Реабилитация при плечелопаточном периартрите

Восстановление при плечелопаточном периартрите без лечебной физкультуры невозможно

Периартрит плечелопаточный – это воспаление капсулы плечевого сустава, а также прилегающих к нему и проходящих через него сухожилий.

Плечелопаточный переартрит бывает одно- и двусторонний. Значительно влияют на процесс заболевания и нарастание симптоматики дегенеративно-дистрофические суставные изменения и образования очагов воспаления в окружающих тканях. Если явления регресса накладываются в произвольных сочетаниях, заболевание прогрессирует.

В общих чертах

Отмечаются различные синдромы его развития:

• с повреждением сухожилия длинной головки двуглавой мышцы;
• воспаление сухожильного влагалища двуглавой мышцы;
• надрыв отдельных волокон сухожилий мышц.

Причиной болезни могут быть:

• травмы плеча различного характера;
• перенапряжение при физических усилиях;
• ударные нагрузки;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• у женщин – удаление молочной железы в связи с развитием доброкачественной или злокачественной опухоли.

Область сустава становится теплее окружающих областей на ощупь, в районе воспаления повышается температура и наблюдается гиперемия тканей.

Амплитуда движения в суставе постепенно снижается, объем движений по направлению вверх и назад, ограничивается.

Симптомы простой формы периартрита:

• незначительные боли при вращении руки;
• если пытаешься завести за спину руку, боли усиливаются.

Если на этом этапе не ограничить нагрузку и не начать лечение, плечелопаточный периартрит может принять острую форму со следующими признаками:

1. Ноющая боль будет усиливаться во время ночного отдыха.
2. При малейшем движении сустава боль отдается в область руки и шейный отдел.

Движение рукой назад-вверх-в сторону из-за резкой болезненности практически невозможно, а движение плеча вперед неприятных ощущений не вызывает.

Появляется отек в области плечевого сустава.

Наблюдается субфебрильная температура, проявляется лихорадка, общее состояние ухудшается, по ночам из-за боли нарушается сон.

Больной стремится придать руке антологическую установку – прижать согнутую руку к груди.

За острой стадией болезни при отсутствии лечения процесс становится хроническим. Во время него острые боли сменяются постоянными подострыми, обостряющимися при усиленной нагрузке, а при отдыхе ощущается дискомфорт, онемение в плечевом суставе.

У 1/3 пациентов, имеющих в анамнезе переартрит плечевого сустава, возникает капсулит, который характеризуется как «синдром замороженного плеча».

Диагностика заболевания

Диагностика болезни начинается с осмотра, оценки клинической картины и пальпирования пораженного сустава. Оценивается симметричность плечевых суставов, мышечная атрофия, наличие выступов костей.

Больного просят подвигать рукой, вращая ее в суставе, выявляют степень напряжения и тонус мышц. Производится определение объема пассивных движений в данном суставе.

После выяснения степени функциональности сочленения назначается рентгенологическое обследование. Иногда необходимо дополнительно применить для уяснения степени поражения компьютерную томографию или УЗИ обследование.

Есть еще методы, которые подключаются при диагностике: артроскопия и томография.

Лечение заболевания на разных стадиях

Основные медикаментозные терапевтические мероприятия начинаются с устранения приступов болевого синдрома. Чтобы полностью избавиться от заболевания, требуется с определенной стадии подключить специальные упражнения при плечелопаточном периартрите. Иначе подвижность сустава вернуть будет невозможно.

Впоследствии назначаются препараты, задействованные в лечении артроза: хондопротекторы и противовоспалительные.

Физиопроцедуры – лазер, магнитотерапия, – а также мануальные воздействия применяются не раньше чем через 3-4 дня после окончания курса инъекций кортикостероидов в пораженный сустав.

Одновременно с традиционным медикаментозным лечением используют компрессы с димексидом. После снятия острой боли в компрессы добавляется бишофит.

Быстрый эффект возникает после гирудотерапии, но у пациентов на применение пиявок часто возникают аллергические реакции.

Народные методы лечения

Множество рецептов для лечения этого заболевания имеется в запасниках народной медицины. Препараты этой группы есть для внутреннего и наружного применения. Плюс их в том, что у них незначительное количество побочных эффектов и всегда большой выбор.

