Психосоматика грыжа позвоночника

Межпозвоночная грыжа и психосоматика

Большая часть телесных заболеваний имеет причины психологического характера. Грыжа позвоночника — не исключение. Возникает не только вследствие травм, зависит также от характера человека. Изучением воздействия таких факторов на появление и течение соматических заболеваний занимается отдельное направление в медицине — психосоматика. Межпозвоночная грыжа способна возникнуть в любом отделе позвоночника, а значит психосоматическая природа должна рассматриваться с учетом области поражения.

Психосоматические причины грыжи позвоночника

Позвоночная грыжа, представляет деформацию дискового хряща, когда разрывается фиброзное кольцо и выпадает часть ядра. Позвоночник, как основа скелета и опора тела, рассматривается в психологии в качестве стержня с энергией жизни, обеспечивающего поддержку. Патологии, как остеохондроз и грыжа, а также их частые обострения характерны людям, что не способны принять конкретную жизненную позицию. Такие люди зациклены на устаревших принципах, боятся отстоять свой взгляд или доказать мысль. Они не в состоянии принять что-то новое, вести активный образ. Такой человек ненавидит то, как он живет, но боится что-либо изменить. В редких случаях грыжа формируется у тех, кто не способен взять ответственность за плохие поступки, живет в страхе.

Грыжа выступает метафорой безысходности, загнанности, отсутствия выхода.

Кроме крови и лимфы, в человеческом теле циркулирует энергия жизни, протекающая по визуально невидимым каналам. Под воздействием страхов, стрессов, нарушается циркуляция энергии, происходит блокирование каналов. Грыжа возникает в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Появление проблемы в каждой зоне имеет разную психологическую подоплеку.

Шейная межпозвоночная грыжа

Недуг этого отдела позвоночника возникает у людей с трудностями в проявлении воли и испытующими страх быть нелюбимыми по отношению к себе и близким. Родители беспокоятся, что у ребенка проблемы в школе, его обижают сверстники, но реальных оснований к этому нет. Тревожность может быть вызвана гиперопекой со стороны родных. Человек подсознательно мечется, напрягается в поисках и ожидании источника опасности. Шейный отдел не выдерживает трудностей. Там скапливается усталость от ответа за страх.

Грудной отдел

Грыжа на психосоматическом уровне объясняется:

  • неудачами в личной жизни, отверженностью;
  • недостатком любви со стороны родителей;
  • переживаниями быть нелюбимым;
  • эмоциональной неуравновешенностью;
  • низкой самооценкой, чувством вины;
  • страхом быть обвиненным;
  • отсутствием ответственности за личные неудачи, перекладыванием вины на других.

Человек хочет быть полезным, а значит активным, поскольку такое поведение влечет благодарность со стороны окружающих и подразумевает такое же отношение к себе. Если отдачи нет — возникают мысли о недобрых замыслах. Проблемный грудной отдел позвоночника показывает, что не нужно зависеть от окружающих, ждать от них чего-то. Важно попытаться самостоятельно решить трудности и мнение других не изменится.

Проблема поясничного участка

На поясницу, в силу строения скелета, приходится большая нагрузка. Психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника показывает, что человек боится нищеты, материальных проблем. Заболевание распространено среди людей с повышенной ответственностью за членов семьи, нерешительных, не имеющих жизненного стержня. Об этом говорят подвижные позвонки, подвывихи, сопутствующие грыжевой деформации.

Особенности лечения

При появлении грыжи, в первую очередь, нужно провести работу над собой, которая заключается в следующем:

  • Принять установку на то, что выход будет найден, так как он всегда есть.
  • Подумать, что нужно для того, чтобы стать счастливым человеком.
  • Перестроить свои ценности.
  • Попытаться разобраться в жизненных ориентирах, возможно что-то стоит изменить.
  • Прекратить взвалить на себя непосильную ношу.
  • Относится к работе так, чтобы получать радость и воодушевление.
  • Заниматься йогой, делать упражнения для спины.

Кроме этого, проблему нужно проговаривать вслух, пройдя весь путь от начала до конца, заручившись помощью психотерапевта. Восстанавливающие процедуры не повредят, а, наоборот, даже ускорят процесс выздоровления. Умеренные физические нагрузки на область пораженного отдела, решение психологических проблем и уверенность в собственном здоровье способствуют исчезновению грыжи.

