Физиологический кифоз грудного отдела позвоночника

Грудной кифоз

Кифоз представляет собой искривление позвоночного столба в заднем направлении и наиболее часто развивается в грудном отделе. Он бывает физиологическим и патологическим, наследственным и приобретенным.

Название патологии происходит от латинского слова «kyphos», что значит «сгорбленный», «согнутый», «искривленный». Кифозом той или иной степени страдает около 10% населения планеты, заболеванию подвержены люди всех возрастов. Однако чаще всего оно встречается у детей и подростков, преимущественно женского пола.

Физиологический кифоз грудного отдела

Позвоночник человека имеет четыре естественных изгиба, которые формируются в детском возрасте. У новорожденного ребенка позвоночный столб абсолютно прямой, но в процессе роста появляется кривизна в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделе.

Физиологические изгибы в шее и пояснице обращены выпуклостью вперед и называются лордозами. В грудном и крестцовом отделах позвоночник выгибается назад, образуя естественные кифозы.

Благодаря такому строению смягчаются удары и толчки при ходьбе (амортизация), а нагрузка на межпозвоночные диски, коленные и тазобедренные суставы распределяется равномерно.

В норме физиологический кифоз имеет угол кривизны более 15°, но менее 35° . При отклонениях этих значений в ту или иную сторону искривление считается патологическим. В подавляющем большинстве случаев кифоз грудного отдела позвоночника является приобретенным.

Если изгиб сглажен

О сглаженности позвоночника в грудном сегменте можно говорить при угле изгиба меньше 15°. Визуально осанка человека в этом случае не нарушена, спина ровная, и даже слишком. Это является отклонением от нормы и может повлечь за собой развитие бокового (сколиотического) искривления.

Сглаженный позвоночник часто встречается у физически ослабленных людей, которые мало двигаются и подолгу находятся в положении лежа. Возможны и другие причины:

  • врожденные дефекты развития опорно-двигательного аппарата, сформировавшиеся в эмбриональном периоде, или травмы, полученные в процессе родоразрешения;
  • патологии, перенесенные в детстве или во взрослом возрасте – рахит, туберкулез, опухоли позвонков;
  • систематическое и длительное пребывание в неудобной позе. Например, при сидении за низким рабочим столом;
  • травмы спины и воспалительные заболевания.

Клиническая картина гипокифоза включает боли в пояснице и скованность в грудном отделе; головные боли, быструю утомляемость и снижение общего тонуса; трудности при ходьбе. При недостаточном изгибе позвоночника на уровне груди нередко происходит смещение внутренних органов, которые начинают давить на мочевой пузырь. В результате появляются частые позывы к мочеиспусканию, со временем нарушается функция почек.

При отсутствии лечения кифотическая деформация грудного отдела позвоночника способна привести к образованию межпозвоночных грыж и спровоцировать сбой в работе желудочно-кишечного тракта.

Если грудной кифоз усилен

Усиление грудного кифоза наблюдается, когда угол дуги составляет больше 35°. Усиленный кифоз может иметь три степени:

  • 1 степень – угол изгиба меньше или равен 35°;
  • 2 степень – угол изгиба больше 35°, но меньше 60°;
  • 3 степень – угол изгиба больше 61°.

К наиболее распространенным причинам патологии относится инфекционное поражение позвоночных костей, недостаточная либо избыточная физическая активность, дефицит витаминов и минералов.

Усиленная форма кифоза практически всегда заметна невооруженным глазом. Исключение могут составлять только ранние стадии, когда угол дуги еще невелик. Характерными симптомами заболевания являются уменьшение объема грудной клетки, ослабление мышечного корсета спины и брюшного пресса, деформация межпозвоночных дисков вследствие их сдавления, опущение диафрагмы.

Кифотическое искривление классифицируется по форме и причине возникновения. По своей форме кифоз бывает дугообразным и угловым. Угловой кифоз представляет собой плавную и округлую дугу с вершиной, образованной остистым отростком одного или (реже) двух позвонков. Наиболее часто такая форма встречается при костном туберкулезе и характеризуется наличием горба.

При дугообразном кифозе позвоночник искривляется на протяжении всего грудного отдела и по форме напоминает букву С.

В зависимости от причины развития кифоз подразделяется на следующие типы:

  • функциональный;
  • юношеский дорзальный;
  • врожденный;
  • паралитический;
  • посттравматический;
  • дегенеративный.

Функциональный

Функциональный (осаночный, постуральный) кифоз является результатом неправильной осанки. Именно такую деформацию часто называют «круглой спиной». Характерно, что в положении стоя или сидя она довольно заметна, однако, если человек ляжет на живот, спина станет совсем ровной. Структурные изменения в позвонках при функциональном кифозе также отсутствуют.

Осаночный кифоз формируется под влиянием неблагоприятных факторов. Это может быть неудобное рабочее место, слабые мышцы спины или избыточные физические нагрузки. Постепенно околопозвоночные связки растягиваются, изменениям подвергается и форма позвонков. В результате спина в грудном отделе округляется, а в шейном и поясничном сегменте возникает гиперлордоз – чрезмерный изгиб позвоночника вперед.