Внутренние средства

Вкусное и приятное летнее лекарство. Горсть ягод смородины, черной, настоять на кипятке, и пить приблизительно по 100-150 мл перед едой. Очень полезно и витаминизирует организм.

Тому, кто считает уже описанное лекарство похожим на компот, можно предложить аналогичное. В нем вместо ягод смородины будут задействованы листья.

Зверобой продырявленный принимать требуется осторожно, не более 30 мг в день за 2 приема. Для настойки чайную ложку сухого сырья заливают 150 мл кипятка.

Такую же настойку можно сделать из крапивы, но принимают ее в день на 1 раз больше.

Наружные средства

Их наносят в виде компрессов или применяют для растираний.

Быстро помогают снять болезненность согревающие компрессы:

• из соли (пропорции рассола для компресса: 10 г соли на 100 г воды);
• из листьев лопуха (лист лопуха подготавливать специально не нужно, достаточно его промыть).

Компресс не применяют холодным. Чтобы тепла хватило на долгое время – обычно компресс ставится перед сном, полотно, намоченное в рассоле, или прогретый лист лопуха, закрывают сначала полиэтиленовой пленкой, а потом уже закрепляют.

Для растираний эффективно применяются следующие растительные компоненты, на основе которых изготавливают спиртовые настойки.

Подорожник, листья березы, мята, корень обыкновенного одуванчика, листья лопуха или корни, мята, аптечная ромашка, кориандр.

Все ингредиенты для настоек берут в равных частях.

Комплексы лечебной гимнастики

Перед началом занятий следует удобно усесться на стул, опереться спиной на спинку. Движения ничего не должно стеснять.

Руки на талии, локти разведены в сторону. Медленно локти стараются свести друг с другом на минимальное расстояние.

Из исходного положения, с которого начиналось 1 упражнение, производят симметричное вращение плечами.

Начальное положение: локоть больной руки прижат к груди, кисть на плече. Здоровой рукой тянут локоть со стороны пораженного сустава вверх. До болезненных ощущений доводить не следует. Упражнение заканчивается, когда мышцы начнут напрягаться. Локоть по груди должен скользить.

Положительно действует на плечелопаточный периартрит комплекс упражнений Попова. Им выделены специальные движения, основанные на его наблюдениях за пациентами, в анамнезе которых имелись дегенеративные изменения суставных и окружающих тканей.

Ю.В.Попов разработал движения малой амплитуды, которые постепенно расшатывают эти закостеневшие связки. Анализировать свое состояние во время занятий по этому методу пациент должен сам.

Восстановление считается успешным, если после занятий ощущается приятная расслабленность и отсутствует болезненность в суставах.

В комплекс доктора Попова для восстановления плечевого сустава включены следующие упражнения.

На растяжение

1. Рука на плече, здоровой рукой ее стараются максимально приподнять.

Руку, опущенную на заднюю поверхность бедра стараются с помощью здоровой руки довести до талии.

Сухожилие растягивают в наклоне: руками опираются о стену, нагибаются на 90º, медленно приседают.

Руку упирают в стену, плечо должно быть отведено на 30º градусов вперед. Пальцами «шагают» вверх по стене.

На укрепление мышц

Руки через сторону медленно поднимаются и опускаются.

Требуется прижаться спиной к стене. Больную руку согнуть на 90º в локтевом суставе, и пытаться с силой давить на стену.

Во время упражнений на внутреннюю и наружную ротацию используется эспандер. Эспандер привязывается к неподвижному предмету, под локоть согнутой и прижатой к боку больной руки подкладывают полотенце. Растягивая эспандер руку поворачивают внутрь и наружу. Полотенце должно оставаться на месте.

Упражнения для стабилизации лопатки

Требуется медленно отжиматься от стены. В положении: лежа на спине, пытаться как можно выше приподнять плечи, держа руки перед собой. Эспандер растягивается за спиной.

Все упражнения выполняются в количестве 10 раз, в среднем по 4-5 секунд.

Начинать восстановительный комплекс можно только после достижения заболеванием состояния ремиссии.
На этом видео можно наглядно увидеть комплекс доктора Попова

Важным фактором в восстановлении подвижности плечевого сустава является регулярность занятий. Курс лечебных мероприятий плечелопаточного периартрита продолжителен. Чтобы не допустить рецидива заболевания необходимо постоянно заниматься лечебной физкультурой и ограничивать чрезмерную нагрузку.

