Болит спина ниже поясницы

Боли в спине ниже поясницы у женщин

Боль в спине ниже поясницы у женщин, чаще всего, может говорить о наличии патологий позвоночника, ведь именно на поясничный отдел приходится самая большая нагрузка. Но, иногда данный симптом может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов, а именно органов, расположенных в малом тазу.

Очень важно своевременно выявить причину патологического процесса, и начать своевременное лечение. Кроме этого, не стоит забывать об остеохондрозе, или сколиозе, которые могут привести к защемлению нерва, и имеют совершенно иной подход к лечению.

Боль ниже поясницы у женщин после 30-ти лет, в современном мире считается практически нормой, но первые проявления, и так называемые «звоночки» могут появиться намного раньше, поэтому стоит прислушиваться к любым изменениям в организме. Самое главное – это выяснить причину, по которой возникла данная ситуация. Некоторые болезненные позывы женщина может самостоятельно устранить в домашних условиях, но, чтобы не навредить, стоит посетить врача.

Причины

Боль внизу спины может образовываться по ряду определенных причин, в медицинской практике их условно можно разделить на несколько категорий. А именно:

Боль отраженного характера развивается не в области спины, а уже вовлекает в процесс грудную клетку, органы малого таза, и брюшину. При болях первичного происхождения наблюдаются дегенеративные изменения мышечных структур спины. Такие отклонения от нормы наблюдаются при: болезни Бехтерева, сколиозе, остеохондрозе, спондилезе, деформирующем остеоартрозе и спондилоартрозе.

К причинам, которые приводят к развитию болей вторичного характера, относят такие патологии:

• заболевания мочеполовой системы;
• почечная колика;
• опухолевые и кистозные формирования;
• инфекционный процесс, который локализовался в области позвоночных дисков;
• гинекологические перемены (внематочная беременность, воспалительный процесс матки и придатков, нормальная беременность);
• ранее перенесенные переломы, или сильные ушибы в области талии;
• недостаточное кровоснабжение в нижней части спины и органов малого таза.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что причины болей в спине очень разнообразны, но чаще всего диагностируются болезненные ощущения именно первичного происхождения. Это связано с тем, что позвоночник является главной опорой всего человеческого скелета, и каждый день он испытывает множество нагрузок, в различной весовой категории. В результате этого, происходит смещение позвоночных дисков с последующим защемлением периферических нервных окончаний, а иногда и седалищного нерва.

Характеристика болезненных позывов

Боль в пояснице у женщин может иметь хронический и острый характер. При этом каждая разновидность болезненных ощущений может наблюдаться при различных патологиях, далее кратко об них.

Острая боль в спине

Для острой боли характерны спазмы длинных мышечных структур спины, и как следствие, развивается чувство дискомфорта в нижней части спины. Нижние конечности и паховая область не вовлекаются в этот процесс. Боль острого характера может возникать при таких состояниях:

• травматизация спины;
• перелом поясничных позвонков;
• эпидуральный абсцесс в области грудных позвонков;
• фасеточный синдром;
• смещение межпозвоночных дисков.

В результате сильной травмы позвоночника, при которой происходит повреждение позвонков, развивается острая боль. У людей пожилого возраста очень часто наблюдаются дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата, из-за чего происходят переломы позвонков. Чаще всего такая боль возникает как следствие таких заболеваний: остеопороз, гиперпаратиреоз, остеопороз, болезнь Педжета, раковые образования, синдром Кушинга.

Эпидуральный абсцесс в области грудных позвонков приводит к образованию болезненных позывов высокой интенсивности. При наличии данного состояния возможно повредить спинной мозг. В данной ситуации следует пройти ряд диагностических мероприятий, с помощью которых доктор определит диагноз, и назначит соответствующее лечение. Фасеточный синдром развивается из-за сдавливания нервных корешков, которые расположены возле выхода из канала позвонка. Главными признаками синдрома являются болезненные позывы, развитие которых не связано с травмами позвоночного диска.

