Болят суставы ног что делать

Почему болят суставы ног. Основные причины и методы лечения

Движение – одна из важнейших функций организма человека. За способность перемещаться в пространстве отвечает опорно-двигательный аппарат, и это не отдельно взятая группа составных частей: костей, мышц, суставов, связок, сухожилий и хрящей, а сложная, тонко реагирующая система, единый механизм, все детали которого взаимодействуют друг с другом. Появление болезненных ощущений в ногах свидетельствует о сбое в слаженности работы опорно-двигательного аппарата, что может быть чревато тяжелыми осложнениями вплоть до развития инвалидности. Болят суставы ног – в чем причины и каково лечение, эти вопросы не должны оставаться без ответа.

Причины появления болей

Возникновение проблем с суставами обычно связывают с возрастом и общей изношенностью организма, но статистика показывает – болезнь поражает не только пожилых людей, но и молодых. Группу риска составляют:

Существует множество причин — почему болят суставы ног, условно их разделяют на 3 группы:

1. Генетический фактор – унаследование неправильного развития костно-суставной и мышечной системы.
2. Врожденные аномалии – часто диагностируются с первых дней жизни.
3. Приобретенные нарушения – результат внутреннего или внешнего воздействия.

Наиболее частая причина поражения суставов ног – травмы и различные заболевания, такие как артриты , артрозы , подагра , бурсит , плоскостопие , ревматизм .

Когда необходима помощь врача

Симптомы, свидетельствующие о нарушении нормальной работы сустава, могут быть острыми и легко узнаваемыми, а могут – едва заметными, на начальной стадии болезни практически неощутимыми.

Важно быть внимательным к своему организму и не пропустить начало развития заболевания. Игнорировать проблему, откладывать визит к компетентному специалисту, заниматься самолечением категорически не рекомендуется. В отсутствии адекватного лечения заболевание будет прогрессировать и может перейти в хроническую стадию, что приведет в итоге к непоправимым последствиям.

Незамедлительного обращения к врачу требует обнаружение следующих симптомов:

Болезни, вызывающие боли в суставах

Каждое заболевание, вызывающее болевые ощущения в суставах ног, имеет свои причины и характеризуется специфической симптоматикой.

Артрит

Это поражение одного или одновременно нескольких суставов (полиартрит), сопровождающееся их воспалением.

Протекает в 2 формах:

1. Острый артрит – развивается стремительно, с сильными болями, отеком, повышенной температурой, неестественным хрустом при нагрузке, усиленным притоком крови (гиперемией).
2. Хронический артрит – протекает медленно, прогрессирует, болевые ощущения появляются редко и слабо выражены, что затрудняет диагностику и в итоге может привести к деформации и полному разрушению сустава.

Основные причины артрита:

Эта широко распространенная болезнь поражает мужчин и женщин всех возрастов, проявляется она и у детей. Выделяют несколько видов артритов:

Подагра

От подагрического артрита чаще страдают мужчины среднего и женщины пожилого возраста.

Начинается она с поражения большого пальца стопы. Из-за накопления мочевой кислоты в крови и отложения ее солей в различных органах и тканях организма образуются подагрические узлы (тофусы). Они формируются на ахилловых сухожилиях, коленях, разгибательной поверхности голени, бедер. Отличительные признаки подагры – продолжительные приступы жгучей боли, сопровождающиеся температурой, покраснением кожных покровов.

Артроз

Заболевание суставов, приводящее к истончению ткани хряща в одних местах и разрастанию ее в других, потери эластичности и разрушению привычной структуры. Чаще всего артроз локализуется в области колена, тазобедренного и голеностопного суставов. Его подразделяют на 2 формы:

1. Первичный артроз – возрастное изменение ткани хряща, вызванное нарушением состава синовиальной жидкости и недостаточным снабжением суставов и окружающих тканей питательными веществами. Начинается заболевание в возрасте 30-40 лет с чувства ломоты суставов, хруста, появления болевых ощущений при ходьбе, тянущей боли по ночам. Образование опухоли в зоне поражения свидетельствует о необратимом видоизменении сустава.
2. Вторичный артроз – последствие травмы, врожденного дефекта или какого-либо патологического процесса.