Юношеский дорзальный

Причины данной формы, которую еще называют болезнью Шейермана-Мау, изучены не полностью. Однако установлена связь юношеского кифоза с врожденными пороками:

  • избыточным ростом костной ткани позвонков;
  • некрозом (отмиранием) хрящевой прослойки между позвонками и дисками;
  • повреждением тел позвоночных костей на фоне остеопороза – микропереломами, частичной утратой костной массы и повышением хрупкости костей;
  • недоразвитием спинных мышц.

При юношеском кифозе позвонки постепенно деформируются и приобретают форму клина. На рентгеновских снимках, сделанных в боковой проекции, они выглядят почти как треугольники. Кроме этого, сокращаются мышцы груди и передней брюшной стенки, что приводит к развитию контрактуры – стягиванию и сужению мышечного корсета.

Результатом описанных изменений становится наклон грудного отдела вперед и образование кифоза.

Врожденный

Это следствие нарушения внутриутробного развития, при котором не только сильно деформируется позвоночник, но и страдает спинной мозг. Патология сопровождается неврологическими симптомами – в частности, расстройством мочеиспускания и параличом нижней части тела.

Врожденная форма гиперкифоза лечится только оперативным путем, поскольку, как правило, быстро прогрессирует и не поддается терапии консервативными методами.

Паралитический

Непосредственная причина – паралич околопозвоночных мышц, возникающий вследствие таких заболеваний, как полиомиелит, мышечная дистрофия и детский церебральный паралич (ДЦП). Данная форма кифоза развивается не сразу. После наступления паралича постепенно уменьшаются размеры мышц, и меняется их тонус, который может как повышаться, так и понижаться.

Снижение мышечной силы приводит к нестабильности позвоночника, особенно при поворотах и наклонах. Поэтому любая, даже незначительная физическая нагрузка способствует изменению формы и смещению позвоночных костей.

Посттравматический

Встречается достаточно часто, примерно в 40% случаев и отличается быстрым прогрессированием. Подобное осложнение наблюдается у 7–9 пациентов из 10, получивших травму позвоночника. Степень выраженности кифоза напрямую зависит от тяжести и характера повреждения.

Причиной посттравматического кифоза может быть перелом одного или нескольких позвонков вследствие падения с высоты, автомобильной аварии или остеопороза. Лечение чаще всего хирургическое, в отдельных случаях (если операция противопоказана) возможна консервативная терапия.

Дегенеративный

Дегенеративным кифозом страдают преимущественно пожилые женщины, имеющие в анамнезе патологии опорно-двигательного аппарата – в частности, остеопороз или остеохондроз. Причиной являются дистрофические изменения в позвоночных структурах – позвонках и межпозвонковых дисках – и ослабление мышечно-связочного аппарата.

Из-за слабости мышц и связок позвоночник частично лишается поддержки, расстояние между позвонками сокращается, что нередко сопровождается формированием грыж и протрузий. Нагрузки на позвоночник превышают его возможности, и естественный прогиб увеличивается.

Кифозирование позвоночника в данном случае усиливает процессы дегенерации, поэтому нуждается в коррекции. Лечить его можно консервативно.

Лечение

Выбор лечебной тактики зависит от причины и выраженности искривления. При необходимости назначаются обезболивающие препараты максимально коротким курсом. В качестве общеукрепляющих средств используются витаминно-минеральные комплексы, компенсирующие дефицит полезных веществ в организме.

Однако исправить деформацию с помощью таблеток или мазей невозможно: здесь нужен иной подход. Главным методом терапии являются специальные упражнения для тренировки мышц спины, которые наиболее эффективны в сочетании с массажем. При необходимости врач назначает ношение ортопедического корсета.

В детском и подростковом возрасте есть все шансы избавиться от кифоза навсегда, если регулярно заниматься физкультурой и делать массаж. Основным условием успешного лечения является также небольшой угол кривизны.

Для взрослых прогноз не столь благоприятен, так как выпрямление сформировавшегося позвоночного столба уже невозможно. Но с помощью умеренных физических нагрузок и правильно подобранных упражнений вполне реально остановить дальнейший прогресс заболевания и существенно улучшить состояние костно-мышечной системы.

Показаниями для ношения поддерживающего бандажа (корсета) являются:

  • болезнь Шейермана-Мау (юношеский дорзальный кифоз);
  • болезненность, которая не снимается анальгетиками;
  • высокий риск прогрессирования искривления;
  • 3 степень кифоза, при которой угол кривизны равен или больше 60°.

При тяжелом течении кифоза, быстром увеличении угла наклона позвоночника и неэффективности консервативного лечения проводится оперативное вмешательство.

Лечение кифоза грудного отдела позвоночника в домашних условиях

Применять основной метод лечения кифоза – лечебную гимнастику – можно и дома. Очень важно делать ее регулярно и не останавливаться на достигнутом, чтобы результат был сохранен надолго. Очень эффективны упражнения с гимнастической палкой (бодибаром), которая продается в любом спортивном магазине.

Упражнение 1. Исходное положение (ИП) – стоя, ноги на ширине плеч. Завести палку за спину и расположить ее чуть ниже плеч. Приседать, придерживая палку руками и держа спину прямой, на выдохе. На вдохе возвращаться в исходное ИП.