Во время смещения позвоночных дисков развивается боль острого характера, и нарушается их двигательная функция. В данной ситуации женщина может ложиться на левый, или правый бок, или же принимать любое другое вынужденное положение, в котором боль уходит. Смещение может происходит на любом участке позвоночника.

Хроническая боль в спине

Если болит спина ниже поясницы на протяжении длительного времени, с небольшими промежутками облегчения, то стоит судить о развитии болезненных позывов хронического характера. Хроническая опоясывающая боль развивается на фоне:

• анкилозирующего спондилоартроза;
• остеомиелита;
• опухолевых образований, а также метастаз;
• нейрофибромы, липомы и менингиомы;
• деформирующего спондилеза.

Анкилозирующий спондилоартоз развивается постепенно. Для него характерно искривление позвоночника, или же перегиб только грудного отдела, в результате этого, во время вдоха, развивается чувство дискомфорта, сдавливания и скованности в утренние часы. Остеомиелит приводит к развитию хронической болезненности, на фоне которой происходит повышение температурных показателей тела, но иногда температура может и не повышаться.

При первых проявлениях боли справа или слева от позвоночника можно задуматься о начальной стадии липомы, нейрофибромы или менингиомы. Чем раньше диагностируется одна из патологий, тем быстрее начнется лечение. Деформирующий спондилез характеризуется формированием костных наростов на позвоночных каналах. Данные образования давят на нервные корешки, и в результате этого развивается ноющая боль.

Кроме всего вышеперечисленного, существует ряд гинекологических проблем, из-за которых болит низ спины у женщины, и все они отличаются по интенсивности и характеру боли. Поэтому доктору при постановке диагноза стоит быть очень внимательным. Заболеть спина может в период менструального кровотечения, при этом тянущая боль будет не только в нижней части спины, но и внизу живота. С медицинской точки зрения, данное явление связано с увеличением количества простагландинов в женском организме.

В период вынашивания будущего малыша у многих женщин спина болит ниже поясницы. Характер боли и ее интенсивность будет зависеть от параметров будущего ребенка (рост, вес), кроме этого молодая дама испытывает нагрузку на все суставы и связки организма, которые и так ослабли, из-за активной выработки прогестерона.

Эндометриоз также может быть причиной болезненности в спине ниже поясницы, с иррадиацией в живот. Данная патология очень опасна для женщины, если ее не лечить, то может развиться

• бесплодие. Кроме этого, в список гинекологических проблем включают:
• боль в послеродовой период;
• воспалительный процесс на слизистой оболочке матки;
• отслойка плаценты, выкидыш;
• внематочная беременность;
• опущение или выпадение матки;
• перекручивание ножки кисты яичника.

Диагностические мероприятия

После полного обследования организма, доктор сможет поставить правильный диагноз, и выяснить причину, почему болит спина у женщины, и какая помощь ей необходима в данной ситуации. Для того, чтобы начать лечение, стоит пройти ряд обследований, а именно:

• клинический анализ крови;
• клинический анализ мочи;
• электрокардиограмма;
• рентгенографическое обследование;
• ультразвуковая диагностика всех органов;
• компьютерная томография позвоночника по всей длине.

После полного обследования организма лечащий врач определит причину, по которой болит спина, и после этого назначит необходимое лечение, и его продолжительность. Чаще всего терапия включает в себя лечебную гимнастику, прием лекарственных препаратов, и если существует необходимость, то хирургическое вмешательство.

Профилактика

Для того, чтобы подобные отклонения не возникали с позвоночником, следует проводить профилактические мероприятия. Если выполнять все профилактические мероприятия, то можно избежать подобных проблем со спиной. В комплекс входят такие процедуры:

• стоит всегда правильно держать осанку;
• не стоит резко поднимать тяжести;
• ежедневно выполнять минимальные физические нагрузки;
• если пациент работает на сидячей работе, то необходимо периодически делать перерывы;
• соблюдать правила правильного питания.