К наиболее распространенным причинам артроза относят также:

Остеоартроз

Это медленно развивающаяся форма артроза. Является следствием изношенности хрящевой ткани, покрывающей сочленение костей. Механическому износу подвержена любая подвижная, имеющая суставы, часть тела. Страдают остеоартрозом чаще всего люди пожилого возраста – после 40-50 лет. У них наблюдаются следующие клинические симптомы:

Бурсит

Воспаление бурсы (синовиальной сумки), расположенной в области сустава. Боли в ногах говорят о бурсите коленного, тазобедренного сустава или бурсите пятки. Дополнительно появляются следующие симптомы:

Другие причины болей

Болезни суставов ног провоцирует множество причин.

Помимо пожилого возраста и различных патологий, это:

Как лечить болезни суставов

Залог эффективного лечения и скорого избавления от болей в суставах нижних конечностей – правильно поставленный диагноз. Если неприятные, болезненные ощущения появились в результате механического повреждения, то понадобится помощь травматолога или хирурга.

Компетентными специалистами в этой области являются также:

Чтобы выяснить, что именно спровоцировало боли в суставах ног, необходимо провести полноценное обследование.

Для этого врач применит ряд диагностических исследований:

Более информативные аппаратные методы исследования выявляют заболевания еще на ранних стадиях, когда оно успешно поддается лечению. Подбирая схему терапии, врач учитывает следующие нюансы:

Ускорить процесс выздоровления, смягчить или устранить болевые симптомы, призваны народные методы :

Физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику применяют после наступления ремиссии, чтобы укрепить мышцы, восстановить подвижность, предотвратить возвращение боли.

Чтобы не потерять трудоспособность и наслаждаться свободой движения важно придерживаться здорового образа жизни, соблюдать диету, чаще гулять на свежем воздухе, избегать травм и не игнорировать боль в суставах ног.

Как избавиться от боли в суставах?

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными, но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Боль в суставах, или артралгия (греч. arthron — «сустав» и algos — «боль») может наблюдаться при самых разных заболеваниях: обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать (а так полагает подавляющее большинство людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением), что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь следует уточнить, что одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют болевую симптоматику.

Суставная боль специфична в силу анатомии и физиологии узлового соединения двух косточек. Мешочек с синовиальной жидкостью расположен между костями для снижения осевых ударных нагрузок и обеспечения гладкого скольжения при работе сустава. Каждая кость покрыта своей соединительной тканью, к которой крепится огромное количество сухожилий. Они образуют прочные стенки соединения без кровеносных сосудов внутри капсулы.

Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты. Чаще боль появляется в кровеносных сосудах, обильно покрывающих суставную сумку снаружи. Любая отечность капсулы приводит к пережатию сосудов и накоплению невыведенных токсинов.

Артралгия чаще всего является предвестником или симптомом другого серьезного заболевания, а может быть и самостоятельным недугом. По этой причине при болях в суставах любой интенсивности, но достаточной продолжительности, следует в обязательном порядке пройти медицинское обследование.

Возможные причины сильных болей в суставах

Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии:

1. Артриты :
   • ревматоидный;
   • подагрический;
   • псоариатический;
   • реактивный;
   • септический;
   • остеоартрит.
2. Бурситы:
   • травматический;
   • диатезный;
   • бруцеллезный;
   • туберкулезный;
   • гонорейный;
   • сифилитический.
3. Детские заболевания:
   • болезнь Стилла;
   • синдром Кавасаки.
4. Системные заболевания:
   • грипп;
   • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
   • системная красная волчанка;
   • системная склеродермия;
   • саркоидоз;
   • системные васкулиты;
   • диффузный (эозинофильный) фасциит;
   • рецидивирующий полихондрит;
   • болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
   • болезнь Шегрена;
   • синдром Шарпа;
   • болезнь Крона.
5. Опухолевые заболевания:
   • остеомиелит;
   • миеломная болезнь;
   • лимфобластный лейкоз;
   • костные метастазы.

Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Как лечить боль в суставах

Лечение самих болей в суставах является симптоматическим, то есть направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом очевидно, что снятие болей в суставах неизбежно должно дополняться лечением первопричины артралгии, которую необходимо выявить при помощи ряда диагностических тестов:

• визуальное (физикальное) обследование;
• определение выраженности болей и их характера;
• исследование крови (общее, биохимическое);
• исследование рентгенограммы суставов;
• исследование при помощи магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
• денситометрия, или определение плотности хрящевой и костной ткани, как при помощи вышеуказанных МРТ и КТ, так и с использованием УЗИ;
• артроскопия, или эндоскопическая визуализация суставной полости;
• диагностическая пункция суставов, или эвакуация синовиальной жидкости при помощи прокола шприцем для дальнейшего лабораторного исследования.

Но вне зависимости от выявленной причины болей в суставах, а также при отсутствии прямых противопоказаний врачи чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, лихорадочное состояние, понижать температуру, уменьшать воспалительные процессы. Всего их существует около 40 видов, с точки зрения химического строения подразделенных на несколько групп, большинство из которых представляют производные органических кислот: аминоуксусной, салициловой, пропионовой, гетероарилуксусной, индоловой, эноликовой, а так же являются производными коксибы, пиразолона и других.

Побочными эффектами почти всех НПВС являются раздражение желудочно-кишечного тракта, так как препараты произведены на основе кислот, угнетение агрегации тромбоцитов (снижение свертываемости крови) и нарушение почечного кровотока (при почечной недостаточности). В остальном, если нет индивидуальных противопоказаний и есть желание соблюдать все предписания врача, препараты НПВС достаточно безвредны.

В нижеприведенной таблице представлен сравнительный анализ нестероидных противовоспалительных средств, с точки зрения их болеутоляющих и противовоспалительных функций.

Болят суставы ног: что делать и как себе помочь

Увы, ноги болят у всех: у старых и молодых, у всех, кто ведет сидячий образ жизни у тех, кто много занимается физкультурой, у тех, кто много ходит пешком и много стоит, носит неудобную обувь и узкую одежду, неправильно питается.

Причин много, как и болезней, из-за которых болят суставы ног.

Причины

Чаще всего из-за болезней (в том числе связок) и травм. Вполне возможно, что возникают просто потому, что вы получили травму:

1. При повреждении коленных связок колено опухает, могут появиться синяки и отеки.
2. При смещении коленной чашечки тоже появляется опухоль, а ходьба затрудняется.
3. При ушибе колен возможна боль и затруднения при движении.

Еще одна причина, по которой часто болят суставы ног – воспалительные заболевания связок:

1. При бурсите (воспалении коленной сумки) появляется покраснение вокруг сустава и хорошо заметная опухоль.
2. При поврежденных коленных связках бывает резкая боль при ходьбе и ощущение неустойчивости.
3. Если воспалены сухожилия, колено может опухнуть, а любые вращательные движения и бег сопровождаются болью.
   Но чаще всего боль появляется именно из-за суставных заболеваний.

Заболевания суставов

Они бывают дистрофическими и воспалительными, но и воспаления, и дистрофия,, если ничего с ними не делать, ведут к деструкции суставов.

Дистрофические заболевания имеют одну особенность: они заканчиваются на «оз»: это артроз, остеохондроз, остеопороз, лигаментоз. Обычно для них характерны боли при нагрузках, хруст и щелчки во время движений и деформация сустава.
Если ничего не делать для лечения, суставы разрушаются быстро. Такие заболевания лечению поддаются с трудом, но замедлить их ход и сделать жизнь пациента чуть более приятной, можно.

Среди причин дистрофических болезней как наследственность, так и постоянные травмы и неправильная нагрузка на суставы.

*Воспалительные болезни суставов: полиартрит, артрит, спондилоартрит, и все остальное, что заканчивается на «ит». Если сустав воспален и поврежден, его подвижность ограничена, кожа на месте воспаления горячая, есть припухлости, особенно скованы суставы по утрам.

Если болят суставы из-за воспаления, виноваты в этом могут быть бактерии или вирусы. Среди других причин – аллергии или «сбои» иммунитета, а также нарушения метаболизма и лишний вес. Если с воспалением ничего не делать, то оно тоже приводит к деструкции суставов.