Упражнение 2. ИП – то же. На вдохе поднимать руки с палкой вверх, на выдохе – заводить обратно за плечи.

Упражнение 3. Отложив палку, встать на четвереньки и максимально прогнуться в грудной клетке, слегка отведя локти в стороны. Ходить в таком положении в течение 1–2 минут.

Упражнение 4. ИП – то же. Отжимания грудью: сгибая руки в локтях, стараться коснуться пола грудной клеткой. В нижней точке задержаться на несколько секунд и плавно, без рывков вернуться в исходное положение.

Читать еще:  Как лечить коксартроз тазобедренного сустава 3 степени

Упражнение 5. Лечь на спину, руки положить вдоль туловища ладонями вниз. Опираясь на ладони, прогибаться в грудном отделе, отрывая его от пола вместе с тазом. При подъеме делается вдох, при опускании – выдох.

Упражнение 6. Лечь на живот и расположить гимнастическую палку вверху лопаток, придерживая ее руками. Поднять грудной отдел вверх, задержаться в этом положении на 4–5 сек. и опуститься.

Упражнение 7. Лежа на спине, вытянуть прямые руки за головой и потянуться в разные стороны, растягивая позвоночник.

Хирургическое лечение

Операции при кифотическом искривлении делают только в исключительных случаях, если другие методы не дают результатов. Показаниями к оперативному вмешательству являются:

  • быстрое прогрессирование кифоза;
  • искривление больше 60°;
  • стойкие боли, которые не купируются лекарственными препаратами и свидетельствуют о защемлении спинномозговых окончаний;
  • высокая вероятность сдавления спинного мозга;
  • выраженная тугоподвижность и скованность в спине;
  • нарастающая мышечная слабость и атрофия;
  • развитие тяжелых осложнений – утрата контроля над отправлениями организма.

Следует отметить, что у операций на позвоночнике есть противопоказания. Это пожилой возраст, гипертония третьей степени, осложненный сахарный диабет, аритмия и онкологические патологии в активной стадии.

Хирургическое лечение сопряжено также с высоким риском инфицирования, кровотечения и тромбоза, повреждения нервных корешков, искажения формы трансплантата. Кроме того, послеоперационные раны нередко долго заживают.

При небольших дефектах и после недавних травм позвоночника используется преимущественно кифопластика – малоинвазивная процедура, выполняемая эндоскопическим способом.

В более тяжелых случаях проводится остеотомия – рассечение кости с последующей костной пластикой и фиксацией позвоночника металлическими пластинами или винтами.

Профилактика

Чтобы не допустить развития кифоза, необходимо уделять достаточно времени физической активности и использовать удобную мебель для работы и отдыха. Рекомендуется избегать травмоопасных видов спорта, поднятия и переноски тяжестей.

Немаловажен и рацион питания: для укрепления костей и мышц, а также для поддержания нормальной работы опорно-двигательного аппарата в целом особенно необходимы кальций, фосфор и витамины группы В.

Физиологический кифоз грудного отдела позвоночника: его особенности

Человеческий позвоночник имеет четыре искривления. Ребенок рождается с совершенно прямым позвоночником, который в процессе развития приобретает такие изгибы: две вогнутости, именуемыми лордозами шеи, поясницы, две выпуклости – кифозы крестцовый, грудной.

Лордоз и кифоз — это физиологические изгибы позвоночника.

Жизнь с прямым позвоночным столбом была бы невозможной, кривизна играет роль пружины, смягчая нагрузки на позвонки, распределяя их на все отделы, предотвращая быструю изнашиваемость дисков. Физиологический нарушения имеют в норме угол в пределах от 15 до 30 градусов.

От состояния спины зависит здоровье человека в целом, нервная проводимость от позвоночника ко всем органам, их работа.

Грудной отдел влияет на работу органов в нем находящихся: сердца, легких. Стоит следить за состоянием вашего здоровья. Что такое физиологический кифоз?

Под этим названием понимают нормальное искривление, но этим, же словом обозначают и патологическое искривление позвоночного столба, превышающее 45 градусов.

К семилетнему возрасту у ребенка формируется определенная форма позвоночного столба. Кифоз имеется в грудном, крестцовом отделе.

Состояние мышц, скелета влияет на форму спины ребенка. Хорошей осанка ребенка будет тогда, когда эластичность столба способна сопротивляться возникновению патологии в его изгибах.

Осанка считается в норме, когда ось вертикали тела проходит от середины темени до середины стоп, через линию соединения тазобедренных суставов. В этих случаях считают, что грудной кифоз – нормальный.

Для поддержания правильного положения следует регулярно нагружать все мышечные группы достаточной нагрузкой, соблюдать хорошее питание .

Как мышцы спины, так и груди должны полноценно участвовать в работе всего организма, без движения наступает атрофия, что приводит к патологии нормального кифоза грудного отдела.

Чаще всего нарушение осанки происходит в школьном возрасте. Когда дети неправильно сидят за партой, а взрослые не достаточно следят за этим, происходит усиление патологических изменений. Случается это чаще всего в 11 – 16 лет.

Что такое физиологический грудной кифоз? Это нормальное положение, оно есть у каждого человека.