Боль в спине ниже поясницы у женщин возникает по разнообразным причинам, именно поэтому при первых отклонениях стоит идти на консультацию к доктору. Именно своевременная диагностика и ранее лечение позволит избежать серьезных осложнений. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Что делать, если болит спина ниже поясницы с разных сторон?

Если у человека болит спина ниже поясницы, то в основном он подозревает наличие у себя радикулита. В действительности наличие болезненных ощущений свидетельствует о действии одной или нескольких причин: внутренних патологиях или полученных травмах. Они способны нарушить качество жизни человека, а при несвоевременной диагностике и лечении — довести до инвалидности.

Причины боли

Самые частые причины боли в спине ниже поясницы — нарушения, происходящие в скелетно-мышечной системе из-за:

• травм, повлекших образование переломов и трещин;
• межпозвоночной грыжи;
• остеомаляции;
• остеохондроза;
• заболеваний органов малого таза;
• опухолей;
• туберкулеза костей;
• спондилоартроза;
• смещения межпозвоночных дисков;
• наличия инфекции в зоне их расположения;
• вывиха позвонков.

Боли могут вызываться и другими причинами:

• неправильная работа ЖКТ и нарушенный метаболизм;
• нарушенное кровообращение в позвоночной области;
• неинфекционные воспаления;
• эпидуральный абсцесс;
• воспаление мышц и их растяжение.

Подобные боли появляются и при корешковом синдроме, при котором из-за отека корешки спинномозговых нервов защемляются. Боковая боль имеет урологическую, гинекологическую либо онкологическую этиологию.

Локализация и характер болевых ощущений

Боль в пояснице внизу спины может присутствовать за счет отдачи от внутренних органов и ощущаться как с правой, так и с левой стороны, а также одновременно с обеих. Слева расположены селезенка, почка, некоторые органы ЖКТ. У женщины с этой стороны расположен яичник, болезни которого способны вызывать острые или ноющие боли.

Если присутствует боль в правой части спины ниже поясницы, то возможно наличие внутренних заболеваний, в т.ч. мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, включая достаточно серьезные.

Неприятные ощущения подразделяют по типам:

1. Жгучая и резкая боль. Характеризуется тем, что сковываются движения при простреле. Наблюдаются перепады температуры тела. Образуются после воздействия на зону поражения массажем или душем.
2. Ноющая и тупая боль. Свидетельствует о хроническом спондилоартрозе. В основном возникают после сна и продолжительного нахождения в сидячем положении.

Острая боль ощущается после растяжений, травм позвоночника, смещений межпозвоночных дисков. Происходит спазмирование длинных мышц спины. Хроническая же проявляется менее выраженно, но ее присутствие говорит о прогрессировании недолеченной патологии.

При внутренних патологиях появляется опоясывающая боль, вызываемая в основном воспалениями мочевого пузыря, заболеваниями сердца, легких и иных органов или почечными коликами. Локализация ощущений возможна не в месте их расположения, а в местах отражения, в т.ч. с обоих боков.

Тянущая боль присуща женщинам при нахождении их в менструальном периоде. Тупая опоясывающая — им же во время беременности при увеличении плода.

Диагностика

Необходимы комплексные исследования для правильного диагностирования при наблюдающейся боли в области спины ниже поясницы:

• рентгеноскопия;
• КТ или МРТ позвоночника;
• УЗИ внутренних органов;
• сдача анализов мочи и крови;
• ЭКГ.

Если женщина страдает от подобных ощущений, необходима дополнительно гинекологическая консультация.

Чем снять боль?

Пациентам с наличием болевых синдромов в спине ниже поясницы врач назначает прием:

• НПВП для снятия воспаления: Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен, Напроксен и др.;
• витаминно-минеральных комплексов: Компливит, Алфавит, Супрадин Кидс и др.;
• миорелаксантов: Мидокалм, Сирдолуд, Баклофен, Тизанидин.