Какие упражнения помогают при плечелопаточном периартрите?

Плечелопаточный периартрит — это устаревшее название, которое подразумевает воспаление околосуставных тканей плеча. Этих тканей огромное количество (связки, сухожилия, мышцы, кости), и, чтобы лечить болезнь, а не симптом, необходимо для начала пользоваться более точными терминами.

Где именно прячется болезнь?

Зарубежная медицина используют термин «Плечелопаточный болевой синдром», который указывает на необходимость более точной диагностики и поиск конкретного места в плече, требующего лечения. Однако плечелопаточный периартрит по различным причинам до сих пор выставляется как диагноз.

Чаще всего, используя словосочетание «плечелопаточный периартрит», подразумевают воспаление сухожилия надостной мышцы. Оно является частью суставной капсулы (мешок, охватывающий со всех сторон плечевой сустав), участвует вместе с суставом практически во всех видах его движения, легко повреждается.

Что делать, если заболело плечо?

После того, как вам установили диагноз: «Плечелопаточный периартрит.», начинается долгое и довольно нудное лечение. Важно тут понимать, что от вас и вашей прилежности зависит 70% качества результата. Плечелопаточный периартрит сначала не внушает страха, потому заболевший недооценивает серьезность своего состояния. Именно это и приводит к длительнотекущим проблемам, которые могут закончится инвалидностью.

Лечение плечелопаточного периартрита должно быть комплексным, и, кроме обязательной лекарственной терапии, физиопроцедур, важное место отводится лечебной физкультуре. Лечебную гимнастику трудно переоценить, так как она стоит на ровне с лекарствами по значимости для возврата человека к активности.

Специальные упражнения при плечелопаточном периартрите

Упражнения для реабилитации при плечелопаточном периартрите условно разделяют на две группы. Первая – период ранней медицинской реабилитации, направлен на уменьшение болевого синдрома и увеличение объема движений сустава. Второй период — социальной реабилитации — направлен на увеличение мышечной силы и полноценной функции плечевого пояса.

Выполняйте упражнения дважды на день по 30-40 минут. Все упражнения выполняйте спокойно, медленно, без рывков. Первую группу выполняйте 2 недели. Вторую — 3-4 недели.

Первый комплекс упражнений

Исходное положение — положение сидя, рука свободно свисает вниз.

• плечо поднять-опустить, выдвинуть вперед — вернуть в исходное положение, соединить лопатки — вернуть в исходное положение. Выполнить от минимально возможного до 5-7 подходов.

• по порядку выполняйте упражнения: отвести руку назад сколько возможно – вернуть в исходное, поднять вперед – вернуть, отвести в сторону – вернуть, повернуть плечо кнаружи, затем – кнутри, вернуть. Выполнить 5-7 подходов;
• то же самое с противодействием. Повторить 5-7 раз.

Исходное положение для группы – стоя, наклон в поясе, можно с опорой на стол здоровой рукой. Начало упражнений со свободно свисающей рукой. По мере улучшения состояния — добавление веса (по 100-200 грамм, но не больше 500 грамм).

• качательные, как маятник, движения вправо-влево, затем вперед-назад. Повторить 5-7 раз. Со временем постепенно увеличивая амплитуду;
• круговые движения, будто рисуете круг на полу. Со временем все увеличивая его. Повтор 5-7 раз по часовой стрелке, потом столько же против;
• ротационные движения (вспомните про проливание стакана с жидкостью). Выполнить по 5-7 поворотов внутрь и наружу.

Хорошо, если лечебная физкультура идет параллельно с расслабляющим массажем шейно-воротниковой зоны.