Усиление

Патология развивается медленно, годами, незаметно. Исключением будет врожденное или посттравматическое изменение.

Симптомы патологических искривлений:

  • Сутулость в области грудины.
  • Болевые ощущения, скованность, увеличивающиеся с началом движения.
  • Упадок силы в нижних конечностях, изменение их чувствительности.
  • Трудно поднимать плечи, голову.

Эти симптомы свидетельствуют о том, что нормальный грудной изгиб усилен.

Тяжелая степень заболевания затрудняет дыхание, появляется боль в груди.

Главная задача пациента – вовремя обратить внимание на состояние своей спины, обратиться за помощью к врачам, как можно раньше начать лечение, чтобы не допустить развитие необратимой деформации.

Когда ставят диагноз, что физиологический кифоз грудного отдела усилен, это означает, что у человека сформировалась патологическая осанка: сутулая спина.

При сутулости наклон таза еще незначительный, как и поясничный лордоз. Круглая спина возникает в результате усиления лордоза поясницы .

  • Отсутствие нагрузки на спину, грудину. Слабость мышечного корсета ведет к плачевным изменениям.
  • Недостаточное развитие мышц, их эластичности. Происходит вытягивание вперед плечевого пояса, усиливается физиологический кифоз.
  • При нарушении баланса в развитии мышечного корсета, когда грудь развиваются быстрее спины, увлекая плечи вперед.
  • Недостаточное поступление витамина D в организм ребенка в раннем возрасте.

Искривление позвоночного столба имеется в тех случаях, когда пациент перенес такие заболевания: туберкулез, болезнь Бехтерева, ревматические, переломы позвонков .

Возникающая патология может затрагивать все тело или проявляться локально в верхнем либо нижнем отделе грудины.

Выпрямление

Проблемы возникают в случае распрямления физиологических искривлений, что создает плоскую спину. В свою очередь это приводит к сколиозу.

Ось тела при этом проходит по позвоночному столбу, грудь становится плоской, лопатки оттопыриваются, живот втягивается. Все это говорит о том, что физиологический кифоз выпрямлен .

Правильная осанка подразумевает равномерное проявление физиологических изгибов, когда они имеют правильное соотношение. Нарушения бывают функциональными и структурными.

В первом случае возникают изменения в мышцах, но кости скелета не затронуты. Во втором случае изменения произошли в костях, суставах, для их лечения требуется длительный период времени.

Когда сохранен кифоз, это означает хорошее взаимодействие плеч и поясницы, их хороший тонус, подвижное взаимодействие позвонков.

Нарушение осанки можно определять формой:

  1. Круглая форма – это увеличение искривления грудины с одновременным выпрямлением поясницы.
  2. Форма круглая с вогнутостью. Происходит из-за увеличения четырех изгибов.
  3. Плоская. Четыре изгиба позвоночника меньше нормы.
  4. Форма плоская с вогнутостью. Искривление грудины уменьшено, поясничный лордоз увеличен.

При отсутствии приведенных форм спины у человека, можно говорить, что нормальный кифоз грудного отдела сохранен.

Изначально природа дарит человеку здоровую спину. Неправильный образ жизнь, лень заниматься физическими упражнениями часто приводят ее в плачевное состояние.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Кифоз грудного отдела позвоночника и его лечение

Кифоз грудного отдела позвоночника – это нормальная физиологическая выгнутость позвоночника с углом искривления не более 30°. При усилении изгиба происходит формирование патологического кифоза или гиперкифоза, а это уже заболевание. По МКБ-10

кифотическая деформация грудного отдела позвоночника имеет код М40. Она проявляется множественными симптомами и требует обязательного лечения.

Причины

Патологический кифоз грудной клетки может быть врожденным или приобретенным. Врожденная патология формируется в результате аномалий различных структур позвонков еще во время развития плода. Такой кифоз встречается реже, чем приобретенный, на появление которого оказывают влияние следующие причины:

  • бактериальные инфекции, поражающие тела позвонков;
  • недостаточное кровообращение в позвоночнике и мышцах спины;
  • чрезмерные физические нагрузки, в результате которых повреждаются межпозвоночные диски, и происходит смещение оси позвоночника;
  • мышечная слабость, заставляющая человека сутулиться;
  • недостаток витамина D в организме ребенка, приводящий к ослаблению костных тканей позвонков и их деформации;
  • травмы позвоночника;
  • туберкулез, ревматизм, болезнь Бехтерева и др;
  • возрастные изменения в дисках и мышцах спины.

Причин для развития кифоза не так уж и мало, поэтому неудивительно, что патология достаточно распространена.

Симптомы и признаки

Кифоз развивается медленно, в течение многих лет. Поэтому симптомы кифоза грудного отдела позвоночника развиваются тоже постепенно. Исключение составляет посттравматическое или врожденное искривление.

Признаки кифоза в грудном отделе:

  • сутулость разной степени выраженности;
  • боль в спине и груди (при большой интенсивности и в области живота), усиливающаяся во время и после физических усилий;
  • скованность движений;
  • затрудненное дыхание;
  • перебои в работе сердца;
  • головная боль и проблемы с функциональностью мозга;
  • изменение чувствительности конечностей;
  • онемение, ощущение «ползания мурашек»;
  • мышечная слабость.
Читать еще:  Латеральный эпикондилит локтевого сустава лечение

Из-за сутулости больному трудно долго стоять в одной позе или сидеть, попытка выпрямиться причиняет ему боль, голова и плечи у него часто опущены.