Во многих случаях при наличии боли, локализованной ниже поясницы, применяют согревающие гели и мази.

Помимо медикаментозного лечения, страдающим от подобных симптомов назначают:

• ЛФК;
• физиотерапию, в т.ч. электрофорез с различными средствами антивоспалительного и обезболивающего действия;
• ношение ортопедических корсетов.

к содержанию ↑

Комплексное лечение

При любых патологиях необходимо осуществлять следующие мероприятия:

• поддерживать личную гигиену;
• осуществлять половую жизнь с 1 партнером;
• придерживаться диеты.

Индивидуально лечение подбирается в зависимости от причины, вызвавшей боли:

1. При спондилоартрозе НПВП назначаются при сильных болевых ощущениях. Также традиционно применяемыми лекарствами являются хондропротекторы (Дона, Терафлекс и др.) с продолжительным приемом (не менее полугода) и миорелаксанты.
2. При попадании инфекции в межпозвоночные диски медикаментозная терапия сводится к приему антибиотиков (Амоксицилин + Клавуланат и др.) по результатам проведенных анализов.
3. Лечение остеохондроза дополняется сосудорасширяющими препаратами (Актовегин, Мексидол и др.).
4. Остеомаляция и остеохондроз требуют применения гормональных медикаментов (кортикостероиды и оральные стероиды), бисфосфонатов (Золедронат, Бондронат), средств, содержащих кальций (Кальций-Д3-Никомед).
5. Для лечения межпозвоночной грыжи используют миорелаксанты, НПВП. Также прибегают к операции.
6. Опухоли пытаются излечить химиотерапией.
7. Против туберкулеза костей используют антибиотики: Рифампицин, Этамбутол и др.
8. При боли из-за болезней органов малого таза применяют антибиотики: Цефотаксим, Ампициллин и др. и обезболивающие средства: Фламакс, Мовалис и др.; физиотерапию, при неэффективности проводят оперативное лечение.
9. При остеомаляции назначают витаминно-минеральные комплексы с большим содержанием витамина Д.
10. При спондилолистезе, вызывающем смещение позвонков, назначают анальгетики и спазмолитики; новокаиновые и лидокаиновые блокады; мануальную терапию; корсеты; оперативное вмешательство.
11. Операция и специальное питание необходимы и при заболеваниях ЖКТ, вызывающих появление болевых ощущений в спине ниже поясницы. Также возможно назначение пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.
12. Операцию осуществляют и при переломах позвонков, либо используют их фиксацию до момента полного восстановления. В реабилитационный период назначаются упражнения ЛФК. Операции проводятся и при туберкулезе костей.
13. Вывих позвонков вначале необходимо вправить. После чего назначается медикаментозная терапия, включающая прием НПВП; хондро- и ангиопротекторов (Пентоксифиллин).
14. Эпидуральный абсцесс начинают лечить с антибиотиков (Амоксициллин, Рифампицин), после чего проводят операцию.
15. Растяжение мышц устраняют прикладыванием льда, фиксацией повязкой и соблюдением покоя.
16. Воспалительные заболевания неинфекционной этиологии требуют использования массажа, стероидов (Мендрол, Целестон) и физиолечения в дополнение к приему НПВП.
17. Ликвидация сколиоза производится ЛФК, массажем и созданием необходимых условий для приобретения правильной осанки.
18. При болевых ощущениях из-за защемления нервов осуществляют новокаиновую блокаду для купирования боли в крестце, назначают медикаменты для улучшения кровяной микроциркуляции (Дротаверин, Аспирин, Актовегин и др.), витамины и массаж.

В комплексной терапии применяют и народные методы. Спину прогревают горчичниками, отварами каштана и некоторых других растений, компрессом из лимона и чеснока.

