Как вылечить артроз плечевого сустава
Методы лечения артроза плечевого сустава
При первых подозрениях на артроз плечевого сустава обратитесь к вашему лечащему врачу
Своевременно начатое лечение суставов должно улучшить качество жизни пациента. Главное, найти компетентного в данной области врача, способного назначить комплекс мероприятий для терапии болезни. Цели лечения — снять боль и воспаление, восстановить питание хряща, вернуть подвижность суставам. Терапия заболевания зависит от многих факторов: возраста, общего состояния пациента, клинической картины. Стратегия лечения подростка, взрослого и пожилого человека значительно отличаются. Однако, во всех случаях необходимо приложить максимум усилий для избавления от заболевания. Сначала проводят консервативное лечение: лекарства, инъекции, массажи и мази при артрозе плечевого сустава. Оперативные меры рассматриваются, если предыдущая терапия не помогла пациенту вернуться к прежней жизни. Рассмотрим как лечить артроз плечевого сустава.
Лекарства для терапии заболевания
Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:
- Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
- Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
- Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
- Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).
Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.
Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств
Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:
- Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
- Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
- Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
- Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
- Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.
Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.
Средства наружного применения (мази, крема, гели)
Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:
- с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
- гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
- мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
- средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
- «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.
Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».
Принципы правильного питания
Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.
Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.
Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика
Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава. Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг. Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.
Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете. Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая. Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.
Физкультуру нельзя проводить при септическом артрите плечевого сустава. После гимнастики обязательно примите контрастный душ и смажьте суставы обезболивающей мазью. Полезно сделать легкий самомассаж плечевой и воротниковой зоны. Гимнастика проводится ежедневно в любое удобное для пациента время. Выполняйте, разработанный для вас комплекс регулярно, и скоро замените долгожданный результат.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Лечение артроза плечевого сустава
- Лечим плечевой артроз без НПВС и гормонов
- Снятие боли в плече через 1-4 сеанса!
- Полный курс лечения 7-9 процедур
Автор: Грачев Илья Илларионович
Дата публикации: 11.03.2019
С возрастом хрящевая ткань плечевого сустава изнашивается, и вследствие различных причин у человека может развиваться плечевой артроз. При невнимательном к нему отношении данное заболевание зачастую может перетекать в запущенное или хроническое состояние, и на таких стадиях избавиться от него будет на порядок сложнее. Именно поэтому своевременное обращение к врачу при появлении первых же симптомов недуга очень важно для скорейшего выздоровления.
Деформирующий артроз – заболевание, склонное к прогрессированию и затрагивающие не только плечевые хрящи, но и костные ткани, которые прилегают к нему. Хрящевые ткани постоянно истончаются и разрушаются вплоть до обнажения кости, сопровождающегося образованием костных нарастаний.
Причины плечевого артроза
С биологической точки зрения — арзтроз представляет собой не что иное, как нарушения процесса питания, а также обмена веществ суставных тканей. Происходят эти изменения в организме в зависимости от воздействия различных факторов. Специалисты, посвятившие много времени изучению этой проблемы, разделили причины артроза плечевого сустава на несколько групп:
- Возрастной фактор. Наиболее беззащитными перед данной болезнью являются люди в возрасте от 55 до 64 лет.
- Профессиональные занятия спортом. Особые нагрузки на плечевой отдел наблюдаются во время игры в теннис, баскетбол, волейбол, метания ядра и т.д.
- Воспалительные процессы, протекающие в плечевом суставе. Как правило, это последствия травм, инфекций, переохлаждения, тяжелой физической работы.
- Наследственность. По статистике у людей, чьи родственники страдали любой формой артроза, риск появления данного заболевания в 2 раза выше, чем у остальных.
Симптомы плечевого артроза
Заболевание может долгое время никак не проявлять себя, и в этом заключается главная сложность того, чтобы своевременно определить симптомы артроза плечевого сустава. Каждый организм по-своему реагирует на болезнь, но есть и ряд общих признаков, на которые нужно реагировать как можно скорее:
- Резкая боль в плече, особенно при движении рукой назад и в сторону. Также болезненные ощущения могут наблюдаться в области лопатки и нижнего края ключицы.
- Ограничение подвижности, чувство скованности и быстрая утомляемость плечевого сустава.
- Появление припухлостей и покраснений, локальное повышение температуры (эти признаки могут проявляться не у всех пациентов).