Классификация

Физиологический кифоз грудного отдела позвоночника – это его нормальное искривление, предусмотренное природой для амортизации нагрузок и перераспределения их на все отделы позвоночного столба. Угол нормального кифоза не превышает 30°. Если же он больше, то можно говорить о патологии.

Выделяют несколько ее видов:

  1. Врожденный. Развивается по причине аномалий формирования плода и часто осложняется параличом ног. Диагностируется в детском возрасте.
  2. Функциональный. Его определяют как неправильная осанка или сутулость. Кифоз такого типа нередко появляется у школьников или студентов вследствие неправильного сидения за столом на занятиях. Причина его развития – слабо развитая мускулатура спины. Функциональный кифоз может развиться и у физически здоровых людей, которые стесняются высокого роста или еще каких-нибудь особенностей своей внешности. Определить кифоз этого типа просто – в лежачем положении признаки патологии у человека становятся незаметными, а рентгенограмма не выявляет морфологических изменений в позвонках.
  3. Паралитический. Это последствие перенесенного больным ДЦП или полиомиелита.
  4. Юношеский дорзальный или болезнь Шейермана-Мау. Развивается у подростков преимущественно мужского пола по причине деформации позвонков в грудном отделе. Они становятся клиновидными, в их телах образуются грыжи Шморля. Причины возникновения этого типа кифоза точно не установлены, но есть версия, что предрасположенность к нему генетическая.
  5. Посттравматический. После перелома позвоночника кифоз развивается в 90% случаев.
  6. Идиопатический, то есть без установленной причины.

В зависимости от того, как выглядит кифоз, его разделяют на 2 вида:

  • угловой формы;
  • дугообразной формы.

В первом случае искривление имеет острый угол в своей вершине, во втором – пологий вид.

По степени выраженности грудной кифоз разделяют на 4 степени:

  • 1 степень — угол искривления более 30°;
  • 2 степень — угол 40-50°;
  • 3 степень – угол 50-60°;
  • 4 степень – угол более 60-70°.

Фото кифоза грудного отдела позвоночника представлено ниже.

Диагностика

Сформированный кифоз 2-4 степени у подростков и взрослых людей диагностировать можно даже визуально, и для этого не нужно быть врачом. Если взглянуть на них сбоку, то невозможно не заметить сутулость или горб. Попытка выпрямиться и держать спину ровно заканчивается для больных неудачей, они жалуются на постоянные боли в спине и другие неприятные симптомы. У детей развитие патологии могут заметить родители или близкие им люди.

Искривление 1 степени незаметно для окружающих. Его может выявить только ортопед на осмотре и подтвердить рентген. Для диагностирования патологии и определения ее степени используется рентгенография грудной клетки сбоку или МРТ.

Как лечить?

Лечение кифоза зависит от степени его тяжести и изменений в структурных элементах позвоночника, произошедших вследствие искривления. Для исправления 1 степени у молодых людей, чей позвоночник еще окончательно не сформировался, достаточно специальной физкультуры, массажа, физиотерапевтических процедур и правильно подобранного питания.

При 2 степени к этим методам должно быть добавлено ношение выпрямляющего корсета. Основной метод лечение 3 и 4 степени патологии – операция на позвоночнике. ЛФК, массаж и физиопроцедуры назначают для симптоматического лечения и в послеоперационный период.

ЛФК и гимнастика

Комплекс упражнений при кифозе грудного отдела позвоночника может быть примерно следующим:

  1. Лечь на живот и коснуться руками плечей. На вдохе поднять голову и грудную клетку как можно выше. Вернуться в ИП.
  2. Гимнастическую палку завести за спину на уровень груди, и удерживая обеими руками, поднять голову и прогнуть позвоночник. Оставаться в такой позе несколько секунд, а потом вернуться в ИП.
  3. Стать на четвереньки. Прогнуться в спине, отводя локти в сторону. Пройти так примерно 50 шагов.
  4. Гимнастическую палку завести за спину, и придерживая обеими руками, сделать полуприседания.

Выполнять упражнения желательно каждый день или через день, то есть как можно чаще.

Йога при кифозе грудного отдела позвоночника также помогает вернуть позвоночник в физиологически правильное положение. Для этого нужно выполнять асаны с прогибом в верхней части спины и растягивающие позвоночник вверх.

  1. Встать на четвереньки, согнуть руки в локтях, опустить грудную клетку вниз и податься вперед всем корпусом. Вернуться в ИП.
  2. Лечь на спину и приподнять голову и тазовую область.
  3. Сесть на стул, опереться о спинку. Прогнуться назад, завести руки за спину.

Йога сможет оказать более выраженный лечебный эффект, если комплекс упражнений будет подбирать врач.

Операции

Выпрямление грудного кифоза с помощью оперативного вмешательства проводится при 3 или 4 его степени и только тогда, когда имеется сильный болевой синдром, который нельзя снять обезболивающими препаратами и физиопроцедурами, выраженные патологические изменения во внутренних органах, кифоз быстро прогрессирует или когда консервативные методы лечения не действуют.