Профилактика

Боль в позвоночнике ниже поясницы можно избежать, если поддерживать здоровье спины, используя профилактические меры:

• ежедневная физическая нагрузка;
• правильный выбор матраса и подушек на спальное место (лучше — полужесткий ортопедический матрас);
• поддержание осанки;
• подъем тяжелых грузов, выполняемых с прямой спиной;
• посещение бассейна 2-3 раза в неделю;
• слежение за состоянием здоровья и своевременное лечение соответствующих патологий.

Соблюдение этих несложных мер позволит человеку оставаться здоровым, по крайней мере, в скелетно-мышечной части спины.

Вывод

Во многих случаях боль в позвоночнике ниже поясницы говорит о неблагополучии в здоровье организма или о полученных травмах. Диагностику и последующее лечение контролирует врач. В терапии используются НПВП, миорелаксанты, витаминно-минеральные комплексы. Индивидуальный курс подбирается врачом, исходя из причины, вызвавшей появление болей. При необходимости осуществляется оперативное вмешательство. Во многих случаях используется массаж и ЛФК.

Болит спина ниже поясницы

Иногда человек сталкивается с неприятной, ноющей болью в спине чуть ниже поясницы. Неприятные ощущения сковывают движения. Боль обусловлена несколькими факторами. Симптомы, причины возникновения разные, узнать метод лечения, можно только у врача. Женщины склонны сразу обращаться в больницу. Мужчины терпят до последнего. А тем временем боль в спине ниже поясницы может перейти к ногам, что усложнит передвижения пациента без трости или помощи посторонних. Не относитесь к проблеме халатно. Не важно, где болит спина, ниже поясницы слева или справа, или в крестце, обращение к врачу обязательно в любом случае.

Причины боли

Позвоночник держит весь скелет человека, постоянные физические нагрузки без присмотра грамотного тренера или их отсутствие приводят к искривлению позвоночника, травмам. Опорно-двигательный аппарат испытывает постоянные нагрузки от бега, подъёмов тяжелых предметов.

• Частая причина боли внизу поясницы – остеохондроз, возникающий у людей старше 30 лет. Заболевание появляется от неправильной осанки, постоянного сидения за компьютером в неудобном кресле. Возникает из-за дистрофии позвоночных дисков, держащих скелет. Поражаются так же сами позвонки на запущенных стадиях болезни.
• Острая, резкая, ноющая боль, распространяющаяся в нижней части поясницы возникает при растяжениях мышц спины. В этом случае чувствуется боль в тазу, снизу поясницы, отдавая в область паха, в ноги.
• Смещение позвоночных дисков, опасная травма, при появлении которой необходимо срочно обратиться к специалисту. Обусловлена резкой болью вплоть до прекращения любых телодвижений.
• При переломе позвоночника появляется боль в нижнем отделе поясницы. После проведения операции ноющие ощущения сковывают движения, отдаются в пах, ноги.
• Боль в спине справа нередко указывает на заболевания почек, а именно правой. Возможно, у вас нефроптоз, простым языком – опущение почки, появляющееся при резком наборе или скидывании веса, больших физических нагрузках. Лечится специальными домашними занятиями или под присмотром опытного тренера.
• Ноющая боль внизу поясницы может объясняться беременностью. Заметили у себя другие признаки? Сделайте текст или сдайте анализ крови на ХГЧ, возможно организм предупреждает о будущем токсикозе. Так же при беременности волнует боль в крестце.
• Лишний вес зачастую становится причиной нарушения осанки, следствием чего являются заболевания позвоночника.

Виды болевых ощущений

Боли в спине ниже поясницы могут быть острыми и хроническими. Хроническая боль постоянно напоминает о себе в течение нескольких лет. Если болезненные ощущения не проходят за несколько месяцев, значит заболевание становится хроническим, вылечиться будет крайне сложно, поэтому не относитесь к симптомам с безразличием. Предупреждайте хронические заболевания постоянным обходом врачей, особенно, когда беспокоит спина.

