоянные боли от колена до ступни, ноги «ноют» каждый день. Усиливаются неприятные ощущения к вечеру.

Проявления в суставах

Часто споры среди хирургов касаются болей в коленном суставе и голени, распространяющихся до ступни. При артрозах в задних сумках колен скапливается много жидкости. При этом происходит сильное перерастяжение мягких тканей. К примеру, растяжению подвержены мышцы задней части голени. Пациенты жалуются, что болит именно эта область (до ступни). Боли сопровождает небольшой локальный отек. Также появляется мышечное напряжение и ограничение в функционировании сустава – ногу невозможно полностью согнуть. Кроме того, ощущается инородное тело в области колен.

Еще одна причина – болезни позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа). Во время резких поворотов боли становятся сильнее, а в обычном положении спина начинает ныть. Также неприятные симптомы дают о себе знать при ощупывании голени.

Одной из основных причин болей в ногах является перенесение операций на сосудах, позвоночниках или костях.

Третья распространенная причина болезненных ощущений в ногах – бурсит (воспаление коленных влагалищ). Он является последствием повреждения мениска или артроза коленного сустава.

Когда суставная щель сужается, хрящевые структуры повреждаются, и формируется воспалительная жидкость. Затем происходит ее накопление в сухожильных влагалищах. Она легко находится при пальпации – коленный сустав ощупывают сзади.

Стоит помнить! Одна из наиболее частых причин болей в ногах от колена до ступни – перенесенные хирургические операции на сосудах, позвоночнике и костях. Даже при полном восстановлении поврежденные структуры периодически болят.

Одна из наиболее частых и типичных причин болезненных ощущений выше ступни – простые судороги. Они лечатся фиксацией конечности. При ночных судорогах стоит заподозрить дефицит важных микроэлементов. Если болит правая нога в передней части голени, стоит:

• Минимизировать занятия спортом.
• Начать лечить микротравмы.
• Исключить воспалительные процессы сухожилий и суставов.

В этом случае назначается щадящий режим и наложение повязок. Лечение включает прием противовоспалительных препаратов.

Средства для лечения

Коленный сустав часто повреждается при выполнении физических нагрузок. Наиболее распространенное заболевание – синовит. В результате травм коленный сустав наполняется жидкостью, которую удаляют хирургически. Лечение проводится следующим образом: врач вводит в него иглу и медленно откачивает жидкость. После процедур в пораженную область вводят антибиотики. На подколенник накладывается давящая повязка. При лечении используются такие средства:

1. Для местного воздействия – гель Коллаген Ультра.
2. Стероиды – при тяжелой форме синовита назначают Дексаметазон и Кеналог-40.
3. Антибиотики широкого спектра.
4. Регуляторы микроциркуляции – Трентал, АТФ, Троксевазин.

Часто боли могут возникнуть от повреждений при выполнении физических нагрузок.

При регулярных болях в ноге выше ступни следует купить освежающий спрей. Хорошо помогает самомассаж. Разминая мышцы, можно избавиться от ноющей боли выше ступней.

Чтобы не провоцировать возвращение отека и боли, стоит избегать горячих ванн и употребления спиртных напитков. Правильное лечение сможет назначить только врач.

Ряд действий для профилактики

Для профилактики серьезных заболеваний стоит выполнять ряд действий, которые помогут сохранить здоровье ног.

Чтобы предотвратить появление синдрома усталых ног, рекомендуют:

• Не носить тесную одежду (штаны и брюки) – это поможет предотвратить лимфатический и венозный застой в нижних конечностях.
• Коррекция плоскостопия.
• Во время сидения избегать положения нога на ногу, т. к. это способствует передавливанию основных сосудов под коленями.
• При отдыхе стоит лежать на спине, при этом ноги стоит держать приподнятыми на протяжении получаса.
• Избавиться от лишнего веса.
• Контролировать водно-солевой баланс.
• Регулярно совершать пешие прогулки.
• Каждый день проводить упражнения на тренировку стоп.
• Иметь привычку ходить босиком.

Такие советы помогут избавиться от нежелательных симптомов, таких как ощущение усталости в ногах, боли, имеющие ноющий характер, ощущение инородного тела в области колен, судороги и т. д. Также стоит помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. При появлении первых симптомов стоит обращаться за консультацией в медицинский центр.

Болеть может как само колено, так и голень – между коленом и ступней. Вне зависимости от болезней, которые вызвали неприятные симптомы, следует проконсультироваться у врача и пройти курс лечения.

Женщины, которые любят ходить на каблуках, знают, как могут болеть ноги от колена до ступни после долгого дня. Во время лечения следует носить удобную обувь, лучше с ортопедическими стельками. Нередко применяется такой метод лечения, как электростимуляция. Ритмичные сокращения мышц помогают восстановиться после длительных нагрузок, избавиться от излишней напряженности.

Если учитывать эти рекомендации, ноги будут болеть значительно реже. Не следует заниматься самолечением. Если причина болезненных симптомов не выяснена, применять сильные народные средства опасно. Это может усугубить ситуацию.