Психосоматика и грыжа позвоночника

В психологии позвоночник связывают со стержнем человека и называют основным каналом протекания жизненной энергии. Согласно мнениям врачей, грыжа поясничного отдела может развиться не только в результате физиологических нарушений, но и из-за психосоматических причин. Комплексный подход к лечению поможет эффективно вылечить патологию межпозвоночных дисков.

Что такое психосоматика?

Медициной доказана прямая взаимосвязь между предрасположенностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и нестабильным психическим состоянием человека. Ярко выраженная негативная симптоматика может не иметь в основе физиологических причин, а быть спровоцированной исключительно внутренними психологическими конфликтами, к которым относят:

  • нервное перенапряжение;
  • постоянное подавление негативных эмоций;
  • стрессовые ситуации;
  • депрессию;
  • внутренний конфликт, который человек не в состоянии решить;
  • постоянное чувство страха;
  • неудовлетворенность жизнью.

Мужчины часто подавляют в себе негативные эмоции. Подобное поведение влечет за собой сбой в работе опорно-двигательного аппарата, провоцируя остеохондроз или грыжу, из-за чего они больше подвержены развитию заболевания на психосоматическом уровне, чем женщины.

Психосоматические причины болей в спине

Грыжа шейного отдела

Основной психологической причиной заболевания считают страх нелюбви. Боязнь быть отвергнутым часто дополнительно проецируется на ребенка. Тревожные родители с патологией межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника находятся в постоянном страхе, что их сына или дочь не любят сверстники, и они подвергаются нападкам в школе. Первопричиной подобного самочувствия может выступать излишняя опека родителей в детстве. В зависимости от локализации боли в шейном отделе выделяют следующие причины, представленные в таблице:

Читать еще:  Водка при подагре
Номер позвонка
Причина болей
С-1 Неудовлетворенность собой
Патологическая зависимость от мнения окружающих
С-2 Нерешительность
Чувство вины и обиды
С-3 Ответственность за чужие ошибки
Самобичевание
С-4 Подавленные негативные эмоции
С-5 Депрессивные состояния
Перенесенные унижения и страхи
С-6 Эмоциональное перенапряжение
Желание контролировать других
С-7 Ощущение беспомощности

Вернуться к оглавлению

Грудной отдел

Наиболее частыми причинами болей в районе грудины психологи называют страх человека быть несправедливо обвиненным. Подобная боязнь вызвана аналогичными ситуациями в прошлом. Также повреждения позвонков грудной области могут быть последствием неспособности человека признавать свою вину, брать ответственность за свои поступки на себя. Подробная информация представлена в таблице:

Номер позвонка
Причина болей
Т-1 Большое количество задач
Т-2 Стремление отключить эмоции
Т-3 Неупорядоченность жизни
Т-4 Невозможность взять на себя ответственность
Т-5 Накопление негативных эмоций
Т-6 Боязнь будущего
Т-7 Депрессивное состояние
Эмоциональная боль из прошлого
Т-8 Отсутствие веры в себя
Т-9 Постоянная роль жертвы
Т-10 Отказ от ответственности
Т-11 Заниженная самооценка
Боязнь новых взаимоотношений
Т-12 Постоянные страхи

Вернуться к оглавлению

Грыжа поясничного отдела

Психологи связывают патологии в нижнем отделе с финансовыми трудностями и переживаниями из-за материальных благ, однако выделяют и другие причины, представленные в таблице:

Номер позвонка
Причина болей
L-1 Постоянное чувство опасности
Переживания в любовной сфере
L-2 Зацикливание на эмоциональной боли из детства
Ощущение безвыходности ситуации
L-3 Чувство вины
Комплексы на почве секса
L-4 Финансовая нестабильность
Переживания о материальных благах
L-5 Проблемы с коммуникацией

Вернуться к оглавлению

Психосоматика по Бурбо и межпозвоночная грыжа

Психолог, автор книг по психологии Лиз Бурбо связывает появление грыжи с чувством загнанности в угол. Больной хочет вырваться и изменить свою жизнь, но финансовая нестабильность пугает его. Подобное поведение влечет за собой напряжение, повышенные нагрузки на работе и постоянное неудовлетворение собственных желаний. Такая установка чревата переходом заболевания в хроническую стадию с усилением болевого синдрома, и общим ухудшением состояния организма. Для того чтобы разобраться в основных причинах выпадения межпозвоночного диска больному рекомендовано обратиться к психологу.