Острая боль в спине ниже поясницы появляется и проходит быстрее, чем хроническая. Сопровождается ноющими, колющими, давящими ощущениями, в зависимости от повреждения, характер боли разный. При сильном растяжении мышц спины движения человека ограничиваются из-за спазмов, отдающих внизу позвоночника. Болезненные ощущения концентрируются в одной точке, не перемещаясь на другие части тела.

При переломах и некоторых травмах позвоночника болит спина ниже поясницы из-за ослабления скелета. Категорически запрещены интенсивные физические нагрузки, обязателен осмотр у врача каждый месяц, проведения рентгена. Позвоночник буквально держит на себе все тело, осложнения могут пойти на ноги, вследствие чего тяжело ходить.

Боль в нижней части поясницы в нередких случаях появляется из-за смещения позвонков, подвижность этой зоны отсутствует.

Слева или справа?

Боль в спине слева ниже поясницы в большинстве случаев обуславливается заболеваниями внутренних органов, почки, мочевой пузырь. У женщин ноющие неприятные ощущения справа могут быть вызваны гинекологическими заболеваниями. Если у вас болит постоянно, срочно обращайтесь к специалисту. Необходимо провести УЗИ, чтобы узнать, какие органы не в порядке.

Неприятные ощущения могут возникать при движении, ходьбе, в неудобной для сидения или лежания позе. Прислушайтесь к организму, чтобы понять, какие именно ощущения вас беспокоят.

Боль с правой стороны поясницы является симптомом серьезных заболеваний, перерастающих в хронические без должного лечения. Вовремя опознанная болезнь легко вылечивается иногда с помощью одних лекарств. Если болит низ поясницы, возможно вы застудили почки, просто простудились, при соответствующих симптомах нужно лечить болезнь изнутри, не забывать надевать теплые носки. На ночь можно повязать на поясницу шерстяной платок, намазать разогревающей мазью или настойкой стручкового перца. Заболевания сердца могут отдавать в правой стороне. Стоит помнить об этом имея хронические сердечные заболевания.

Когда у пациента болит ниже поясницы слева, причина может быть в заболевании почек, возможно, одна из них опустилась, что называется нефроптоз. Болезненные ощущения чувствуются, когда пациент поднимает тяжелые предметы, занимается спортом, быстро ходит. Левый бок может колоть.

Легко перепутать заболевания, похожие по симптомам. Если у вас болит низ поясницы справа сзади, не желательно заниматься самолечением народными методами. От некоторых симптомов можно избавиться дома, но их первопричину выяснит специалист, поставит диагноз, выпишет правильное лечение, с помощью чего боль перестанет вас волновать, если, конечно, заболевание не хроническое. Часть болезней можно лечить.

Диагностика и лечение

Не существует стандартных верных методов, помогающих избавиться от неприятных ощущений в крестце, пояснице, лопатках. Обращение к врачу необходимо при жалобах на боль справа, снизу, слева. Не терпите болезненные ощущения, ваше здоровье в ваших руках. Обследование проводится долго, сначала нужно будет сдать анализы крови, мочи, сделать УЗИ внутренних органов и рентген позвоночника, ЭКГ. Женщин могут послать к гинекологу, ряд проблем может вызвать боли в крестце. При переломе, смещении позвоночных дисков может потребоваться срочная операция.

Лечебную физкультуру назначают пациентам с остеохондрозом, сколиозом. Пациентам же с заболеваниями, происходящими во внутренних органах такие занятия могут быть противопоказаны. Обратите на это внимание, нет универсального средства против симптомов совершенно разных заболеваний.

Профилактика

Покупайте ортопедическую мебель. Выбор матраса важен для людей, склонных к болезням спины. Во сне мы проводим достаточную часть времени, позвоночник должен отдыхать от ежедневных нагрузок, тело расслабляться полностью. Тогда сон будет качественным, вы начнёте высыпаться.

Следите за осанкой, держите спину прямо, когда стоите и сидите. Можно купить специальный поддерживающий осанку корсет в специализированном магазине.