- Образование заметных костных выступов в местах соединения плеча и лопатки (этот симптом характерен для самой последней – третьей стадии заболевания).
Методы лечения артрозв плечевого сустава
Комплекс процедур, предпринимаемых для того, чтобы вернуть суставу былую подвижность и снять болевой синдром, направлен, прежде всего, на нормализацию кровообращения в тканях и на устранение воспалительных процессов, протекающих в нем. Как правило, лечение артроза плечевого сустава включает комплекс эффективных методик, в частности:
- Иглоукалывание — очень острые и тонкие иглы вводятся в определенные аккупунктурные точки под кожу чтобы простимулировать и восстановить баланс движения энергии в организме.
- Мануальная терапия — опытным специалистом выполняется вытяжка сустава, в результате чего устраняется повышенная нагрузка на него, а ткани и хрящи быстрее восстанавливаются.
- Остеопатия — данный метод аккумулирует внутренние силы Вашего организма для успешного противостояния артрозу, для гармонизации поврежденного отдела.
- Фитотерапия — представляет собой комплекс восстановительных процедур с использованием соответствующих лекарственных растений.
- Моксотерапия — прогревание биологически активных точек специальными сигарами.
- Гирудотерапия — лечение с помощью медицинских пиявок. Снямает отеки и воспаления, улучшает иммунитет.
- Массаж с применением всех его методик, который помогает приостановить прогрессирование заболевания.
- Комплекс индивидуальных физических упражнений – обычно назначается лечащим врачом в целях закрепления достигнутых результатов и предупреждения рецидивов.
- Фармакопунктура — cнижает боли в мышцах, восстанавливает суставы.
- PRP-терапия — новейший метод стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций суставов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при артрозах.
При более тяжелом течении заболевания дополнительно может быть назначено консервативное лечение медикаментозными средствами:
- нестероидными противовоспалительными препаратами;
- заменителями суставной жидкости;
- репарантами хрящевой ткани и другими средствами.
Грамотное сочетание восточных и западных методов лечения помогает достичь высоких результатов в борьбе против плечевого артроза — устойчивый эффект и позволяет пациентам вернуться к активной жизни без болей.
Лечение плечевого артроза в клинике «Парамита»
Принципиальным отличием нашей клиники от десятков других, использующих медикаментозные или хирургические методы, является то, что мы используем уникальные методики, позволяющие устранить не только само заболевание, но и его симптомы, а также причины возникновения. Лечение артроза плечевого сустава дает положительные результаты уже через 2-3 сеанса.
В начале наш специалист устанавливает настоящий диагноз, определяет причины и степень развития заболевания и уже на основе полученных сведений разрабатывает для Вас максимально эффективную индивидуальную программу восстановления. Артроз — это болезнь, которую легко можно победить, мы Вам в этом поможем!
Артроз плечевого сустава
Артроз плечевого сустава – это дегенеративное заболевание, в ходе которого постепенно разрушается хрящевая ткань. Она изнашивается и становится совершенно непригодна, поэтому рука теряет свою функциональность.
Чаще всего недуг развивается медленно и сопровождается воспаление (артритом), что приводит к ярким и болезненным проявлениям, нарушает функции плеча и усугубляет прогноз. Так что может стать причиной появления такой напасти?
Причины появления артроза
Человеческие плечи всегда подвергаются существенным нагрузкам. Не только именитые спортсмены, но и и самые обыкновенные люди, чья работа каким-либо образом связана с двигательной активностью, страдают от перенапряжения суставов, но развитие артроза может быть связано не только с внешними факторами.
Основная причина артроза всегда кроется в воспалении сустава, а то, откуда оно пошло – другой вопрос.
Воспаление может развиваться из-за:
- Травмы, при этом масштаб ее не имеет значения. Губительным может оказаться как серьезное потрясение, так и незначительное ранение, практически незаметное для человека.
- Болезни суставов, к примеру – недостаточному кровоснабжению.
- Непосильных нагрузок (и в зоне риска тут люди с «рабочими» профессиями).
- Гормональных сбоев, когда никак не связанная с плечами подагра может существенно повлиять на суставные ткани.
- Наследственности. Доказано, что если родители болели артрозом, то риск развития заболевания у их отпрысков весьма велик.