Лечение

Что делать, если жжение в суставах и хруст не дают покоя? Разумеется, лечить: при первых же сигналах о болезни обращаться к хирургу или ревматологу, возможно, ложиться в стационар. Но сначала нужно сделать диагностику: рентген, МРТ, ультразвуковые исследования, компьютерная томография.

Диагностировать ревматоидный артрит можно только после самого полного обследования организма — заболевание автоиммунное, поэтому без изучения крови ничего сказать нельзя. Обычно лечение включает в себя устранение собственно патологического процесса (воспаления, например), медикаментозную терапию и восстановление работы сустава при помощи физиотерапии, ЛФК и других оздоравливающих процедур.

Возможно, придется делать массаж и проводить сеансы мануальной и рефлексотерапии.

Профилактическое лечение проводят дважды в год. Это могут быть и хондропротекторы, и физиотерапия, и массаж. При многих болезнях нужна еще и диета.

Хирургическое лечение и протезирование суставов назначается в крайних случаях.

Лечение в домашних условиях

До приема врача и проведения диагностики нужно дожить, а болят суставы ног сейчас, и боль нужно снимать.
Начнем с того, чего же делать для избавления от боли не стоит.

1. Во-первых, доверять сомнительной рекламе чудо-средств, которые вылечат суставы за два дня. Хочется верить в чудо, а многие наживаются на наивности граждан и чужом горе. Так вот, эти средства не действуют и вылечат разве что ваш кошелек от лишних денег. В лучшем случае вам придет бесполезная биоактивная добавка, в худшем – от нее будет много побочных эффектов.
2. Еще одна болезнь современности – народные средства. Боль в суставах лечат всем – от трав до навоза. Нельзя сказать, что они не помогают: иногда вполне, а иногда могут навредить. В любом случае, применяйте их только после обследования у врача.
3. Не стоит мазать больной сустав всеми мазями, которые были найдены в домашней аптечке. Адская смесь финалгона со змеиным ядом тоже не принесет облегчения.
4. Еще одно табу – грелка на больные суставы. При растяжениях это еще как-то можно понять, да и ноги нужно в тепле держать, но когда идет речь о воспалительном процессе, то тепло только поспособствует его развитию.

Что же можно предпринять?

1. Дать суставам отдых: не перегружать ходьбой и бегом, отказаться на время от тренировок и пользоваться лифтом.
2. К суставу можно минут на 20 приложить лед. Если льда нет, уместен будет и любой замороженный продукт из морозилки.
3. Попробуйте принять анальгетик или противовоспалительное лекарство: до похода к врачу он точно позволит продержаться. Это актуально и при подагре, и при травме. Вот только ими нельзя злоупотреблять.
4. Немного улучшит состояние и компресс с камфарным и медицинским спиртом, а также йодом в равных пропорциях и десятка таблеток анальгина. Таблетки растворяют в смеси спиртов и накладывают как компресс на больной сустав. Смывают через полчаса.
5. Снимет боль и компресс из конского каштана. 50 г. цветов заливают двумя стаканами водки и настаивают одну неделю в прохладе и сухости. Можно растирать настойкой больной сустав или прикладывать в виде компресса.

И все же экстренные меры на то и экстренные, что применять их можно, пока не нашлось кардинальное решение проблемы.

Важно: Администрация сайта напоминает: все материалы на сайте представлены, исключительно, в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением! При подозрении на серьезное заболевание – немедленно обратитесь к врачу.

Почему болят суставы ног? Лечение проблемы и профилактика

Содержание статьи:

Боль в суставах ног очень распространенное явление. Почему это происходит? Если болят суставы ног, это всегда связано с воспалительными процессами и с поражением нервных окончаний. Также болями сопровождается воспаление тканей или сухожилий. Чаще всего имеет место совокупность причин болей в суставах.

Что важно выяснить?

Для правильной диагностики, прежде всего нужно определить характер боли!

Для определения правильного диагноза доктор должен выяснить, какой характер носит боль – ноющая, пульсирующая, режущая; где очаг боли; распространяется-ли она на другие участки тела. Также важно узнать, как долго болят суставы ног и как часто это возникает на протяжении суток. Возможно, что пациент замечает, с чем могут быть связаны болевые ощущения.