Не пренебрегайте физическими нагрузками. Есть нюанс: заниматься желательно под присмотром тренера, из-за неправильного выполнения упражнений можно получить травму, растяжение мышц. Полезным видом занятий спортом для пациентов в больной спиной является плавание. Бассейн желательно посещать 2–3 раза в неделю. Не перегружайте организм, устраивая выходные дни. Тренируйте разные типы мышц в разные дни. Не забывайте о регулярности тренировок, непостоянство не поможет в борьбе за здоровый иммунитет.

Правильно поднимайте тяжелые предметы. Если несете тяжелые пакеты, вес должен быть равномерно распределен с двух сторон, чтобы корпус тела не кривился на одну сторону.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Тянет поясницу на 39 неделе беременности, что делать?

Уколы от радикулита

Тянет поясницу на 40 неделе беременности, что делать?

Тянет поясницу на 8 неделе беременности, что делать?

Каковы причины боли у женщин ниже поясницы?

Боль ниже поясницы у женщин – симптом множества заболеваний, не всегда связанных с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.

Не нужно спешить пить таблетки, сначала необходимо разобраться в причинах дискомфорта.

Виды болевого синдрома

По характеру боли уже можно поставить предварительный диагноз, не дожидаясь результатов анализов и рентгенографии. Боль бывает 4 видов.

1. Ноющая (тянущая) – боль умеренной интенсивности, часто является постоянным спутником человека. Указывает на хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
2. Острая – резкий внезапный болевой синдром, появляющийся спонтанно. Дискомфорт указывает на острые воспалительные процессы, повреждение корешков спинномозговых нервов, травмы межпозвоночных дисков.
3. Тупая – разновидность ноющего болевого синдрома. Возникает при определенных обстоятельствах: в положении лежа, в вечернее время суток или при нагрузке на поясничный отдел. Указывает на ряд патологий, для определения причины необходимо комплексное обследование.
4. Люмбаго. Синонимы – прострел, резкая боль. Возникает вследствие повреждения или компрессии нерва при травмах или сильной нагрузке на позвоночник.

Любой дискомфорт в пояснице требует внимания. Если вовремя не принять меры, появляются хронические боли, которые не проходят в течение дня.

Локализация и причины

По локализации различают:

• боль справа или слева;
• симметрично разливающуюся;
• иррадиирующую в другую часть тела.

Расположение дискомфорта не является информативным симптомом, так как при поражении корешков позвоночных нервов локализации может меняться. Так как боль разливается по ходу нерва, нельзя утверждать, что симметричный дискомфорт указывает на патологии почек, а иррадиация в ягодицы указывает на проблемы с женской репродуктивной системой.

Гинекологические заболевания

Боль в спине ниже поясницы у женщин – признак гинекологических заболеваний. Самая очевидная причина – это предменструальный синдром. Это обусловлено сразу несколькими факторами:

• отеки в нижней части тела перед менструацией;
• увеличение уровня гормонов, ответственных за восприятие боли;
• особенности расположения матки.

Дискомфорт тупой, ноющий, разливается внизу спины. Симптом не опасен, если не указывает на скрыто протекающие заболевания, приводящие к нарушению менструального цикла.

Среди других причин дискомфорта:

• эндометриоз – патологическое разрастание эндометрия;
• дисфункция яичников;
• внематочная беременность;
• кистозные образования в яичниках;
• рак шейки матки.

При этих заболеваниях болевой синдром разливается в нижней части спины, имеет хронический ноющий характер. Дополнительно присутствуют симптомы нарушения гормонального фона, сбой менструального цикла, дискомфорт в промежности.

Заболевания почек

Если болит низ спины у женщины, при этом наблюдается отечность лица и нижних конечностей, а также изменение частоты мочеиспускания, то в первую очередь необходимо проверить работу почек.