Лиз Бурбо советует прислушаться к собственному организму и понять, что межпозвоночная грыжа — сигнал к изменению ситуации. Только страх и отсутствие веры в себя мешают человеку добиться желаемого.

Что делать при грыже?

Основные советы психологов:

  • Необходимо научиться выплескивать негативные эмоции, а не скапливать их внутри.
  • Стоит улучшить коммуникацию с другими людьми, выслушивая их мнения.
  • Обиды прошлого стоить забывать и отпускать. Если жить только воспоминаниями, то невозможно стать счастливым в настоящем.
  • В первую очередь необходимо полюбить самого себя, не выдвигая завышенных требований и отказавшись от критической самооценки.

Позвоночная грыжа, вызванная психосоматическими причинами, эффективнее всего лечится профессиональным психологом, так как обычно в основе лежит ряд психологических причин. Больному трудно самостоятельно разобраться со страхами и комплексами, а психосоматическая коррекция поможет оперативно купировать боли, и вылечить заболевание.

Психосоматика заболеваний позвоночника: грыжи, протрузии

C психосоматикой заболеваний позвоночника, в том числе грыж и протрузий, хорошо знакомы все медицинские работники. Основы методики преподают в учебных заведениях, описывают в специализированной литературе и представляют на семинарах. Вот только мало кто из врачей использует эти сведения во благо больного. А насколько успешней проходило бы лечение, знай пациент об истоках свой проблемы.

Общая психосоматика заболеваний позвоночника

Психосоматика — это своеобразный симбиоз медицины и психологии, изучающий влияние эмоциональных факторов на возникновение недуга.

Врачи подметили, что более половины обратившихся за помощью к вертебрологу не припоминают какого-либо физического воздействия на позвоночник, предшествовавшего приступу. Зато немало пациентов могут рассказать, что боли пришли после очередной ссоры, волнения или конфликта на работе.

Древние знания гласят, что тело и душа человека — это неразрывное целое. И любое неблагополучие на ментальном уровне тут же находит телесное отражение. Особенно уязвим в этом отношении позвоночник, поскольку он является центром, осью человеческого организма.

Если посмотреть на функции хребта с точки зрения психосоматики, то мы увидим те же базовые характеристики, что и в медицине: опорную, двигательную и защитную. Выполняя роль внутреннего стержня, позвоночник символизирует уверенность в себе, стойкость и несгибаемость.

У пациента возникает ощущение, что он слишком много взял на себя, а отказаться от непосильной ноши или попросить помощи не позволяет гордость. Отсюда злость и агрессия, желание обманом уйти от ответственности, неприятие себя. При этом каждый сегмент позвоночника отвечает за свои страсти и переживания.

Шейный отдел

Проблемы на этом уровне говорят о недостаточной эмоциональной поддержке больного, уверенности в том, что он нелюбим и не нужен. Развивается комплекс неполноценности, заставляющий сдерживать чувства, склонять голову, уходить от действительности в алкоголь и наркотики.

Негативные мысли о себе, ощущение невостребованности, несправедливости происходящего порождают нарушения на телесном уровне, провоцируют зажатость, спазм сосудов и ухудшение кровообращения.

Грудной отдел

Специалисты по психосоматике считают, что грудная зона позвоночника связана с эмоциями, поэтому причин боли в этой области может быть много:

  • непрощение себя за ошибки прошлого;
  • тяжелая душевная травма, оставившая рану на сердце;
  • низкая самооценка;
  • замкнутость, отгороженность от общества;
  • ощущение себя жертвой манипуляций;
  • самоуничижение из-за физических данных или сексуальных возможностей.

Для трудоголика характерна мысль, что его не ценят, а только используют в своих интересах (ездят на нем). Человек старается показать себя с лучшей стороны, быть полезным и рассчитывает на ответное проявление любви и благодарности. А не получив ожидаемого, закрывается и начинает копить обиды.

Так неудачные взаимоотношения с тем, кто небезразличен, перерастают в психосоматические расстройства.