- Сбоев в работе эндокринной системы, что провоцирует скопление солей в суставах и дефицит должного питания.
Отдельным пунктом всегда выделяются пожилые люди. Те, кому уже давно перевалило за пятьдесят, рискуют своими суставами больше прочих — их хрящевые ткани порядком поизносились и могут повредиться даже от незначительных нагрузок.
Классификации артрозов
- Артроз плечевого сустава 1 степени. Больной замечает тянущую боль утром и вечером, он пытается разработать сустав, чтобы двигаться без скованностей, но получается не всегда. Любой резкий мах рукой сопровождается похрустыванием и причиняет дискомфорт. МКБ-10 отмечает, что рентген оказывается бессилен и не отражает никаких изменений.
- Артроз плечевого сустава второй степени. Рука болит намного интенсивнее, хруст слышится яснее. Лечение артроза плечевого сустава второй степени крайне необходимо, так как сустав остается еще подвижным, но значительно сокращает амплитуду движений.
- Третья степень артроза. Пациент может совершать легкие движения рукой, но даже они причиняют ему сильную боль. Сустав уже давлен воспален и деформируется, мышцы атрофируются. Помочь может только хирург и его вмешательство.
- Четвертая степень. Сустав окончательно и бесповоротно разрушен, единственное, что остается – его полная замена. Боль снять не могут даже сильные медикаменты.
Столь краткая классификация, принятая в МКБ-10, не позволяет разглядеть каждую степень в деталях, но дает четкое представление о происходящем в каждом отдельно взятом случае. Существуют всего четыре стадии артроза, но между ними — огромная пропасть.
Симптомы артроза плечевого сустава
Рассмотрев классификацию артрозов, становится понятно, что особого разнообразия в симптоматике нет. Однако, нужно понимать, что долгое время это заболевание практически незаметно. Оно развивается медленно, поэтому любые признаки – вопрос крайне деликатный. Специалисты утверждают, что указывать на недуг могут:
- Ноющие боли, которые доставляют максимальный дискомфорт по утрам. Болевые ощущения порой сопровождают смены погоды, резкие движения, подъем тяжестей или даже прикосновения. Со временем, когда артроз вступает в свои права, боль начинает возникать и без видимой причины и не только в локтевом суставе, она отражается в руку и спину.
- Нарушения двигательных функций. Больным намного сложнее справиться с привычными каждому действиями, к примеру, с расчесыванием волос. Занести руку за руку становится проблематично, а трудности возникают еще и при вращательных движения.
- Болезненные хрусты и скрипы. Как известно, суставы хрустят только в том случае, если в них скапливаются соли. Если изначально звук слаб и напоминает шорох, то постепенно он переходит в отчетливые щелчки, заметные даже окружающим.
- Припухлости и общее угнетенное состояние. У больного человека поднимается температура, на месте поражения возникают покраснения и прочие признаки воспалительного процесса.
Если хотя бы два из этих признаков вы можете отметить в собственном состоянии, то не откладывайте поход в больницу. Обнаруженный на ранней стадии артроз вылечить намного проще, чем бороться с хроническими проявлениями. За диагностикой артроза обращаются к терапевту – именно он может провести первичный осмотр и назначить последующие консультации у ревматологов.
Лечение артроза плечевого сустава
Применение медикаментов – отличное решение для снятия воспалительных процессов, но лекарства, выписанные лечащим врачом, могут ослабить или вовсе снять болевой синдром, большего эффекта от них добиться сложно. Основную пользу приносит физиотерапия, ЛФК и санаторное лечение.
Определяя, как лечить артроз плечевого сустава (не имеет значения, левого или правого), нужно ознакомиться со всеми методами, доступными современной медицине.
Пациентам предлагают не только лечебно-гимнастические упражнения, но и такие экзотические варианты, как герудотерапия (лечение пиявками). Среди вариантов есть крилтерапия, грязелечение, магнитотерапия и даже ультразвук. Останавливаться в выборе стоит не только основываясь на личных предпочтениях, но и исходя из деталей протекания конкретно взятой болезни. Кто-то может простимулировать свои мышцы только лазером, в то время как другим достаточно ванны в грязевом источнике.