Чаще всего причиной выступает пиелонефрит или почечная недостаточность. Пиелонефритом называется воспаление почек, болезнь характеризуется следующими симптомами:

• повышение температуры тела (не выше 38 градусов);
• тошнота и рвота;
• резь при мочеиспускании;
• помутнение мочи.

Также возможна гематурия – капельки крови в моче. При почечной недостаточности симптомы сглажены. Для заболевания характерны:

• озноб;
• усталость;
• отеки под глазами;
• аллергическая сыпь и кожный зуд.

Патологии почек очень опасны и требуют своевременной медицинской помощи. Самолечение недопустимо.

Заболевания позвоночника

Не стоит забывать и про самую очевидную причину – заболевания позвоночника. К ним относят:

• остеохондроз;
• протрузии дисков;
• межпозвоночные грыжи;
• травмы поясничного отдела;
• патологические искривления позвоночника (сколиоз и кифоз).

Причем поясница страдает даже от нестабильности в шейном отделе. В этом случае боль разливается по позвоночному столбу за счет раздражения корешков спинномозговых нервов.

Сильные боли, внезапно возникшие после травмы, например, ушиба, удара или растяжения – опасный симптом. Здесь возможен разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска, что соответствует грыже.

Лишний вес и сидячий образ жизни

Боль в нижней части спины у женщин наблюдается у тучных людей с малоактивным образом жизни. Дискомфорт обусловлен сильной нагрузкой на нижнюю часть спины при сидении. Позвонки просто не справляются с весом тела, происходит смещение, развиваются дегенеративные процессы. Со временем это чревато остеохондрозом.

Вопреки распространённому мнению, спину не нужно излишне беречь, позвоночнику нужны регулярные нагрузки, иначе замедляются обменные процессы. Диски теряют эластичность, нарушается их амортизирующая функция. Малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок может привести к болям в спине. В первую очередь, группу риска составляют офисные работники, весь день проводящие в сидячем положении и пренебрегающие зарядкой и занятиями спортом.

Как лечить спину?

Для начала следует разобраться в причинах. Здесь без врача не обойтись, иначе самостоятельно удастся лишь на время замаскировать проблему. Если кроме боли симптомы отсутствуют, нужно посетить травматолога или ревматолога. При наличии специфических симптомов, указывающих на гинекологические проблемы или нарушение работы почек, нужно пройти узкого специалиста.

Для лечения позвоночника применяют:

• анальгетики;
• разогревающие мази;
• физиотерапию;
• занятия лечебной физкультурой;
• мануальную терапию.

Анальгетики (Нимесил, Диклофенак, Кетопрофен) не лечат проблему, но эффективно избавляют от боли, позволяя сосредоточить внимание на восстановлении работы позвоночника. Избавиться от дискомфорта на 4-6 часов поможет саше Нимесила.

При травмах полезны разогревающие мази. Они улучшают кровообращение, снимают отек и восстанавливают метаболические процессы.

Быстро устранить проблему поможет курс лечебного массажа. Основным методом лечения является укрепление мышц спины и физиотерапия, направленная на восстановление местных обменных процессов и питания межпозвоночных дисков. Применяют электрофорез, магнитотерапию, грязевые аппликации. Занятия лечебной физкультурой проводятся в кабинете физиотерапии. Их ведет врач-реабилитолог.

Профилактические мероприятия

Однажды столкнувшись с проблемой, необходимо сделать все возможное для предотвращения повторного эпизода заболевания. Эффективная профилактика – укрепление мышц и активный образ жизни. Необходимо заниматься спортом, делать растяжку поясничного отдела, увеличить частоту и длительность пеших прогулок. При травмах спины от бега лучше отказаться.

Нужно пересмотреть рацион. В меню должны присутствовать продукты, стимулирующие выработку коллагена, источник витаминов группы В и Омега-3.

Причины боли внизу спины у женщин установит врач. Не стоит ждать, что проблема исчезнет. Боль внизу поясницы очень опасна, поэтому важно своевременно обратиться к врачу.