Операция по выпрямлению позвоночника проходит в 2 этапа. Сначала устраняют все дефекты в деформированных позвонках, а затем стабилизируют их металлическими пластинками со стержнями и винтами. После операции больные проходят длительный реабилитационный курс. Оперативное лечение кифоза не всегда успешно и отягчено возможным развитием осложнений.

Физиотерапия

При лечении кифоза физиотерапевтическими методами нужный эффект достигается за счет воздействия на больной позвоночник света, тепла, электричества, воды, магнитного поля и т. д. Особенно полезными для больных будут плавание, лечебная водная гимнастика, подводное вытяжение.

Результатом физиотерапии становится укрепление грудных и спинных мышц, усиление кровообращения в тканях и их питание, восстановление обменных процессов в позвонках. Так удается нормализовать обменные процессы в тканях мышц, дисков и позвонков, снять болевой синдром и поспособствовать частичному выпрямлению позвоночника. Назначать тот или иной физиотерапевтический метод должен врач индивидуально для каждого пациента, учитывая его возраст, степень тяжести патологии и состояние органов грудной клетки.

Питание

Правильное питание больного – это правильное питание его позвонков и дисков. Рацион больного должен состоять из блюд, приготовленных из продуктов, содержащих много кальция, витаминов группы В, Е, С. Это молоко и продукты из него, зелень, свежие фрукты и овощи. Исключить из меню нужно чрезмерно сладкие и соленые блюда, продукты промышленного изготовления с большим содержанием вредных пищевых добавок.

Препараты

Медикаменты показаны всем больным, у кого наблюдаются выраженные симптомы в виде боли и других нарушений нормального функционирования позвоночника и органов тела. Медикаментозное лечение гиперкифоза грудного отдела позвоночника означает, что больной должен будет принимать такие препараты:

  • обезболивающие (таблетки, уколы), использовать мази местного действия;
  • противовоспалительные для уменьшения отеков и воспаления;
  • хондропротекторы для восстановления костной и хрящевой ткани позвонков и дисков;
  • миорелаксанты для расслабления напряженных мышц спины;
  • витаминные комплексы для нормализации питания позвоночника и всего организма.

Схему и длительность лечения препаратами определяет каждому конкретному пациенту его лечащий врач.

Осложнения

Легкий кифоз не оказывает значительного негативного влияния на здоровье больного. Но это не значит, что можно не обращать внимание на свое здоровье. Со временем искривление будет только прогрессировать, умножаться функциональные нарушения и неприятные симптомы. Кривой позвоночник деформирует грудную клетку, сердце и легкие сдавливаются, воздухообмен и кровообращение нарушаются. Последствием кифоза становятся болезни этих органов, нарушения в работе головного мозга, органов пищеварения, слабость конечностей.

Ответы на вопросы

У некоторых больных могут появляться вопросы, что такое сглаженный и усиленный кифоз. Это медицинские понятия, означающие следующее.

Что такое усиление грудного кифоза?

Так как нормальное искривление позвоночника не должно быть больше 30°, при показателях, превышающих эту цифру, говорят о том, что грудной кифоз усилен. Усиление грудного кифоза идет с различной скоростью, но постоянно, поэтому болезнь и прогрессирует.

Что значит «грудной кифоз сглажен»?

Нормой естественного искривления позвоночного столба признан показатель в 15-30°. Сглаженный кифоз грудного отдела позвоночника диагностируют у людей, у которых это значение ниже 15° (так называемая плоская спина).

Грудной кифоз – патология, требующая обязательного лечения. Только с прямым позвоночником можно надеяться сохранить здоровье и молодость тела.

Усиленный или сглаженный кифоз грудного отдела позвоночника

Кифоз представляет собой заболевание позвоночника: верхний отдел наклонен вперед, при этом живот пациента также выдается вперед, при этом позвонок грудного отдела оттягивается в противоположную сторону.

Наиболее распространенной разновидностью недуга в зависимости от места локализации искривления является искривление грудного отдела позвоночника, однако, имеют место случаи, когда искривление обнаруживается в шейном или поясничном отделе.

В основном кифоз – это приобретенное заболевание, которое развивается у человека вследствие перенесенных травм, малоподвижного образа жизни, некоторых серьезных заболеваний. Реже патология передается по наследству. В статье мы выясним что это такое сглаженный и усиленный кифоз грудного отдела позвоночника.

Грудной кифоз сглажен

В норме позвоночный столб каждого человека искривлен S – образным образом. При определении искривления имеет значение угол его наклона. В норме этот показатель должен составлять 15-30 градусов. При значении менее 15 градусов, речь идет о сглаженной форме.

На первый взгляд кажется, что пациент здоров, сглаженный кифоз все же является отклонением от нормы, и, следовательно, считается патологическим состоянием.

В основном патология наблюдается у физически слабых людей, которые, в силу своего состояния здоровья, большое количество времени проводят в положении лежа. Осанка такого типа влечет за собой развитие других заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, сколиоза.