Несмотря ни на что, неотъемлемым компонентом любого лечения оказывается специальная диета. Медики исключают из рациона пациентов соленую и острую пищу, вводя в рацион лососевую рыбу, индейку и разнообразную зелень.
На последних стадиях артроза (третьей и четвертой степени) проводят хирургическую операцию, но случается это только в том случае, когда хрящи полностью разрушены. В случае попадания «на стол» лечащий врач имплантирует протез – керамический, металлический или даже пластиковый.
Народный подход
Комплексный подход к лечению заболевания – залог успеха и скорейшего выздоровления. В данном случае артроз требует не только снятия воспаления, но и дополнительного обезболивания. Справиться с последним могут народные средства, проверенные временем и опытными специалистами.
Столкнувшись с болями, пациенты делают компрессы на основе овсяных хлопьев и воды. Раствором пропитывают марлю и удерживают на суставах до получаса. Также, в качестве болеутоляющего зарекомендовал себя капустный сок, примененный по тому же принципу.
Многие люди обращаются к растираниям, в которых основную роль играют разогревающие бальзамы или самая обыкновенная водка. Предельно эффективной смесью считают спирт и девясил, чьи корешки известны фитотерапевтам.
Опытные медики рекомендуют почаще принимать ванны с травяными настоями из мяты, лопуха или горчицы. После распаривания стоит растереть суставы и укутаться в теплое одеяло, сохранив полученное тепло как можно на большее количество времени.
Профилактика
Артроз в народе называют болезнью штангистов, ведь именно тяжелый физический труд провоцирует его развитие.
Профилактика недуга проста и очевидна: щадите свои суставы, соблюдайте технику безопасности, работая с тренажерами и выполняйте все меры предосторожности. Старайтесь разминаться перед существенными нагрузками, в работе подбирайте свой собственный темп и не пытайтесь прыгнуть выше головы. Хрящи и суставы только кажутся прочными и надежными — на практике они фактически беззащитными перед нашим напором. Берегите себя!
Лечение артроза плечевого сустава
С болью суставов большая часть населения планеты очень хорошо знакома. Если раньше заболевания суставов считались проблемой стариков, то в последнее время все чаще диагностируют подобные
заболевания и среди молодёжи. Питание в фаст-фудах, вредные привычки, стрессовые ситуации – одни из самых популярных причин возникновения различных нарушений в организме современного человека. Артроз плечевого сустава, к сожалению, занимает первенство в списке болезней суставов, поражающих плечо.
Артроз плечевого сустава – это дегенеративно-дистрофическое заболевание хронического характера. Течение болезни состоит из обострений и ремиссий. Поэтому после возникновения даже незначительной боли следует обратиться за консультацией к врачу. Ведь незначительная боль может со временем пройти и человек будет думать, что здоров, а тем временем внутри сустава происходят необратимые разрушения из-за артроза, и лечение плечевого сустава уже не принесет стопроцентного результата.
Причины возникновения артроза плечевого сустава
Причиной артроза является воспаление в суставных тканях, которое может запуститься из-за недолеченого ушиба, перелома, растяжения, инфекционного, бактериального или грибкового заболевания. Нарушается обмен веществ в хряще, выделяется мало смазки, сустав испытывает постоянное трение и начинает истончаться. Со временем образовываются остеофиты (наросты на поверхности тканей), которые еще больше разрушают и без того деформированный сустав. Если и на этой стадии не начать лечение, процессы деформации начинают затрагивать кость, которая блокирует сустав, и он вообще перестает функционировать.
Симптомы артроза плечевого сустава
Характерными симптомами артроза плечевого сустава являются:
• Боль в плече при взмахах рукой;
• Возможны болевые ощущения под лопаткой и ключицей;
• Опухание и краснота кожных покровов;
• Повышение температуры кожи;
• Ограничение подвижности сустава.
• Сухой хруст внутри сустава при движении.
Артроз плечевого сустава – лечение консервативными методами
Консервативное лечение артроза плечевого сустава дает положительные результаты на начальных формах заболевания, когда есть возможность с помощью лекарств и упражнений восстановить функции хрящевой ткани.
Основу такого лечения составляет прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Это Аспирин, Ибупрофен, Нимесил, Нимид и др.в виде таблеток, порошков, мазей или гелей. Они отпускаются в аптеке без рецепта, но это вовсе не значит, что допустимо самостоятельное применение этих лекарств без консультации с лечащим врачом. Так как каждое из них имеет ряд противопоказаний, и они способны вызывать привыкание.
