Лечение остеохондроза народными средствами народная медицина
Лечение остеохондроза народными средствами, популярные рецепты
Остеохондроз – это хроническое дистрофическое изменение хрящевой ткани межпозвонковых дисков, приводящее к развитию выраженного болевого синдрома и ограничению двигательной активности человека. Для лечения остеохондроза часто используются физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия и индивидуально подобранные комплексы ЛФК. В случае сильных болей доктора могут назначить нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, поливитаминные комплексы и хондропротекторы. Не теряют своей популярности и средства народной медицины, ведь зачастую они не требуют финансовых затрат, просты в приготовлении и при этом способны оказывать ощутимое лечебное воздействие.
Максимальный лечебный эффект при остеохондрозе способен оказать только комплексный подход в лечении, поэтому следует использовать как народные способы, так и современные медицинские методики. Видимых положительных результатов при лечении остеохондроза народными средствами можно добиться при условии их продолжительного применения. Средства народной медицины, используемые для лечения способствуют снижению давления, устранению застоя в тканях и понижению болевых ощущений, а также комплексно воздействуют на нервную систему.
Компрессы от остеохондроза
Лечебные компрессы следует делать на протяжении 5 — 15 дней, ежедневно.
Листья лопуха. Предварительно следует распарить свежесорванные листья, плотно приложить на больную область, накрыть тёплым платком и подержать в течение 30-40 минут.
- Сырой картофель с мёдом. Очистить картофелину, натереть на мелкой тёрке и смешать в равных долях с мёдом. Положить смесь на больное место, утеплить полиэтиленом и зафиксировать пластырем. Компресс нужно сохранять 2 часа.
- Цветы полыни. Чайную ложку цветов полыни залить 150мл горячей воды (80-90°С). Настаивать 2 часа, затем пропитать марлю раствором и приложить минимум на 3 часа к месту локализации остеохондроза, обмотав компресс бинтом или другим материалом.
- Лопух, зверобой и одуванчик. Все компоненты в равных долях измельчить, перемешать, залить кипятком и настоять 15-20 минут. Тёплым настоем делать компресс на болезненном участке спины.
- Камфорное масло, спирт и вода. Смешайте 3мл камфорного масла, 100мл медицинского спирта и 20 капель йода. Добавьте 150мл воды и размешайте. В растворе смочите мягкую тряпку или марлю, затем приложите её к больному месту, накройте полиэтиленом и зафиксируйте при помощи пластыря, сверху обмотайте бинтом. Компресс ставится на всю ночь, при появлении сильного жжения, необходимо его снять.
Алоэ, мёд и водка. Вам понадобится 50гр алоэ (мякоть листа), мёд в количестве 100гр, водка — 100мл. Натрите на тёрке лист алоэ и смешайте с мёдом и водкой. Смесь должна настаиваться 5 дней. Наносите её тонким слоем на болезненную область спины, затем накройте целлофаном и обмотайте шарфом или полотенцем. Компресс ставится преимущественно на ночь, можно ставить и днём на 2-3 часа.
- Лепёшки, сделанные из ржаной муки. Для приготовления понадобится одно яйцо, ржаная мука и вода. Из данных ингредиентов необходимо замесить тесто, сделать лепёшку и испечь её в духовке. Затем обернуть лепёшку марлей и пока она тёплая, прикладывать в виде компресса.
- Керосин. Для компресса нужно смочить ткань в чистом керосине, ровным слоем положить на область поражённую недугом. Накрыть сверху полиэтиленом и зафиксировать пластырем. Керосин сохраняет свою активность в течение 3 часов.
Растирки при остеохондрозе
Растирания должны производиться каждый день в течение 10 — 15 дней.
- Хрен с водкой. Корень хрена перемолоть в мясорубке и смешать в равных частях с водкой. Полученной смесью делать растирание, желательно на ночь.
Календула с одеколоном. Взять 200гр цветков календулы, добавить камфорный спирт (200гр), одеколон (200гр) и настоять 14 дней, после чего делать этой смесью растирания.
- Редька и мёд, настоянные на водке. Редьку натереть на тёрке, смешать с мёдом в равных частях и добавить 50гр водки. Готовый состав применять для растирания на болезненном участке позвоночника.
- Свиной жир и хмель. Взять столовую ложку заранее растопленного и охлажденного до комнатной температуры свиного жира и смешать с таким же количеством растёртого хмеля. Полученный состав втирать в поражённую недугом область.
- Свиной жир и прополис. Предварительно растопить свиной жир в количестве 100-150гр, добавить 30гр прополиса и тщательно перемешать. Производить растирание необходимо на ночь. Сразу после процедуры следует обернуть спину тёплым шарфом или пледом.
- Имбирь и чеснок. Измельченный имбирь и чеснок обжаривают с добавлением сливочного масла, до получения однородной кашицы. Этим составом растирают болезненную область.
Душица с маслом. Смешайте 1 столовую ложку душицы и 0,2 литра оливкового масла. Смесь настаивается до 10 часов, далее процеживается и втирается в болезненные участки спины.