Читать еще:  Болит голеностопный сустав как лечить

Симптомы сглаженного кифоза

При сглаженной форме пациент может жаловаться на такие симптомы как:

  1. Ухудшение общего самочувствия, повышенную утомляемость.
  2. Головные и поясничные боли.
  3. Скованность того участка позвоночника, в области которого локализуется патология.
  4. Изменение походки, которая становится более тяжелой.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию (происходит это оттого, органы брюшной полости, расположенные неправильно, сдавливают мочевой пузырь), с течением времени у пациента развиваются различного рода заболевания почек.
  6. Образование грыж в области межпозвоночных дисков и связанные с этим болевые ощущения.
  7. Нарушения работы органов ЖКТ.

Причины развития недуга

Существует ряд факторов, предрасполагающих к развитию кифоза сглаженного вида. К ним относят:

  1. Врожденные патологии в развитии опорно-двигательного аппарата во внутриутробном периоде, а также травмы, полученные в процессе родов.
  2. Различного рода заболевания, например, рахит, туберкулез, наличие опухолей в области позвоночника.
  3. Неправильно организованное рабочее место, за которым человек проводит значительную часть времени, находясь в неудобном положении.
  4. Воспалительные процессы в организме (в частности, в области мышц).
  5. Травмы спины.

Грудной кифоз усилен

Если угол наклона позвоночника составляет более 30 градусов, речь идет об усиленной форме. При этом патология может иметь различную степень выраженности:

  • 1 степень: угол наклона 31–60 градусов;
  • 2 степень: угол наклона 61–90;
  • 3 степень: угол наклона свыше 91 градуса.

Симптомы патологии

В отличие от сглаженной, усиленную форму заболевания можно распознать визуально. При данной форме патологии уменьшается объем грудной полости, происходит сдавливание и деформация межпозвоночных дисков, ослабление мышц спины и брюшной полости, опущение диафрагмы. Существуют и другие симптомы:

  1. Болезненность в области всех отделов позвоночника, особо остро проявляющаяся во время разгибания спины.
  2. Потеря кожной чувствительности рук, нередко происходит их онемение.
  3. Нарушения в работе органов малого таза, ослабление мышечной ткани в данной области.

Причины возникновения

Предпосылками для развития усиленного кифоза являются следующие факторы:

  1. Нарушения работы кровеносной системы.
  2. Инфекционное поражение позвонков.
  3. Чрезмерная физическая активность, в результате которой с течением времени происходит деформация межпозвоночных дисков.
  4. Ослабление мышечного каркаса спины.
  5. Нехватка важных витаминов и минералов (в частности, витамина C).

Искривление, все зависимости от его формы (сглаженный или усиленный), считается опасным состоянием для здоровья человека. Данный недуг представляет собой не только эстетическую проблему, такую как нарушение осанки или походки, но и может повлечь за собой серьезные заболевания внутренних органов, физическую слабость пациента, ухудшение его самочувствия. Именно поэтому, отметив даже незначительные изменения осанки, необходимо в срочном порядке посетить врача, который назначит вам лечение (в котором обязательно будет лечебная физкультура). Так как выпрямление грудного кифоза на начальной стадии легко исправляется.

Что такое физиологический кифоз грудного отдела и какие методы лечения

Когда позвоночник искривлен в виде буквы C, то врачи называют это состояние кифозом. Определить патологию в грудном отделе позвоночника по внешним признакам не составляет труда. Главные отличия это горб или сутулость между лопаток, при этом плечи слегка наклонены вперед и опускаются вниз.

Кто находится в зоне риска и какой прогноз

Под физиологическим кифозом понимается естественный выгиб позвоночного столба сзади. В данном случае максимальный угол искривления составляет 30 градусов. Если это значение больше, то кифоз усилен и специалисты ставят диагноз патологического кифоза. Заболевание сопряжено с большим числом клиническим симптомов и грозит пациенту инвалидностью. Сильный наклон приводит к разрушению межпозвоночных хрящей и уменьшению объема грудной клетки.

Существует и другая разновидность данного заболевания. При нем усилен поясничный лордоз, а спина оказывается плоско-вогнутой. Данная патология приводит к наклону таза более чем на 60 градусов. Внешние признаки это плоская грудная клетка и выпирающий вперед живот. Этот тип патологии часто развивается у детей с плохим здоровьем, которым приходится большую часть времени проводить в постели.

Почему появляется искривление в грудном отделе позвоночника? Существует множество факторов, провоцирующих данную болезнь:

  • Слабые мышцы и плохая эластичность позвоночного столба.
  • Плохое питание.
  • Недостаток нагрузки на мышечный корсет спины и груди.
  • Неправильное положение тела во время сидения, ходьбы.

Физиологический кифоз на уровне грудного отдела есть у каждого человека и это считается нормой, но со временем он может быть усилен. Симптомы прогрессирования патологии:

  • изменяется чувствительность в нижних конечностях, появляется слабость;
  • появляется скованность и болезненные ощущения при совершении движений;
  • больному становится трудно приподнять голову и плечи.

Если наблюдаются перечисленные симптомы, значит нужно обратиться к специалисту для прохождения диагностики и постановки правильного диагноза. Когда искривление переходит в тяжелые стадии, то появляется сильная боль в груди и становится сложно дышать. Важно вовремя начать лечение, чтобы не допустить необратимой деформации.