Второй комплекс упражнений

Следующий комплекс упражнений ЛФК начинайте выполнять после 2 недель ежедневного выполнения первого комплекса:

• возьмите палку в руки (хоть веник, хоть швабру), захват кистей на ширине плеч. Вытяните перед собой. Затем сместите ее в сторону и вверх на сколько можете и задержитесь в этом положении 5-10 секунд. Повторите сколько можете, до 15 раз;
• вытяните больную руку вперед, ладонь разверните ребром вниз, как если вы хотите взять что-то, второй рукой возьмите за локоть с наружной стороны и медленно придвиньте выпрямленную больную руку к здоровому плечу, задержитесь 5-10 секунд. Расслабьтесь и повторите до 10 раз;
• возьмитесь за фиксированную опору на уровне груди, расстояние захвата кистей на ширине плеч, локти немного согните, руки расслабьте. Медленно приседайте до такого уровня, чтобы локти выпрямились и появилось тянущее ощущение в подмышках. Задержитесь в таком положении 5-10 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите до 15 раз;
• возьмите полотенце в больную руку. Постарайтесь завести руку за голову так, как если бы вы собрались помыть спину двуручной мочалкой. Здоровой рукой захватите конец полотенца. Немного потяните полотенце вниз, при этом старайтесь держать локоть проблемной руки как можно ближе к голове, чтобы он не болтался из стороны в сторону. Задержитесь в таком положении 5-10 секунд. Прекратите тянуть вниз. Повторите до 15 раз;
• встаньте лицом в угол. Упритесь ладонями в стены на уровне груди, локти отведите в стороны. Постарайтесь продвинуть грудь вперед в угол на сколько можете, задержитесь на 5-10 секунд, и вернитесь в исходное положение. Повторите до 10 раз.

Как оставаться здоровым?

Любая проблема решаема. Однако в том, что касается здоровья, лучший подход тот, который предотвращает возникновение проблемы. Касательно плечелопаточного периартрита, если уж возникла проблема, будьте настроены решительно и доводите лечение до конца, а в дальнейшем выполняйте ежедневно обычную утреннюю пятнадцатиминутную зарядку.

Времени это займет немного, но подарит силы и бодрости как на этот день, так и на будущее. И помните, ваше тело универсальный четко слаженный механизм, который прослужит верой и правдой при аккуратном использовании и должном уходе долгие годы. Будьте здоровы!

Упражнения при плечелопаточном периартрите

Плечелопатный периартрит — это собирательный диагноз, который характерен воспалением тканей, окружающих плечевой сустав, и сопровождается сильной болью с прогрессирующим снижением объема движения в плечевом суставе. Отсюда и второе его название — «замороженное плечо». Несмотря на многочисленные исследования, установить основную причину заболевания не удалось.

Лечение, с одной стороны, довольно простое — чем больше механического воздействия на мышцу (массаж, ПИР, глубокое продавливание и специальная методика упражнений), тем быстрее выздоровление. А с другой стороны, все эти манипуляции довольно неприятны и требуют терпения и настойчивости. Волшебной таблетки или укола не существует.

Представленная система упражнений специально подобрана для разработки мышц и сухожилий, участвующих в движениях руки. Необходимо набраться терпения и делать, делать и еще раз делать. Упражнения полностью адаптированы для самостоятельного выполнения дома.

Настоятельно рекомендую обратиться к специалисту по мышечным дисфункциям, который владеет методикой ПИР и глубокого продавливания триггеров. При должном умении за 3-5 сеансов можно существенно снизить болевые ощущения в плече и вернуть ночной сон.

Одежда должна быть свободной, обувь желательно снять. Все упражнения (особенно первые дни) выполнять плавно и постепенно. Помните важный принцип: «Слабую боль терпи, сильную — не допускай».

Выполняйте эти упражнения ежедневно, не менее 2 недель.

Сгибание палочкой

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите палочку двумя руками, ладонями к полу. Поднимите руки максимально над головой и удерживайте 5 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторить 10 раз.

Разгибание палочкой

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите палочку двумя руками за спиной. Максимально отведите руки от спины и удерживайте 5 секунд. Повторить 10 раз.

Вращение лежа

Лягте спиной на пол. Возьмите палочку двумя руками, ладонями к лицу. Плечи и локти уперты в пол. Используйте здоровую руку для вращения больной в разные стороны. Удерживайте руку в положении максимального наклона 5 секунд. Повторите 10 раз.

Растяжение палочкой

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите здоровой рукой палочку за головой, больную руку отведите за спину и возьмите другой конец палочки. Здоровой рукой потяните палочку вверх, тем самым усилив сгибание больной руки. Удерживайте 5 секунд. Повторить 10 раз.