- Лавровый лист и можжевельник. Потребуется чайная ложка перемолотых листьев можжевельника, 6 чайных ложек измельчённого лаврового листа и 12 чайных ложек сливочного масла. Смешайте компоненты до получения однородной массы. Готовой мазью растирайте спину 1-2 раза в день.
- Подорожник, шалфей и оливковое масло. Возьмите по 2 столовые ложки мелко натёртых листьев подорожника и шалфея, добавьте 50мл оливкового масла и 40гр предварительно растопленного вазелина. Перемешав ингредиенты вы получите готовую мазь, которую нужно тщательно растирать в месте локализации остеохондроза. После растирки, укутайте спину тёплым материалом. Применяйте мазь 2-3 раза в день.
Настойки от остеохондроза
Настойка сабельника. На 30гр сухого сабельника потребуется 0,5 литра воды, настаивать в течение 21 дня, употреблять готовую настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день на протяжении месяца.
- Настой из ромашки и мяты. Для приготовления настоя необходимо взять столовую ложку ромашки и столько же аптечной мяты, смешать и залить водой (300мл), затем варить 10 минут на водяной бане. Употреблять готовый состав по полстакана два раза в день, на протяжении 3 недель.
- Настойка из чеснока и лимона. Три-четыре лимона нарезать дольками, удалить косточки и отжать, после чего дольки бросить в лимонный сок. Добавить 150-200гр натёртого чеснока. Готовую смесь залить кипяченой водой и поставить в холодильник. Употреблять 3-4 недели, утром после завтрака по половине стакана.
- Настой с использованием мелиссы, кожуры апельсина, мёда и валерианы. Половину столовой ложки лекарственной мелиссы и ложку мелко нарезанной кожуры апельсина смешать и залить тёплой водой (0,5л), спустя час добавить одну чайную ложку мёда и 15 капель настойки валерианы. Употреблять 2 раза в день по 250мл на протяжении 2-3 недель.
- Отвар из корней любистока. Потребуется взять 5-10гр корней любистока, залить водой, прокипятить в течение 15 минут и настоять 3-4 часа. Употреблять отвар натощак по 3-4 раза в день по столовой ложке. Курс приёма — 2 недели.
Настойка из листьев брусники. Возьмите 1 столовую ложку листьев брусники, залейте горячей водой в объёме 0,25 литра и дайте настояться 1-2 часа. Готовый напиток является отличным противовоспалительным средством. Употреблять его нужно утром и вечером по половине стакана, в течение 3 недель.
- Отвар из корней петрушки. Измельчить 50гр корней петрушки, залить водой в объёме 0,5 литра и кипятить на медленном огне полтора часа. Употреблять следует 3 недели по 1 столовой ложке утром и вечером.
- Настойка из крапивы и мёда. Из свежесорванной крапивы выжать сок, смешать с мёдом и медицинским спиртом в равных долях. Настоять в холодном месте 14 дней и употреблять в течение 2 недель по столовой ложке утром натощак.
- Настойка из тысячелистника с мятой, солодкой и календулой. Вам потребуется столовая ложка тысячелистника и по 2 столовые ложки мяты, солодки и календулы. Смешайте все ингредиенты и залейте 1 литром горячей воды, дайте настояться 7-8 часов. Принимайте 3 раза в сутки по 50мл, на протяжении 3 недель.
Другие способы народного лечения
Вне фазы обострения эффективен массаж, проводимый с использованием обычной кухонной скалки или шарикового массажёра. Удобство данного метода заключается в возможности его самостоятельного проведения, но делать это нужно крайне осторожно!
- Ванны из хвои и морской соли. Для приготовления понадобится еловая хвоя, валериана, лаванда — по 1 столовой ложке, а также 4 столовые ложки морской соли. Смешайте ингредиенты и залейте водой (300мл). Поставьте смесь вариться на тихом огне и выключите после 5 минут кипения, затем процедите. Добавьте отвар в ванну, температура воды в которой должна быть приблизительно 37°С. Лежать в воде с отваром нужно 15-20 минут ежедневно, на протяжении 4 недель. Принятие таких ванн способствует усилению кровообращения и расслаблению мышц.
- Местная гирудотерапия (лечение пиявками) пользуется популярностью среди нетрадиционных методов медицины.
В дополнение к лечению остеохондроза народными средствами желательно перейти на сбалансированное питание, богатое различными витаминами и минеральными веществами. Это позволит ускорить восстановительные процессы в организме и оказать общее положительное воздействие на нервную систему. Применение рецептов народной медицины должно производиться исключительно после постановки диагноза «остеохондроз». Следует помнить, что самолечение не всегда может дать желаемый результат, поэтому использование даже самых безопасных народных рецептов необходимо согласовывать с врачом.
Подборка действенных методов лечения остеохондроза народными средствами
В этой статье описаны методы лечения остеохондроза народными средствами: какие травы и методы терапии применять, их польза. Самые эффективные рецепты отваров и других средств народной медицины.
Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Лечение остеохондроза народными средствами (ванны, применение настоек, отваров и т. д.) эффективно в качестве поддерживающей терапии, в периоды вне обострения болезни.