Физиологический кифоз усилен – такой диагноз ставится в случае, когда у пациента сформировалась сутулость.

Причины развития патологии:

  • нарушение баланса в развитии мышечного корсета в области груди и спины;
  • недостаточность развития мышц и плохая эластичность;
  • организм ребенка испытывает дефицит в витамине D.

Выгибание позвоночного столба может появиться в результате перелома позвонков, туберкулеза или перенесенной болезни Бехтерева.

Деформация может наносить вред локально в пораженном участке или затрагивать все тело.

Диагностика заболевания

Провести тестирование можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо прижаться спиной к ровной вертикальной поверхности и постараться дотянуться до нее затылком. Это можно проделать возле стены или шкафа. Если имеется кифоз, то человеку сложно притянуть голову к опоре.

Помимо этой проверки искривление позвоночника грудного отдела можно выявить следующим методом: встать прямо и нагнуться вперед так, чтобы между корпусом и ногами образовался угол 90 градусов. Стоя в этой позе, нужно постараться коснуться руками пола. Этот тест позволяет выявить кифоз трех разновидностей:

  • В средней части спины наблюдается сильная выгнутость столба. Это свидетельствует о дугообразном развитии патологии.
  • Тело ровное, начиная от основания шеи и заканчивая средней частью. Выпуклости отсутствуют. Это нормальный физиологический кифоз, который есть у каждого человека.
  • Диагностируется сильная выгнутость в области шейного отдела позвоночника. Это угловая деформация, начинает формироваться горб.

Эти виды тестов являются частью физикального осмотра. Помимо осмотра позвоночника, врач проверяет неврологические функции. Это важно для выявления изменений в чувствительности. Далее может быть проведено исследование дыхательной функции. На фоне искривления часто развиваются проблемы с респирацией. Для подтверждения диагноза врач направляет пациента на лабораторно-инструментальное обследование.

Название Как проводиться Что выявляет
Компьютерная томография Облучение рентгеновскими лучами Патологические изменения в костных структурах
МРТ Ядерный магнитный резонанс Предоставляет данные о физико-химических процессах, проходящих внутри нервных корешков. Выявляет любые патологические и структурные изменения в строение позвоночника

На основе полученных данных врач разрабатывает схему терапевтических мероприятий.

Методы лечение физиологического кифоза

Для уменьшения болевых ощущений и предотвращения дальнейшего прогрессирования данного заболевания применяется два вида терапии: оперативная и консервативная.

Первый метод используется в крайних случаях, когда деформация оказывает влияние на состояние внутренних органов и грозит пациенту инвалидностью. При хирургическом вмешательстве вначале устраняется дефект на уровне грудного отдела позвоночника, а затем столб стабилизируют при помощи соединительных стержней и винтов. Детали для подобных операций изготавливают из сверхпрочных материалов, например, титана. Эти металлы признаны безопасными и не вызывают ответной реакции в организме.

Оперативное вмешательство решает следующие задачи:

  • защищает нервные структуры от повреждения;
  • устраняет имеющийся кифоз;
  • сращивает патологические участки;
  • высвобождает спинной мозг и нервные корешки от сжатия;
  • стабилизирует процесс искривления.

В иных случаях больному показана консервативная терапия с применение лечебной физкультуры, медикаментозного лечения и массажей.

Лекарственные препараты назначаются при интенсивном болевом синдроме в области грудного отдела. Вначале применяются фармацевтические средства слабого действия. Если боли сильные и не отступают, то проводится лечение нестероидными противовоспалительными уколами и таблетками. Они устраняют воспаление в поврежденном участке и улучшают качество жизни.

Для улучшения осанки, восстановления тонуса мышечного каркаса и устранения болевого синдрома назначается мануальная терапия. Лечебные манипуляции проводятся с перерывом в 1-3 дня. Регулярно делать массажи нельзя, так как связкам и мышцам отдела позвоночника требуется время для укрепления в новом положении. Пациенты часто испытывают дискомфорт в местах воздействия. Это нормальная реакция организма, свидетельствующая о начале работы массируемой группы мышц.

Важная часть восстановления грудного отдела спины, в которой развился кифоз, это проведение лечебной физкультуры.

Для занятий потребуется турник и палка для гимнастики.

Разминка: руки отведите назад и поместите между локтями палочку, которая плотно прилегает к спине. Плечи тянуться назад до тех пор, пока не выровняется вся поверхность позвоночника. Находиться в зафиксированной позиции 5-10 минут.

№1. Плечи выровнять и совершать наклоны вперед, чтобы туловище было параллельно полу. 10-30 раз.

№2. Зацепитесь одной рукой, у которой плечо опущено ниже, за турник и спокойно висеть до появления боли.

№3. Наклоняйтесь в сторону плеча, расположенного выше. Корпус прямой, ягодицы и пресс напряжены. Работать медленно. 10-40 наклонов. Палочка доходит до середины голени.

Для профилактики прогрессирования болезни рекомендуется ношение корсета, в котором позвоночник сохранен в правильной позиции.

Если кифоз грудного отдела усилен, то время ношения может быть увеличено до 20 часов в сутки.

Ссылка на основную публикацию