Когда болезнь находится на стадии обострения, назначаются инъекции кортикостероидных препаратов на основе гормонов (Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон). Но длительное использование этих средств может привести к более быстрой деформации внутри сустава.
Дополнительно выписывают хондропротекторы – Глюкозамин или Хондроитина Сульфат. Это вещества, которые содержаться в достаточном количестве в организме здорового человека и отвечают за самостоятельное восстановление хрящевых тканей и нормальное выделение синовиальной жидкости. Но у людей, страдающих артрозами, хондропротекторов не достаточно, поэтому требуется постоянное восполнение недостающих веществ.
На ряду с хондропротекторами используют лекарства на основе гиалуроновой кислоты (Хиаларт, Ферматрон, Дюролан). Она также содержится в человеческом организме и образует оболочку хряща. Подобные препараты используют в виде внутрисуставных инъекций.
Но лекарственные средства самостоятельно могут снять только симптоматику болезни артроз плечевой, лечение будет эффективным лишь при комплексном подходе.
Классическая схема лечение выглядит примерно так:
• Обеспечение состояния покоя для больного плеча;
• Использование ортопедических приспособлений (шины, ортезы, бандажы ) для уменьшения нагрузки на пораженные суставы;
• ЛФК;
• Медикаментозное лечение;
• Физиотерапевтические процедуры (ударно-волновая и лазерная терапия);
• Насыщение суставов полезными веществами;
• Диетический рацион;
• Оздоровительный курс санаторного лечения.
Оперативное вмешательство при артрозе плечевого сустава
Когда консервативные методы лечения не дают желаемого результата, приходиться прибегнуть к услугам хирурга. Самой распространенной операцией на суставах является эндопротезирование.
Послеоперационное восстановление начинается сразу после того, как пациент отойдет от наркоза. Уже после возвращения в палату назначается программа реабилитации, направленная на расслабление околосуставных мышц плеча. Обычно через 3 дня больного выписывают домой, а лечащий врач составляет список рекомендаций, которые следует скрупулезно выполнять, чтобы избежать осложнений.
Среди основных предосторожностей выделяют такие:
• Нельзя опирать на больную руку.
• Минимум шесть недель не желательно выполнять прооперированной рукой тянущие движения.
• Стараться избегать травм и падений.
• Нужно выполнять рекомендованный комплекс упражнений, но без фанатизма. При проявлении болевых ощущений прекращать любое движение больной рукой.
• Не поднимать вес больше разрешенного. В первое время после операции тяжелее стакана воды ничего поднимать нельзя.
• Стараться побольше отдыхать, так как оперативное вмешательство является стрессом для всего организма.
• Принимать обезболивающие препараты только по схеме врача, и не в коем случае не превышать дозировку. При терпимой боли использовать вместо лекарства пакетик со льдом.
• В позе лежа или сидя использовать подушку под поврежденную руку.
Если выполнять все рекомендации врача и беречь свое здоровье, то период реабилитации пройдет без осложнений, а протез прослужит не менее 20 лет.
Лечение артроза плечевого сустава народными средствами
Так как люди пожилого возраста больше подвержены различным заболеваниям суставов, им известны многие рецепты лечения артроза плечевого сустава в домашних условиях.
Только не следует использовать бабушкины рецепты в форме основного лечения при артрозе плечевого сустава. Так как народные методы эффективны только в качестве противовоспалительного или обезболивающего средства и не являются панацеей.
Компресс из овсяных хлопьев. 2 столовые ложки овсяных хлопьев проварить в стакане воды минут 10. Использовать охлажденную жидкость в виде компресса дважды в день по 20 минут.
Белокочанная капуста. Компресс из свежевыжатого капустного сока поможет снять отечность суставов. Многие также используют целый капустный лист, смазанный медом.
Ванны с травяными отварами прекрасно расслабят околосуставные мышцы и снимут боль. Чаще всего используют зерна горчицы, лопух и мяту. После приема ванны делают легкий растирающий массаж и укутывают больное плечо шерстяным шарфом или платком.
В любом случае важно не забывать, что артроз плеча лечения требует комплексного и отдельного приема обезболивающих лекарств или ночных компрессов недостаточно.