Это отличный дополнительный метод, который усилит действенность традиционного лечения. Средства народной медицины помогают снять и предотвратить мышечные спазмы, боль, воспаление.
Содержимое народной «аптечки» включает:
- Растительные компоненты – травы, корневища, масла.
- Продукты животного происхождения – жир, пчелиный нектар, яйца.
- Химические составы, обладающие согревающим эффектом, – спирт, скипидар, йод.
Исключительно народными методами вылечить остеохондроз невозможно. Такая терапия играет роль поддерживающей, замедляя темпы прогрессирования болезни, нормализуя обмен веществ и снижая риск развития осложнений.
Эффективность проведения домашних процедур заметна исключительно в сочетании с методами консервативной терапии: приемом медикаментов, лечебной физкультурой, массажем и пр.
Подбором того, какие народные рецепты подойдут пациенту, и контролем результатов такой терапии занимаются вертебролог, невролог, врач-фитотерапевт.
Народные средства для местного применения, рецепты
Данные средства очень эффективны для снятия болей. Также помогают устранить чрезмерную напряженность мышц. Некоторые из них улучшают кровообращение, что позитивно сказывается на позвоночнике.
К средствам местного применения относятся:
- компрессы из цветков белой сирени, листьев хрена, смесей трав;
- мази домашнего приготовления из соли и бузины.
Компрессы с цветами сирени
Это средство обладает обезболивающим эффектом, снимает чрезмерный тонус мышц, чем улучшает самочувствие при остеохондрозе.
Настойка цветов сирени на водке
Заполните емкость цветками сирени. Залейте водкой так, чтобы она покрыла растительное сырье полностью. Поставьте в темное место. Настаивайте 3 недели, процедите. Смочите сложенную в несколько раз марлю настойкой, приложите к больному участку позвоночника на 15 минут.
Также эффективна растирка с этой же настойкой. Просто вотрите ее в кожу над больной областью позвоночника.
Компрессы с листьями хрена
Это действенное средство против болей, особенно хорошо помогает при шейном остеохондрозе.
Листья хрена и компресс из них. Нажмите на фото для увеличения
Компрессы из листьев хрена приготовить очень просто: вскипятите воду, окуните лист в кипяток и дождитесь, пока он размякнет. Чуть остудите его, приложите к больному месту. Закутайте сверху шарфом, желательно из натуральной шерсти. Процедуру делают вечером, компресс оставляют на всю ночь.
Компрессы из сборов трав
Очень эффективная смесь для лечения остеохондроза:
- Конский каштан – укрепляет хрящевую ткань.
- Цветки ромашки – снимают воспаление, которое может присутствовать в период обострения.
- Листья березы – обладают спазмолитическим эффектом – устраняют чрезмерное напряжение мышц.
- Листья крапивы – имеют противовоспалительное действие.
- Мать-и-мачеха – обладает противовоспалительным и мягким спазмолитическим эффектами.
- Зверобой – способствует активизации естественных восстановительных процессов в тканях позвоночника.
Все ингредиенты смешайте в равных пропорциях. Возьмите 1 ст. л. сбора, залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут, затем процедите, остудите. Смочите кусок ткани или сложенную в несколько раз марлю в отваре. Приложите к больному месту на 30 минут.
1 – конский каштан, 2 – цветы ромашки, 3 – листья крапивы, 4 – мать-и-мачеха. Нажмите на фото для увеличения
Солевая мазь
Солевая мазь показана при боли в спине и шее. Она снимает спазм мышц, улучшает кровоснабжение в тканях вокруг позвоночника. На фоне применения мази уходят симптомы остеохондроза.
Возьмите 10 ст. л. соли, добавьте 20 ст. л. нерафинированного растительного масла. Тщательно смешайте до однородной консистенции. Втирайте смесь в больную область каждый день перед сном, пока полностью не используете приготовленную мазь.
Солевая мазь
Мазь из бузины
Эта мазь способствует активизации природных процессов восстановления в тканях, препятствуя дальнейшему прогрессированию остеохондроза.
Соцветия бузины
Рецепт этого эффективного народного средства от остеохондроза:
Возьмите 10 соцветий бузины среднего размера, положите в кастрюлю, добавьте 0,25 мг миндального масла холодного отжима (продается в аптеке). Нагрейте до появления пузырей, остудите и держите ночь в холодильнике. Процедите и снова поставьте на плиту нагреваться на маленьком огне. Добавьте 50 г пчелиного воска (приобретите в аптеке или у пасечников). Подождите, пока он растает, постоянно помешивая.
Мазь храните в холодильнике в баночках из-под крема. Срок годности – 12 месяцев.
Мазь из бузины нужно наносить на кожу в месте максимальной болезненности. Курс лечения – 6–8 недель. При необходимости терапию можно повторить после перерыва в 2–3 месяца.
Противопоказания, побочные эффекты
Народные средства имеют ряд противопоказаний, а также возможны нежелательные последствия после их нанесения.
Когда нельзя применять наружные средства | Возможные побочные эффекты | |||
---|---|---|---|---|
Название | Приготовление | Применение |
---|---|---|
Растение | Противопоказания |
---|---|