Вертикальное вращение

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите палочку двумя руками, ладонями от себя. Здоровой рукой максимально отведите больную руку в сторону. Старайтесь поднять как можно выше, удерживайте 5 секунд. Повторить 10 раз.

Вращение плеч

Поднимите плечи вверх и удерживайте 5 секунд. Сожмите лопатки вместе и подержите 5 секунд. Затем потяните лопатки вниз, как бы пытаясь уложить руки в задние карманы брюк, и тоже удерживайте 5 секунд. Повторить 10 раз каждое действие.

Растяжение грудных мышц

Встаньте в открытом дверном проеме. Обопритесь обеими руками слегка над головой о дверную раму. Медленно наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение в плечах и грудных мышцах. Удерживайте достигнутое положение 15-30 секунд. Повторить 3 раза.

Растяжение бицепса

Встаньте лицом к стене, около 15 сантиметров от нее. Обоприте поднятую больную руку о стену, ладонью вниз. Удерживайте руку прямо. Поверните тело в противоположном направлении от поднятой руки, пока не почувствуете растяжение в бицепсе. Удерживайте 15 секунд. Повторить 3 раза.

Спящее растяжение

Лягте на пол, на сторону больной руки. Бедра и колени согнуты. Больная рука прямо перед вами. Локоть под прямым углом, пальцы указывают вверх. Здоровой рукой мягко сгибайте больную руку к полу. Держите лопатки слегка сжатыми. Удерживайте 30 секунд. Повторить 3 раза.

Реабилитация при плечелопаточном периартрите

Для тех кто работает в кресле

Програма для самостоятельного лечения спины и суставов предназначенная для людей ведущих сидячий образ жизни

Для тех кто живет за рулем

Програма для самостоятельного лечения спины и суставов не выходя из автомобиля. Заниматься можно в пробке и в другое свободное время

Спасибо за доверие!

Ссылка на скачивание программы уже на вашей почте

Выберите программу лечения

Бесплатное лечение

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Лечение плечелопаточного периартрита без операции

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и хруста в плечевых суставах, увеличится подвижность и амплитуда, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

Важно понимать

При обнаружении плечелопаточного периартрита необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

В последнее время распространилось такое заболевание, как плечелопаточный периартрит. Эта болезнь характеризируется:

• Полным или частичным изменением околосуставных тканей, входящих в состав плечевого сустава.
• Формированием спаек.
• Связки и сухожилья постепенно атрофируются.

При выполнении определенных физических упражнений возникают болевые ощущения.

С течением времени боль становится достаточно сильной.

Если своевременно не приступить к лечению, то в дальнейшем человек не сможет выполнять даже самые простые процессы.

Описание и симптомы заболевания

Прежде всего, артрит поражает сухожилья, связки, а также мышцы, постепенно они воспаляются.

К основным симптомам данного заболевания можно отнести:

При выполнении физических упражнений (в некоторых случаях – в состоянии покоя) появляется боль или жжение в области плечевого сустава. Постепенно боль распространяется по всей руке.

Сложности при выполнении определенных физических работ.

Хруст, который возникает в плечевом суставе при поднятии руки.

Взгляд на заболевание с точки зрения традиционной медицины

Спровоцировать появление периартрита может:

• Смещение позвонков или же межпозвонковых суставов
• Остеохондроз
• Спондилёз шейного отдела

Подобные проблемы провоцируют спазмы, проблемы с сухожильными волокнами, а также ущемление нервов или же дистрофию.

Еще одна версия появления периартрита связана с повреждением мягких тканей, которое может возникнуть при выполнении достаточно серьезных физических нагрузок, вывихах, а также разнообразных микротравмах, связанных с разрывами и надрывами сухожильных волокон.

Такие повреждения способствуют нарушению кровообращения, возникновению воспаления.

Следует отметить, что мануальное лечение в этом случае не позволит полностью избавиться от периартрита. Обусловлено это тем, что данное заболевание сопровождается нарушением целостности сухожильных волокон, а также протеканием воспалительных процессов.

Именно поэтому полностью вылечить плечелопаточный периартрит гораздо сложнее, чем восстановить позвонки или ликвидировать воспаление.