Поясничный отдел

Нижняя часть спины и крестец связаны с самооценкой. Если человек не боится трудностей, спокойно преодолевает препятствия и целеустремленно движется вперед — проблем с поясницей у него не бывает.

Все с точностью наоборот у неуверенных, всего боящихся и мучащихся сомнениями людей. Потеряв внутреннюю опору, они начинают испытывать мучительное беспокойство из-за карьеры и финансовых проблем.

Кроме того, в основе заболеваний пояснично-крестцового отдела могут лежать травмы сексуального характера (насилие, неудовлетворенность). Пациент начинает активно отрицать собственную привлекательность, зацикливается на неполноценности тела, мыслях о никчемности жизни.

Психологические причины грыжи (протрузии)

Протрузия — это начальная стадия формирования пролапса. Считается, что такое выпячивание диска не должно превышать 4–5 мм. Все, что больших размеров — является грыжей. Посмотрим, при чем тут психосоматика.

По Луизе Хей

Луиза Хей — писательница и общественный деятель, автор большого количества книг на тему познания себя. В одном из своих изданий попыталась объяснить психологические причины, которые приводят к протрузии и классифицировать их.

Госпожа Хей утверждает, что каждая негативная эмоция связана с определенным позвонком, и выяснив, где именно присутствует деструкция, — можно обнаружить и мысль, приведшую к болезни. Например, разрушение элемента С1 говорит о неудовлетворенности собой, С7 — чувстве беспомощности.

Позвонки Т1–Т12 страдают при депрессивных состояниях, чувстве неуверенности, накоплении отрицательных эмоций. Проблемы с L1 указывают на ощущение опасности, а L4 — финансовую нестабильность.

Но не спешите воспринимать эти сведения буквально. Отсутствие денег не всегда приводит к возникновению протрузии. Отрицательные эмоции, переживаемые на постоянной основе, лишь провоцируют нарушение функциональности нервных волокон, позвоночных суставов и мышц.

Взгляд Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо, психосоматика заболеваний позвоночника, грыжи, протрузии напрямую связана с чувством безысходности и загнанности в угол. Человек жаждет освободиться и вырваться из тисков обстоятельств, но его пугают финансовая нестабильность, одиночество или крушение карьеры.

Такое положение приводит к постоянному напряжению, потере самооценки, неудовлетворенности. В результате заболевание быстро переходит в острую стадию с сильнейшими болями и спазмами.

Лиз Бурбо рекомендует воспринимать грыжу не как патологию, а как сигнал к действию, знак, что пора что-то менять в жизни.

Учение Владимира Жикаринцева

Последователь дзен-буддистской школы писатель Владимир Жикаринцев, изучая психосоматику грыж и протрузий, делает упор на кармические причины болезни.

К проблемам со спиной приводят негативные установки, постепенно сформировавшиеся в жизни больного:

  • отсутствие поддержки со стороны окружающих;
  • чувство вины;
  • зацикленность на прошлом;
  • сдерживание эмоций;
  • навязчивые мысли об отсутствии денег;
  • слабость характера, не позволяющая признать и исправить ошибки.

Если осознать свои эмоциональные недостатки и сообщить о них врачу, — это поможет подобрать наиболее оптимальное лечение и ускорит выздоровление.

Пути исцеления

О психосоматической причине протрузии и грыжи можно говорить, только полностью исключив из жизни больного непсихогенные факторы: проблемы с суставами, остеопороз, отсутствие регулярных физических нагрузок, дефицитное питание, врожденные аномалии.

Психофизиологический подход не является лечением в том смысле, как мы привыкли его понимать. Это перестройка сознания, обретение нового мышления и совершение поступков, направленных на постижение собственного «я».

Исцеление начинается не в момент наступления боли, а присутствует ежеминутно, — когда мы учимся воспринимать те сигналы радости и счастья, которые постепенно перерастают в чувство покоя и защищенности.

Возможно, больному придется пересмотреть отношение к себе, людям и работе, обрести контроль над ситуацией и по-другому взглянуть на мир. Заниматься подобной терапией лучше под руководством профессионального психолога, дабы еще больше не усугубить проблему и не загнать себя в эмоциональную яму.