Чаще всего суставной механизм поражается из-за вирусных инфекций – это и респираторные инфекции, и возобновление хронических инфекционных заболеваний. Также причиной может быть постоянная чрезмерная нагрузка на сустав и применение стероидных гормонов.

В том случае, если больной недавно перенес инфекционное заболевание, врач может предположить артрит. Если же человек постоянно испытывает физические нагрузки на костно-суставной аппарат, то происходит воспаление и постепенная дегенерация тканей и суставов. Только специалист может найти причину, почему болят суставы на ногах.

Причины возникновения заболевания

Сама по себе суставная боль не является болезнью, но она может быть одним из главных симптомов какого-либо заболевания. Если появляется боль в суставах ног, причины могут быть такие – артрит, артроз, подагра и ревматизм.

Артрит может развиваться как в детском возрасте, так и во взрослом. Кроме ног, при этом заболевании могут поражаться и руки. При артрите воспаление причиняет боль в запястье, щиколотке, болят суставы пальцев ног. Болезненные ощущения средней тяжести, суставы краснеют и опухают. После сна или долгого сидения, появляется ощущение скованности, требуется время, чтобы размяться. Неприятные ощущения могут носить временный и постоянный характер. Только своевременное обращение за помощью к специалисту может помочь приостановить воспаление и изменения в суставах.

Остеоартроз считается болезнью старших людей. Хотя бывают случаи наследственности, когда заболеванию подвергаются даже детском и подростковом возрасте. Это заболевание поражает тазобедренные и коленные суставы. Боль, обычно, притупленная, становится сильнее при физических нагрузках, а после отдыха – стихает. Иногда появляется щелкающий звук. Симптомы заболевания могут продолжаться несколько месяцев, или несколько дней. Если при остеоартрозе болят суставы ног, лечение назначает ревматолог, также очень хорошо помогают массажи, водные процедуры и лечение грязями.

Подагра поражает, в основном, мужчин. При этом на суставах откладываются соли мочевой кислоты. Болезнь может проявляться в разных частях тела, но чаще всего страдает ступня. Боль резкая и сильная, сустав краснеет. Больные часто сравнивают свое состояние с болью при переломах – такая же резкая, острая боль, появляющаяся чаще ночью.

Заболевание не всегда удается диагностировать правильно, так как схожие симптомы встречаются у многих ревматических недугов. Когда врач подозревает подагру, когда болят суставы ног – что делать? Чтобы определиться с лечением, берется кровь и суставная жидкость на анализ, проводится осмотр и изучается история болезни.

Лечение

При проявлении первых симптомов, не стоит ждать, а лучше сразу обратиться к врачу!

Когда имеет место боль в суставах ног, лечение направлено на источник – само заболевание. Только опытный специалист может оказать квалифицированную помощь, поэтому не стоит обращаться к знакомым, следовать советам из интернета и разных газет.

При остеоартрозе назначаются противовоспалительные средства и физиопроцедуры. Такое лечение должно снять воспаление, уменьшить боль и повысить функциональность сустава. При правильном лечении подагры удается значительно уменьшить болезненные ощущения в суставах. Лечебный процесс включает в себя препараты, выводящие из организма соли мочевой кислоты. Такой метод считается очень эффективным и боль стихает.

Артрит лечится, главным образом, покоем, особенно, когда заболевание поражает обе конечности. Пациенту нужно лежать, как можно меньше двигаться. Если болезнь сопровождается воспалением, обязательно назначаются антибактериальные препараты, противовоспалительные средства и гормоны. Гормоны в виде уколов имеют хороший эффект, когда вводятся прямо в больной сустав – это значительно снимает боль и устраняет воспаление.

Профилактика

Чтобы не испытывать такие неприятности, лучше позаботиться о здоровье своих ног заранее. Например, нужно обратить внимание на количество съедаемой пищи – лишняя масса тела может привести к появлению артроза. Вести здоровый, подвижный образ жизни – это помогает вырабатываться суставной смазке.

Питание должно быть полезным, содержащим витамины, аминокислоты и кальций. В меню всегда должна быть рыба, овощи, фрукты и молочные продукты.

Очень полезно закаляться. Холодная вода для ног тренирует сосуды, это улучшает кровоснабжение в суставах и тканях.