Как заболевание рассматривает кинезитерапия?

Основная причина, из-за которой появляется периартрит, заключается в плохом кровообращении, а также недостаточном насыщении мягких тканей. Из-за этого формируется воспаление, а также появляются болевые ощущения.

Если не предпринимать никаких действий, то воспалительный процесс может спровоцировать мышечную недостаточность верхних конечностей.

В сухожильных волокнах, мышечной ткани, а также связках располагаются капилляры, а также сосуды. Посредством их кровь вместе с питательными элементами доставляется в суставы.

В том случае, если ослабевает мышечная ткань, ухудшается и состояние сосудов. Из-за этого формируются застои крови, которые провоцируют воспалительные процессы, а также отеки и боли.

Способы лечения плечелопаточного периартрита

Рассмотрим подробнее различные способы лечения данного заболевания.

Медикаментозное лечение

В области плечевого сустава формируются новокаиновые блокады.

Компрессы, при подготовке которых используется раствор Димексида

Введение кортикостероидов непосредственно в биоактивные точки плечевого сустава.

Такой вариант лечения позволяет избавиться от поверхностных симптомов. Но заболевание будет прогрессировать и в дальнейшем.

Физиотерапевтические процедуры

Для их выполнения используется:

• Ультразвук
• Лазерные установки
• Массажи
• Лечение холодом
• Ванны с сульфидами, а также радонами
• Процедуры с электрофорезом

Такие процедуры дают непродолжительный эффект. В дальнейшем основные симптомы периартрита возвращаются.

Хирургическое вмешательство

Если возникает импиджмент-синдром, то обязательно выполняется такая процедура, как субакромиальная декомпрессия. Суть этого метода заключается в том, что пространство субакромиальное увеличивается.

Для этого специалисты аккуратно удаляют все воспаленные ткани, которые располагаются под костными наростами, а также отростками. Иссеченная ткань со временем восстанавливается.

Основная цель хирургического вмешательства – формирование пространства, в котором сухожилья и мышечная ткань, которые входят в состав манжета плеча, для нормального вращения рукой.

После проведения оперативного вмешательства потребуется продолжительная реабилитация. Вероятность возвращения болей в течение 2-3 месяцев велика.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении плечелопаточного периартрита самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия плечелопаточного периартрита

Многие ищут способ, который поможет сохранить положительный эффект, который достигнут во время лечения.

Единственно верное решение – это кинезитерапия или же методика силового тренинга. В этом случае пользуются различными отягощениями, а также определенными тренажерами.

Если плечелопаточный артрит был достаточно сильно запущен, то с помощью кинезитерапии можно избавиться от болевых ощущений, а также улучшить состояние 96% пациентов.

Данная методика дает возможность улучшить общее состояние, обеспечить постоянный приток к поврежденному участку.

Все потому, что в кинезитерапии чередуются физические упражнения, а также отдых. Это способствует укреплению связок и мышечной ткани.

В результате, пациент может в дальнейшем выполнять, как статичные, так и активные упражнения. Для того чтобы люди, у которых обнаружен плечелопаточный периартрит, улучшили собственное состояние, потребуется не менее 12 сеансов.

Посредством данной методики можно не только ускорить процесс лечения, но и частично (в некоторых случаях – полностью) восстановить работоспособность. При этом вероятность того, что состояние пациента ухудшится, минимальна.

Благодаря тому, что выполняются силовые упражнения, все группы мышц разрабатываются. Для того, чтобы ускорить процесс восстановления, специалисты проводят кинезитерапию вместе с лечением холодом.

Такой комплексный подход способствует восстановлению мышечной ткани, избавляет от болевых ощущений, а также позволяет восстановить эластичность связочных волокон.

Методика кинезитерапии отличается от других тем, что схема лечения составляется индивидуально. Учитывается общее состояние пациента, в процессе выполняется коррекция.

Все это дает возможность подобрать идеальную нагрузку, максимально быстро восстановить работоспособность и избавиться от болей, воспаления.

Поскольку этот способ позволяет восстановить работоспособность человека достаточно быстро, его финансовое положение также восстанавливается. Ведь в дальнейшем человек может заниматься выполнением поставленных на работе задач.