Заключение

Знание психосоматики для лечения заболеваний позвоночника очень важно. Ведь протрузии и грыжи не возникают сами по себе — у всего есть причина. И только больной может решить, что для него на первом месте — здоровье или смирение перед обстоятельствами.

Психосоматика грыжи позвоночника

«Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина межпозвоночных грыж: «Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то есть склонность скорее сломаться, чем сдаться. Нижняя часть спины — страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.» Я анализировал всю свою жизнь и никак не могу зацепиться ну хоть за что то – все далеко не обо мне. Как объяснить, что связь заболевания и психической проблемы у меня не просматривается?»

Таблицы , отражающие связь заболеваний с определенными психическими проблемами, и которыми заполнен интернет — имеют символический характер. Т.е. за основу берется значение органа для организма, и это значение символически переносится на психологическую сферу. Болит горло – боишься высказать что то; Грыжа – что то в твоей жизни есть разрушающее…и т.д.

Согласитесь, если бы эти таблицы отражали действительную связь – ни врачи, ни психотерапевты были бы не нужны.

Безусловно, авторы, которые писали книги – источники этих таблиц, неким образом предполагали эту связь. Но она скорее обощенная: ну какой человек за 40, не знает что такое грыжа при этом не тащит на себе что то, что хотелось бы сбросить.

Психосоматика, как междисциплинарная наука, опирается на довольно обширную базу научных исследований, игнорировать которые, на мой взгляд – очень смело.

О психосоматической составляющей в узком смысле можно говорить только исключив непсихогенные причины заболевания, при грыже позвоночника это: дефицитное питание, несоблюдение нормы питьевого режима, воспалительные заболевания мышц, отсутсвие правильных и постоянных физических нагрузок, специфические заболевания суставов.

Однако если предпринятые меры и проведенный курс лечения никак не влияют на дельнейшее развитие болезни, мы можем говорить о психогенной природе. Но немного иным образом.

Межпозвонковая грыжа это предконечная стадия разрушения (иссыхания) фиброзного кольца, и ему предшествовал на самом деле очень долгий процесс, в основе которого лишение костной ткани жидкости и питательных элементов.

А теперь рассмотрим, при чем тут психологические проблемы.

На сегодня ведущей теорией психосоматики является стресс.

Стрессовое воздействие кроме описанных гормональных нарушений влечет подавление иммунитета и возрастание воспалительных процессов.

Кроме того, мышцы и фасции обязательным образом реагируют на стресс сокращением и образованием уплотнений.

Вот этот процесс нам особенно интересен. Мышца спины сокращается, создает надмерное давление на диск. Если стягивается с одной стороны – создает перекос и уже не просто давление, а необходимость позвонку подстроится под новую кривизну.

Если есть время – подстроится. Если нет – треснет.

В сокращенной мышце в разы хуже ток лимфы, эластичность и просвет кровеносных сосудов, а значит воспалению, которое образовалось вокруг позвонка, нет шансов быть естественным образом устраненным.

Соответственно, воспалительный процесс прогрессирует (а на фоне стресса еще и возрастает провоспалительный фактор). И тут включается механизм защиты от движений – боль, что приводит к еще большей ригидности мышц.

Человек сводит на минимум подвижность, а это только ухудшает ситуацию – синовиальная жидкость уменьшается, и диск разрушается еще быстрее. Грыжа.

А при чем тут психологические проблемы?

При том, что стресс, вернее дистресс, возникает как раз на фоне психологических проблем разного рода: от разбалансированности жизни до глубоких внутренних конфликтов, которые прорываются наружу как правило крайне напряженными ситуациями.

Стрессовый отклик организма на химическом уровне одинаков для всех органов, тканей организма по своему разрушающему воздействию.

И вот тут мы подходим к главному: к сожалению, установить какое именно качество вашей психики создает предпосылки к длительному стрессу по каким либо общим таблицам НЕВОЗМОЖНО. Это индивидуальное сочетание. А процесс нахождения этих причин требует времени и умения.

Но стоит ли жалеть время, если грыжа в последней стадии может дать ситуацию , когда пульпозное ядро вытекает в спинномозговой канал, что является не просто самой болезненной формой межпозвоночной грыжи, но может вызвать очень серьезные осложнения.

Читать еще:  Мышечные боли в спине
Ссылка на основную публикацию