Помимо этого, только правильное лечение позволит вести здоровый образ жизни, а также заниматься любимыми делами.

3 шага на пути к выздоровлению

I. Консультация у врача

Пациент, который впервые посещает врача-кинезитерапевта, может рассчитывать на:

Плечелопаточный периартрит

Плечевой, или плечелопаточный периартрит (ПП) — это болезнь, при которой происходит воспаление тканей, окружающих плечевой сустав: связок, сухожилий, самой капсулы сустава и даже близлежащих мышц.

травма плеча и плечевого сустава

перенагрузка плечевого сустава

заболевания шейного отдела позвоночника

перенесенный инфаркт миокарда

операция по удалению молочной железы

обменные нарушения ( диабет, ожирение)

В случае если развитие плечелопаточного периартроза объясняется травматизацией связочно-сухожильного участка сустава и синовиальных сумок, возникает воспаление, результатом которого при отсутствии лечения становится ограничение подвижности сустава. Кроме того, легкомысленное отношение к болезни, отсутствие грамотного лечения может привести к гипотрофии и атрофии дельтовидной мышцы и остеопорозуголовки плечевой кости.

простой периартрит плеча;

острый плечевой периартрит;

хронический периартрит плеча;

анкилозирующий ПП, или плечевой капсулит.

Простой периартрит плеча;

не сильные боли в обл. плеча(которые отсутствуют в покое и возникают только тогда, когда человек пытается поднять больную руку вверх или же пробует завести руку за спину и дотронуться до позвоночника)

Острый периартрит

острые боли в руке, отдающие (иррадиирующие) в руку и в шею (боли возникают уже не только при движениях, но и в покое, и усиливаются в утренние и ночные часы)

повышаться температура тела до 37-37,5 0 С.

в анализах крови отмечается повышенное СОЭ и появляется так называемый С-реактивный белок

ограничение движений в суставе

в больной области отмечается некоторая припухлость и отечность

больной в вынужденном положении, рука согнута и приведена к туловищу

Хронический пп

болезни боли в области плеча не такие сильные

Боли в покое в области плеча продолжают беспокоить пациента, они усиливаются ночью или в ранние утренние часы

нарушается нормальный сон

Анкилозирующий периартрит плеча (адгезивный капсулит)

Боли могут быть не очень сильными и тупые по характеру

Лишение возможности нормально пользоваться рукой

боли могут быть очень сильными и возникать при любом движении, которое хоть как-то затрагивает плечевой сустав

лазеротерапия и магнитотерапия

гирудотерапия (лечение пиявками)

Лазеротерапия

Противовоспалительный и аналгетический эффекты. Ремиссия патологического процесса

Оказать противовоспалительное, регенеративное, трофическое и обезболивающее воздействия.

Основными принципами применения лазеротерапии являются:

1) правильная постановка диагноза и показаний к лазеротерапии;

2) соблюдение условий проведения лазеротерапии;

3) адекватный патологическому состоянию выбор параметров лазерного излучения;

4) точное соблюдение методики лазеротерапии и рациональное ее сочетание с другими лечебными факторами.

Методики лазеротерапии разделяются на методики наружного облучения, методику внутривенного облучения крови, методику внутрикостного облучения, методику внутрисуставного облучения и методики сочетанной лазеротерапии.

Наружное облучение проводится с применением лазерного света в красном или инфракрасном диапазоне в зависимости от течения заболевания. Перед сеансом лазеротерапии предполагаемые зоны облучения обезжиривают 70% раствором этилового спирта, проводят туалет раневой поверхности.

Независимо от области облучения и заболевания число сеансов лазеротерапии составляет 10 — 15, которые проводятся по возможности ежедневно.

Методика наружной лазеротерапии зависит от характера заболевания и определяется топографией облучаемых зон, плотностью потока мощности воздействия, экспозиционной дозой в минутах с учетом особенностей отдельных патологических процессов.

Область плечевого сустава и надплечья

1.проекция бугра плечевой кости;

2.проекция ключично-акромиального сочленения;

3.проекция надостной мышцы;

4.проекция аксилярного нерва;

5 место прикрепления m.deltoidei к плечевой кости;

7.паравертебрально на стороне поражения с5с6,с6с7,c7Th1 во всех случаях.